tag:blogger.com,1999:blog-83395982462514279412024-03-14T22:28:28.115+01:00Fémina En ConstrucciónMireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.comBlogger124125tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-69127539795001588872020-05-03T12:24:00.000+02:002020-05-03T12:24:37.507+02:00Toda una vidaElla, mi madre, mi loba.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid-LohYSD9AsuOd7URpkwgKOubOk38uQ6Aq6H6M88-eEPjREa0c3KrnoHqAJgNC_DaezM8AxpPglmuiiwX4pFNZEKJs6eTIcTvlGbG7nROVpEnwt2M_Vc3RC-qQ9I5I3ay05fGj8KIKcE/s1600/IMG_20200503_094515_856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1592" data-original-width="1274" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid-LohYSD9AsuOd7URpkwgKOubOk38uQ6Aq6H6M88-eEPjREa0c3KrnoHqAJgNC_DaezM8AxpPglmuiiwX4pFNZEKJs6eTIcTvlGbG7nROVpEnwt2M_Vc3RC-qQ9I5I3ay05fGj8KIKcE/s320/IMG_20200503_094515_856.jpg" width="256" /></a></div>
<br />
Toda una vida sin tí. Tantas cosas vividas sin tu presencia.<br />
Tantos años siendo "fuerte" mi repudiado apellido y hasta que ocurrió todo no fui capaz de ser consciente de cuánto lo era, de ver a la loba que habita en nosotras, que habitaba en tí y dejaste en mí. Mi loba negra.<br />
Un año ya de mi nueva etapa, en breve volaré sola por fin y me siento más fuerte que nunca. Pero me gustaría tenerte a mi lado. Al lado de mis hijos. En nuestra vida. No hay fortaleza que rellene tu vacío...<br />
Ojalá sólo nos separase un confinamiento, ojalá sólo tuviera que esperar unas semanas para abrazarte y decirte cuánta falta sigues haciendo. Ojalá mis hijos te conocieran y te tuvieran en sus vidas. Sólo contigo bastaría, sólo contigo no haría falta nadie más.<br />
Pero sigo adelante. Y sigo feliz, más feliz que nunca. Aunque no estés.<br />
Bienvenida a mi segunda vida, mamá. Siempre contigo, siempre sin tí.<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
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Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/08312815175710707769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-80787926038163006962020-04-13T23:48:00.000+02:002020-04-13T23:57:45.022+02:00Dale alas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBdPXvDXOK3LXEaVkPAjK8NnJPB-_HS22x3ygoiSOWPSZqF914nc-XAEo2v26ZgJZzsQ3cPKmZMnSTrdcNfHO06BU_8beNU3Jd4LylPVli1c3rUA_iyhK83SH8mF0gRIFdnAHz6UO8iRM/s1600/FB_IMG_1586814909893.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="455" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBdPXvDXOK3LXEaVkPAjK8NnJPB-_HS22x3ygoiSOWPSZqF914nc-XAEo2v26ZgJZzsQ3cPKmZMnSTrdcNfHO06BU_8beNU3Jd4LylPVli1c3rUA_iyhK83SH8mF0gRIFdnAHz6UO8iRM/s320/FB_IMG_1586814909893.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Cuando el viento sople fuerte, dóblate ante él para que no pueda partirte. Deja que te despeine, que te cruce el cabello de mil formas y ponte de frente cuando el viento se torne una agradable brisa.<br />
<br />
Camina sin mirar atrás, ya andaste ese camino. Con la vista puesta al frente saborea el trayecto, observa, aprende, acepta todo lo nuevo que te ofrece: los senderos que sugieren descansar, las grutas que necesitas comprender. Todos tienen algo que enseñar. Y permítete perderte cuantas veces sean necesarias, porque no hay mejor forma que perderse para aprender a encontrarse.<br />
Pasa de puntillas, camina, corre o vuela, pero sigue avanzando, no te detengas. El destino es Ítaca pero no la finalidad.<br />
<br />
Rompe los tabiques, reconstruye, crea y decora. Tu nuevo yo. Cámbialo todo de sitio, haz que cobre un nuevo sentido, hasta que te sientas cómoda, en casa. Hasta que tú seas tu nuevo hogar.<br />
<br />
Siéntete. Ámate. Búscate hasta dar contigo en todo aquello que te aporte bienestar, sabora cada pequeño placer... Y no te sueltes de la mano nunca más.<br />
Acepta los rayos que te dan la vida, proyecta la luz de tu interior. Sonríele a quien te sonría y también a quien muestre su amargura.<br />
<br />
Deja que tu mente vibre, chispee, pero ánclala a tu propia estabilidad. No dejes de aprender, porque el cerebro se nubla cuando cree saber. Se una constante aprendiz de la vida, hazte sabia de tu propio ser. Aprecia la calma y el silencio de tu saber. Se una hoja en blanco de tu nuevo libro vital.<br />
<br />
Deja que las olas se lleven todo lo malo, deja que te cubran, que arrastren, que vuelvan cien veces más. Suelta todo aquello que no aporta, déjalo ir. Agradécele al mar esa ayuda. Y que el aroma y la paz del bosque fije esa gratitud para asentar la calma. Para volver a plantar y llenar de hermosas flores tu jardín, y verlas crecer, disfrutarlas.<br />
<br />
Charla con la persona más importante de tu vida. Pregúntale por sus anhelos, por sus metas, por sus ilusiones. Llévala a los lugares que sueña vivir, baila con ella, canta con ella, léele, ámala, hazla reír. Ayúdala a alcanzar sus metas, dale alas, y combustible para sus alas. Libérala de cadenas, para que aprenda a volar y lo haga libre y en paz.<br />
Acepta sus equivocaciones. Sus debilidades. Déjala que ame sin medida, déjala entregarse, pero no la dejes desnuda ante nadie. Ya nunca más va a diluirse como una acuarela en el agua, ella es el color de tu vida. No pongas freno a su felicidad, porque esa felicidad es tuya. Porque esa persona eres tú.💜<br />
<br />
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<br />
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Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/08312815175710707769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-22832771485444273282016-06-04T14:31:00.001+02:002016-11-26T02:07:55.705+01:00Una eternidad no es nada.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1qd7BpVCjuAt4qmtidwTkaIZco4U0KCA4tenWtOEUZWf9gkO_n5y1-S9yjFylS0S9NjmO0_Kq-VNzYDyEwn-PmGYYD_jBSBoaU4nG_8kIfkmclMIB_DiPBRRPJ4YjbYjuifnStGvMvM8/s1600/60.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1qd7BpVCjuAt4qmtidwTkaIZco4U0KCA4tenWtOEUZWf9gkO_n5y1-S9yjFylS0S9NjmO0_Kq-VNzYDyEwn-PmGYYD_jBSBoaU4nG_8kIfkmclMIB_DiPBRRPJ4YjbYjuifnStGvMvM8/s320/60.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;">E</span>l primer año pasó increíblemente rápido y duro desde que se me cayó
la armadura. Fue una caída al vacío, a oscuras, sin previo aviso. 12
meses no eran suficientes para pasar un duelo, para aceptar una realidad
que no podía digerirse. La mente busca respuestas, se enfada, no
comprende, se siente traicionada y abandonada, avanzando paso a paso en
su propio proceso para sanar. <br />
El segundo año fue una prolongación
del primero, donde poco a poco aceptabas y donde también poco a poco la
aplastante realidad te abofeteaba una y otra vez para integrar algo en
tu vida que en realidad no querías integrar. Coger el teléfono para
llamarla, aun tener la necesidad de «necesito saber tu opinión», ver
cómo crecía tu hijo y ni podías compartir ni contar con su
experiencia... <b>nunca</b>. Sin raíces a las que agarrarte.<br />
Sentirte profundamente <b>sola</b> rodeada de <b>ruido</b>.<br />
<br />
A
partir de los dos años comencé a sacar la cabeza del agujero en el que
me había metido y poco a poco la vida volvió a girar, con una pieza rota
pero intentando integrarse, dejando de ofrecer resistencia. <br />
Un
perfume, un olor, una película, una canción, una fecha, una palabra, una
persona, una voz, una imagen... Cada dia del mundo hay algo que hace
que la recuerde, pero la vida es demasiado hermosa y compleja como para
dejar de vivirla por una persona, aunque fuese de las más importantes de
tu vida y su ausencia te siga doliendo probablemente hasta que algún
dia, si es posible, te puedas volver a <b>reunir con ella</b>.<br />
<br />
Hoy hace ya
13 años. Es <b>una eternidad</b>. Tengo un hijo camino de los 15, a «su
nietecilla» de nueve que nunca conoció y a nuestro bollito de casi dos
añitos que seguramente nunca imaginó siquiera.<br />
Este año habría cumplido 60 años, pero me falta desde que tenía 47.
Sólo me quedan 10 hasta llegar a esa edad y el mayor miedo de mi vida es
faltarle a mis niños como ella me faltó a mí. <br />
<br />
No hay ni rastro de
ella, ya. <b>Ella no forma parte de mi vida</b>, de mi dia a dia, de ninguna
forma... piensas a veces cómo serían las cosas, pero te has acostumbado a
que tu vida gire sin ese engranaje. Tu vida es tan diferente ahora de
hace 13 años que ni siquiera sabes como sería con ella, sólo puedes
imaginar... y eso es mejor no hacerlo. <br />
A veces <b>me cuesta recordar
bien su cara, ya no recuerdo su voz</b>, aunque la reconocería sin duda si
la escuchase entre un millón de personas. Ya no sueño con que me abraza,
ya nunca me sobresalto porque me ha parecido verla. <br />
Algunas
frases y momentos son los que antes te vienen a la mente cuando bajas la
guardia. Sólo entonces, cuando te paras a pensar, <b>el vacío</b> es capaz de
ocupar todo su lugar hasta casi <b>asfixiarte</b>, aun después de 13 años. <br />
Mas cerca de los 40 que de los 30 y aun tengo sueños por cumplir, <b>aun
necesito a mi madre</b>, aun quiero compartir cosas con ella y aun <b>me siento
una niña desprotegida</b> cuando pienso en que no la tengo ni la tendré
<b>jamás</b>. No siempre ha sido fácil caminar, pero mi madre me hizo fuerte, y aunque no siempre quieres serlo, ni quieres esa etiqueta, ni quieres que el mundo te vea así, al final ser fuerte es tu única opción. Y das gracias por ese legado. <br />
<br />
Antes escuchaba a la gente cuando hablaba o se emocionaba por
sus fallecidos después de tantos años y pensaba que aquello ya debía
estar superado, no entendía bien aquel sufrimiento que veía. Sólo cuando
te pasa comprendes que <b>tu vida paró en aquel instante</b> con su muerte, y
que el resto siguió rodando pasado el duelo, pero esa parte de ti se
quedó allí atada con ella. Con ella, hasta donde la conociste, porque ya no
evolucionó ni avanzó mas, y tu quedaste anclada de la misma forma,
porque la experiencia no llega más allá. <b>Creciste, pero sin ella.
Seguiste rodando, pero sin ella.</b><br />
Por eso, cuando dejas que el recuerdo
te invada, no eres tu-ahora, sino aquella parte de tí rota y coja, que
se quedó <b>rota y coja para siempre</b>, con sólo 24 años, la que recuerda y
llora a su madre. Porque ahora, con 37, sabes cuántas veces la vas a
necesitar pero sólo encontrarás un <b>muro alto, duro y frío de cemento</b> en su
lugar. Porque ahora sabes que nadie, nadie en el mundo, puede ni quiere ocupar ese lugar. Porque sabes cuánta razón tenías al sentirte <b>tan vacía</b>. Porque la biblioteca de tu vida se quemó y sólo quedaron restos donde debía haber tomos enteros a los que recurrir cuando hiciese falta. Porque te falta <b>tu punto cardinal</b>, y que hayas aprendido a
caminar sin él no quiere decir que no lo necesites. Porque aunque todo
el mundo se pierde alguna vez, una parte de tí se encuentra perdida
siempre. Porque ahora sabes que no hay nada tras de tí, así que aprendiste a tejer raíces para que no se te lleven las tormentas.<br />
Y ahora tejes para tus niños la manta de vida necesaria que los arrope y de calor, amor incondicional, seguridad, protección, consuelo, apoyo. Una manta suave, mullida y fuerte, capaz de arropar una vida que esperas que un día también sea capaz de arroparte a tí junto a ellos, cuando ellos sean tú y tú puedas ser madre de aquella niña que perdió a la suya, haciendo que aquella parte de tí también avance y deje de estar estancada. <br />
<br />
Así que tras
un alto en el camino, necesario a veces, huyes de aquella niña desconsolada y saltas hacia
la mujer que aprendió a vivir con ello, porque bien sabes que <b>una
eternidad no es suficiente para olvidar cuánto duele perder a una madre</b> y
también que <b>recrearse en ese dolor tan amargo y oscuro le quita la luz a
la vida.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1NUpQ1lL32-Jv-5beeVMUXZnBGOC1mih1G6oabjaXXtUt1WbLwhtzKV4Q81pzhetoPk52HWW9LVFAh7Yvpe5AUPD4HvcVoQQy8qCG30geM1JaTvF9n8U49y-rPZPKDUFq6hHE6M5LsJc/s1600/aedd2cbd88ca189e4d614afa8582bfaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1NUpQ1lL32-Jv-5beeVMUXZnBGOC1mih1G6oabjaXXtUt1WbLwhtzKV4Q81pzhetoPk52HWW9LVFAh7Yvpe5AUPD4HvcVoQQy8qCG30geM1JaTvF9n8U49y-rPZPKDUFq6hHE6M5LsJc/s320/aedd2cbd88ca189e4d614afa8582bfaa.jpg" width="320" /></a></div>
<b> Siempre conmigo, mama, aunque siempre sin tí.♥</b></div>
<br />
<br />
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<br />
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3p5WUcIqopXWf1u58rXhm6gf8UfsIK8qzt7_TF5oqdxEB5thQV6PHNlg0mfDEzEC1HSk_o8hCnmqPck41HD1S0V0tAM4THXFKLjcnUBWBXOcbkEvDmtqEAIYbzfBntEXug6qmab4WkzE/s1600/plato.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3p5WUcIqopXWf1u58rXhm6gf8UfsIK8qzt7_TF5oqdxEB5thQV6PHNlg0mfDEzEC1HSk_o8hCnmqPck41HD1S0V0tAM4THXFKLjcnUBWBXOcbkEvDmtqEAIYbzfBntEXug6qmab4WkzE/s320/plato.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Receta para 4-6 personas.<br />
Tiempo aproximado de preparación: 75 minutos<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
- Una cebolla mediana<br />
- Un pimiento rojo<br />
- Dos tomates rojos (yo uso de pera, que tienen más carne)<br />
- 3 ajos <br />
- Una patata grande o dos medianas <br />
- Un trozo de repollo (1/8 parte aprox)<br />
- 400 grs. de garbanzos cocidos<br />
- Fideos gordos (nº 4)<br />
- Laurel, tomillo y orégano.<br />
- Aceite y sal.<br />
- 2l de agua <br />
<b><br /></b>
<span style="font-size: large;"><b>Preparación:</b></span><br />
Triturar la cebolla, los tomates, los ajos y el pimiento, y pochar en una olla (yo utilizo la olla exprés) a fuego lento con un chorro de aceite de oliva (unos 20 minutos aproximadamente), removiendo de vez en cuando para que no se pegue.<br />
Añadir 2l de agua y cuando rompa a hervir, incorporar el trozo de repollo, las patatas troceadas y las especias, dejando hacer chup chup a fuego lengo unos 15 minutos.<br />
A continuación añadir los garbanzos cocidos y tres puñados de fideos gruesos, cuando estén cocidos (unos 10 minutos), retiráis el trozo de repollo y la hoja de laurel y ¡ya podéis servir!<br />
<br />
¡Buen provecho!<br />
<br />
<br />
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<ul>
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<br />
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhROlbBxmaT2awvUEDzc1oQ9uYD3wEeQmNN3dboRNiCK2YOIykqrXKNi8JVOfHN33m1ASi6pbpIACeDuRUlTx3OADldXbA22k9fNpRIbUOrKtvghZ4ODwMXBzRj90YOZjOo8cgB6lm6-Bk/s1600/mosquito2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhROlbBxmaT2awvUEDzc1oQ9uYD3wEeQmNN3dboRNiCK2YOIykqrXKNi8JVOfHN33m1ASi6pbpIACeDuRUlTx3OADldXbA22k9fNpRIbUOrKtvghZ4ODwMXBzRj90YOZjOo8cgB6lm6-Bk/s320/mosquito2.jpg" width="320" /></a></div>
Ha llegado el calor y con el los indeseables mosquitos. En nuestro caso, vivimos en una zona que hay muchos, muchos, muchísimos, y además en su molesta variedad 'tigre', así que en cuanto llega el verano (y cada vez antes, con estas temperaturas), le declaramos la guerra a este maldito insecto<b> </b>con toda una artillería de productos varios. Sin embargo, este año tenemos de nuevo un bebé en casa y hay que extremar las precauciones, así que comparto mi guerra anti-mosquitos con vosotros.<b></b><br />
<b><br /></b>
Ante todo, hay que tener en cuenta que se reproducen en zonas húmedas, por lo que conviene evitar a toda costa la acumulación de agua en el exterior y mantener las piscinas cloradas. En cuanto al <b><a href="http://atrapaeltigre.com/web/3-cosas-que-debes-saber-para-no-confundir-el-mosquito-tigre/" target="_blank">mosquito tigre</a> </b>(de entre 2-10mm de longitud y característico por sus patas a bandas blancas y negras):<br />
<blockquote class="tr_bq">
«El mosquito tigre vuela bajo, a no más de 60 centímetros, por lo que las
picaduras se localizan en piernas, brazos y, por cuestión de altura, en
la cara a los niños. <br />
Por debajo de temperaturas de 10 grados se reproduce con dificultad.
Necesitan básicamente temperatura y agua, pero a diferencia de otros
tipos de mosquitos, estos precisan muy poca cantidad, por lo que pueden
poner sus huevos en cualquier pequeña oquedad o recipiente donde haya un
poco de agua». [<a href="http://www.laverdad.es/murcia/ciudad-murcia/201503/21/concejalia-sanidad-activa-campana-20150321012630-v.html" target="_blank">Fuente: La Verdad Murcia</a>]</blockquote>
Lo más eficaz es el método de barrera: poner mosquiteras en todas las ventanas y puertas de la vivienda y es algo que haremos en cuanto nos sea posible. Si no tenemos mosquiteras, las típicas cortinas de toda la vida colocadas en puertas que se abran frecuentemente (por ejemplo, la salida al balcón/terraza) pueden ayudar a que no entren tantos insectos voladores.<br />
<br />
Pero si la opción de barrera no es posible y los mosquitos entran, HAY QUE ACTUAR.<br />
Obviamente, tenemos insecticidas comunes en todos los supermercados, que se aplican mediante difusión del producto en spray. Estos productos utilizan como principio activo los piretroides, compuestos
sintéticos que imitan a las piretrinas naturales y que actúan sobre el
sistema nervioso de los insectos provocando su muerte. En teoría son inofensivos si se utilizan según las instrucciones y se ventila tras su aplicación (y yo no se a vosotros, pero si tengo que ventilar después de echarlo, ya vuelvo a tener la casa llena), pero a largo plazo sí se ha visto que algunas sustancias están siendo
cuestionadas porque se sospecha de sus posibles efectos cancerígenos o
inhibidores endrocrinos. [<a href="http://www.ocu.org/salud/nc/informe/insecticidas-antimosquitos" target="_blank">Fuente: OCU</a>]<br />
<br />
Así que si vuestro caso se parece al nuestro, no os hará demasiada gracia pasaros el día rociando con insecticida si hay niños en casa. Luego tenemos en el mercado muchos y variopintos artículos destinados a evitar la picada, como parches y pulseras... <a href="http://www.ocu.org/salud/cuidado-piel/informe/pulseras-antimosquitos" target="_blank">de dudosa eficacia</a>. También podemos encontrar un montón de repelentes que se aplican sobre la piel <u>o la ropa</u> (ojo a esta indicación), y aunque algunos pueden resultar eficaces (por ejemplo, Autan), también suelen resultar escandalosamente tóxicos, donde además de <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2013/02/productos-cosmeticos-toxicos-cuidado.html" target="_blank">ingredientes nada recomendados</a> nos encontramos con insecticidas, por lo que resultan absolutamente incompatibles con bebés pequeños. En el caso del Autan, a pesar de ser efectivo, dejamos de usarlo en casa cuando me lo puse un año en las piernas y mi esmalte de uñas simplemente desapareció, disuelto por el repelente.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Así que, tal y como ocurrió con la <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2014/06/piojos.html" target="_blank">guerra a los piojos</a>, nos tenemos que ir al terreno natural, con aceites esenciales, que poseen grandes y potentes propiedades.<br />
<br />
<span style="font-size: small;">L</span>os aceites esenciales pueden resultar un magnífico remedio para
aliviar muchos malestares a lo largo de nuestra vida, y por supuesto
también durante la gestación. Sin embargo, que sean naturales no es
sinónimo de inofensivos, y es imprescindible saber qué nos ponemos
encima porque algunas fragancias pueden desencadenar <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2013/02/colonias-de-bebe-precaucion.html" target="_blank">reacciones alérgicas</a> y otros aceites esenciales pueden tener efectos peligrosos, <b>algunas esencias son incluso abortivas</b> (*).</div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Para evitar que nos piquen y en sustitución de los insecticidas en spray, he recurrido a los difusores de aceites esenciales de la casa <a href="http://www.pranarom.com/catalogue" target="_blank">Pranarôm</a>. Se utilizan diluídos en agua y mediante un humidificador/difusor de esencias. (¡Ojo! No todos los humidificadores toleran la adición de aceites esenciales!)<br />
<br />
En mi caso, estoy utilizando mi humidificador/difusor <a href="http://es.rainbowsystem.com/accessories/rainmate/" target="_blank">Rainmate</a>, que hasta ahora había utilizado exclusivamente como ambientador en casa. El humidificador de vapor que tengo para los peques no vale, por ejemplo. He comprado para la planta baja la mezcla de aceites para difusión <a href="http://www.tutallernatural.com/es/153-0-998-71446-0/difusores-y-sinergias/citronnel-plus-30-ml-" target="_blank">Citronnel'Plus</a> , de Naranja dulce, Citronela de java, Eucalipto, Eucalipto azul y Canela de Ceilán. (<b>No recomendado para difundir en la habitación de niños menores de 2 años</b>).<br />
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Naranja
dulce, Citronela de java, Eucalipto, Eucalipto azul, Canela de Ceilán. -
See more at:
http://www.tutallernatural.com/es/153-0-998-71446-0/difusores-y-sinergias/citronnel-plus-30-ml-#sthash.bhcpLpLo.dpuf</div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Naranja
dulce, Citronela de java, Eucalipto, Eucalipto azul, Canela de Ceilán. -
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http://www.tutallernatural.com/es/153-0-998-71446-0/difusores-y-sinergias/citronnel-plus-30-ml-#sthash.yL3YNC3h.dpuf</div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Naranja
dulce, Citronela de java, Eucalipto, Eucalipto azul, Canela de Ceilán. -
See more at:
http://www.tutallernatural.com/es/153-0-998-71446-0/difusores-y-sinergias/citronnel-plus-30-ml-#sthash.yL3YNC3h.dpuf</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpPFLs08AzesyzakYTiccfZsvLW_d-oPpNhCc21MFnyQPGqV4qkb1TrIk5mdHeUsTRQeGra9a0YM-sJVvB0n47jYhp-QbYEBaJiV5D9D3ObVhiwRfHHLyZcug1DS_GPb_gjoLDC1IzDHw/s1600/ES-Difusion-Citronnel-Plus.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiKICR2mxBJBcGsUo_x5v3t-f_iAEjnAqS_BHDbLqroHzf3GmvK62lk0aEFrhH_A4frHAuTQjcNSHMloS9LaDu78pg_2Xb6nl31sfDJpAJaHe56CsCLw-IU5Nu8cNvjn5MljM1lc9R92s/s1600/53577f30dacd8.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Para la <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2015/03/habitacion-infantil-inspirada-en.html" target="_blank">habitación de juegos de nuestro peque</a>, he comprado <a href="http://www.equilibrium.cat/wpequilibrium/producte/difusion-citronela/#prettyPhoto" target="_blank">PranaBB “Citronela“.</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
(Mezcla para difusor de ambiente apto para bebés a partir de 3 meses).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Composición: citronela de Java con fragancias de la palmarosa,
geranio, clavo, jengibre, eucalipto azul y verbena exótica.
Todos estos elementos se combinan en una fórmula compuesta al 100% por
aceites esenciales con certificación bio. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhkPb94PYem2hxv_Haqb5LtwUq0RJR3kMEuwPHtqPHBiy4e_rJ41accSsDVHyjRk3aP7-LOOzR6Zh1D37YpDxBJ9EoTPB_DKH_l0M1Yd5FT0ikK1ALvDYskhpfk4_FyODAr1ycRoNo3i8/s1600/mosquitos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhkPb94PYem2hxv_Haqb5LtwUq0RJR3kMEuwPHtqPHBiy4e_rJ41accSsDVHyjRk3aP7-LOOzR6Zh1D37YpDxBJ9EoTPB_DKH_l0M1Yd5FT0ikK1ALvDYskhpfk4_FyODAr1ycRoNo3i8/s200/mosquitos.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
El difusor ultrasónico recomendado que ha de emplearse para PranaBB es el <a href="http://www.promocionesfarma.com/productos/ver/producto/24495" target="_blank">Pranarôm difusor SpheraBB</a>, que cuesta entre 50-60€, con una capacidad de 80ml de agua (+3 gotas de aceite esencial). O podéis hacer como yo y comprar el modelo <a href="http://www.amazon.es/gp/product/B00N4HUBHS?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o00_s00" target="_blank">Aukey® amzdeal Humidificador ultrasónico</a> por 24€, que tiene una capacidad de 110ml de agua (+4 gotas de aceite esencial). Os dejo fotillo para que valoréis.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkJpbhpPixByxxnZLfkZBhXYk7yDRD29H8qr3s3cv_lfOQrx1JUh2ZVTr6baXiGOEK2HGeUJjCM2tfz-hZhyphenhyphenH2xqfOm7kjTkziR800E_IZdxUXC6bj0tyb7McfrIDksn8C4ZgIrRrNdR0/s1600/difusores.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkJpbhpPixByxxnZLfkZBhXYk7yDRD29H8qr3s3cv_lfOQrx1JUh2ZVTr6baXiGOEK2HGeUJjCM2tfz-hZhyphenhyphenH2xqfOm7kjTkziR800E_IZdxUXC6bj0tyb7McfrIDksn8C4ZgIrRrNdR0/s320/difusores.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Además, he hecho dos mezclas: una <b>repelente</b> para aplicar en la ropa y
piel y otra <b>calmante</b> para cuando ya nos han picado. Para hacer las mezclas, me he guiado por las
indicaciones de la web <a href="http://www.sabervivir.es/medicina-natural/terapias-alternativas/aromaterapia/aromaterapia-para-los-ninos" target="_blank">Saber Vivir</a>,
donde indican una cantidad orientativa de aceites esenciales a razón de
la edad del niño (AV indica aceite vegetal para diluir):<br />
<br />
3 a 6 meses → 1 gota en 20ml de AV<br />
6m a 2 años → 1 gota en 10 ml de AV<br />
2 a 5 años → 1 gota en 5ml de AV<br />
5 a 10 años → 2 gotas en 5ml de AV<br />
+10 años → 1 a 5 gotas en 5ml de AV<br />
<br />
Para elaborar las mezclas, he utilizado aceite esencial (AE) puro, eco y <a href="http://www.lineaysalud.com/general/quimiotipo-o-quimiotipado" target="_blank">quimiotipado.</a><br />
La <b>mezcla repelente</b> lleva 6 gotas de AE de citronella, 4 gotas de AE de arbol de té y 4 gotas de alcohol para diluirlo un poco, disueltos en 100ml de agua (he utilizado de botella).Lo he puesto en varios botecitos de spray, tamaño más grande para dejarlo en casa y unos más peques para llevarlos por ahí.<br />
La <b>mezcla calmante</b>, para aliviar el picor después de que hayan picado, lleva 100ml de aloe vera puro 100% eco (sin más ingredientes, ojo a la composición) mezclado con 5 gotas de AE árbol de té, 5 gotas de AE eucalipto radiata (¡ojo con el eucalipto! éste es el único que se puede poner a los bebés) y 5 gotas de vitamina E (conservador). Esta mezcla la puedes meter en un roll-on.<br />
<br />
Si prefieres comprar repelente natural hecho, puedes utilizar Pranarôm spray anti-mosquitos, pero ojo, que es sólo para atmósfera y tejidos, <b>no debe utilizarse sobre la piel.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiADrgLIHgD_-S4wn6Go8V5anpEKtYwB1Q4hL-EZXDnjly-o1P6XdrO-zallo0FDL1lgZxJEJ_JD5zQuyizkntPS53KlXZsf6XAJZAoB_dmHepzPusUcbuCZk9REZfWd4GD3BoGhZzWiOg/s1600/spray-antimosquitos-atmosferico-aromapic-bio-100-ml-pranarom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiADrgLIHgD_-S4wn6Go8V5anpEKtYwB1Q4hL-EZXDnjly-o1P6XdrO-zallo0FDL1lgZxJEJ_JD5zQuyizkntPS53KlXZsf6XAJZAoB_dmHepzPusUcbuCZk9REZfWd4GD3BoGhZzWiOg/s1600/spray-antimosquitos-atmosferico-aromapic-bio-100-ml-pranarom.jpg" /></a></div>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 98%px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: left;">Para aplicar directamente en la piel, PRANAROM también ha creado un producto. Se trata de su <b>spray cuerpo citronella</b>, recomendado a partir de 30 meses para bebés y del 4º mes de embarazo(*) para mamás. <a href="http://www.pranarom.com/es/nuestros-productos/productos-acabados/spray-cuerpo-citronela-bio-eco-aromapic/ref-13526" target="_blank">Más info</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKnEQOSQ2nBt2b2cpIy4liKzU9153kFGXOIp3s9Y4uM-ZrJgErRlhEHBbbHyGfnCnfZTRVdsClTSFUFxt9BwcujtpL5IkYTGnr2hOR6n_4diAbm99hjEE_4cXH6UBLvorfybB9hNWMbWI/s1600/pranarom.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKnEQOSQ2nBt2b2cpIy4liKzU9153kFGXOIp3s9Y4uM-ZrJgErRlhEHBbbHyGfnCnfZTRVdsClTSFUFxt9BwcujtpL5IkYTGnr2hOR6n_4diAbm99hjEE_4cXH6UBLvorfybB9hNWMbWI/s320/pranarom.png" width="320" /></a></div>
<br />
O si lo prefieres, y te llama lo de que sea artesanal pero no lo de buscar los ingredientes por tu cuenta, puedes probar con un kit como <a href="https://www.naturaldublanc.com/es/repelente-natural-insectos-y-mosquitos/repelente-natural-abejas-mosquito-tigre_690" target="_blank">este</a> o <a href="https://www.naturaldublanc.com/es/repelente-natural-insectos-y-mosquitos/repelente-natural-de-mosquitos-insectos_662" target="_blank">este</a> de <b>'Natural du blanc'</b>, donde te sirven los ingredientes eco y el bote por 27,54€ y 37,48€. Sólo has de mezclar y usar(*).<br />
<br />
<br />
<b>(*)Durante el primer trimestre del embarazo no deben utilizarse aceites esenciales</b>
en aplicación topica (piel), en los baños ni en masajes. Para los siguientes meses, la recomendación
es dividir por dos la cantidad de aceites esenciales de la mzcla (sinergia) que
vamos a utilizar. (Si nuestra sinergia habitual lleva 6 gotas
de AE/20ml de aceite base, reduciremos a 3 gotas de AE/20ml de aceite
base). Los AE más recomendados durante el embarazo por sus propiedades,
transcurrido el primer trimestre de gestación, son manzanilla romana,
hoja de naranjo, lavanda, geranio, limón, sándalo australiano, naranja
dulce, nerolí, mandarina y rosa Otto.<br />
Se pueden dar masajes y baños aromáticos a <b>bebés a partir de los 3 meses</b>
de edad. Para ello, diluiremos 1 gota de AE en 20ml de aceite vegetal.
Las esencias más apropiadas hasta los dos años son manzanilla romana,
lavanda, nerolí y rosa Otto.<br />
Para los masajes en <b>niños de entre 2 y 10 años</b>, no conviene mezclar más de dos AE a la vez. [<a href="http://aromasquecuran.es/otrosconsejosdeseguridad.html" target="_blank">Lee más info</a>]<br />
<br /></td>
</tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 98%px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: right;"><br /></td>
<td><br /></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><br /></td>
<td><b>Lecturas útiles:</b><br />
<ul>
<li><a href="http://www.casadellibro.com/libro-guia-practica-de-aromaterapia-familiar-y-cientifica-mis-12-aceit-es-esenciales-preferidos-en-100-formulas-muy-eficaces-para-300-patologias/9788493900168/1898209" target="_blank">Guía práctica de Aromaterapia familiar y científica</a></li>
<li><a href="http://www.casadellibro.com/libro-aromaterapia-el-arte-de-curar-con-aceites-esenciales/9782930353524/1803209" target="_blank">Aromaterapia: el arte de curar con aceites esenciales</a></li>
<li><a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2015-07-01/el-truco-definitivo-para-acabar-para-siempre-con-los-mosquitos-en-tu-casa_910766/" target="_blank">El truco definitivo para acabar para siempre con los mosquitos en tu casa</a></li>
<li><a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2015-06-08/la-guia-definitiva-para-evitar-que-los-mosquitos-te-piquen-este-verano_855426/" target="_blank">La guía definitiva para evitar que los mosquitos te piquen este verano</a></li>
<li><a href="https://ecocosas.com/eco-tips/repelentes-mosquitos" target="_blank">Repelentes naturales contra mosquitos, Eco Cosas </a></li>
</ul>
<br /></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><br /></td>
<td><br /></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><br /></td>
<td><br /></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: right;"><br /></td>
<td><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="https://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-33917876985209656182015-03-31T11:48:00.001+02:002016-02-10T15:04:45.486+01:00Sobre el azúcar y sus alternativasEn mi afán por cambiar los hábitos alimenticios de casa (no basta con hacer comida casera... también está bien consumir más harinas y cereales integrales, menos lácteos, menos proteína animal, más fruta y verdura y eliminar procesados y azúcar), ando buscando la manera de encontrar el mejor sustituto para esta última, sobre todo para aquellas cosas que nos alegran la vida un poquito y cuesta más deshacerse de ellas: la repostería. Ese <b>dulce veneno blanco</b> (en casa desde hace tiempo moreno) me lleva últimamente de cabeza, así que a través de este post, he decidido ir recopilando la información que pueda, lo más fidedigna posible. En primer lugar para entender cómo actúa el azúcar en nuestro cuerpo, en segundo lugar para ser capaz de diferenciar los diferentes azúcares y utilizar los más adecuados cuando sea necesario y, como principal objetivo, eliminar todo lo que podamos de nuestro día a día. <br />
Espero que os sea útil mi búsqueda y que aportéis aquello que pueda enriquecerla si os apetece o me corrijáis si encontráis alguna errata. Yo iré editando (*) este post según vaya encontrando información con la que actualizarlo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEK3If7qK-cHPBcsK6A-e_TIzfOC0879kZ1UOEYxQ-m0Vbn6MYlHXnkfvcPF3sOmfzbe1glbJWz-4QbZQ-YHvTt_puDbSw5qnoRpJfFQVQj4UU9R7Igv5Mux6vq-SWX2qOToJlCzQVPRA/s1600/azucar_tipos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEK3If7qK-cHPBcsK6A-e_TIzfOC0879kZ1UOEYxQ-m0Vbn6MYlHXnkfvcPF3sOmfzbe1glbJWz-4QbZQ-YHvTt_puDbSw5qnoRpJfFQVQj4UU9R7Igv5Mux6vq-SWX2qOToJlCzQVPRA/s1600/azucar_tipos.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>¿Qué es el azúcar? </b></span><br />
Se denomina <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Az%C3%BAcar" target="_blank">azúcar</a> a la sacarosa: <b>La sacarosa</b> está formada por una molécula de glucosa y una de <a href="http://www.eufic.org/article/es/artid/La_fructosa_y_la_salud_metabolica/" target="_blank">fructosa</a> y se obtiene principalmente de la caña de azúcar o de la remolacha. <span class="st"><i> </i></span><br />
<span class="st">Nuestro organismo obtiene la energía de los <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002469.htm" target="_blank">carbohidratos</a></span><b><span class="st"> </span></b><span class="st">(también llamados <a href="http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/macronutrientes/fuentes-de-hidratos-de-carbono-3480" target="_blank">hidratos de carbono</a> o sacáridos)</span><b><span class="st"> </span></b><span class="st">que ingerimos, que se transforman, entre otras moléculas, en glucosa. </span><br />
<br />
<span class="st"><b>-La glucosa</b> <b>es, por tanto, un carbohidrato</b>, y es el azúcar simple más importante en el metabolismo humano. </span><span class="st">Se oxida mediante la respiración (se '<a href="http://www.profesorenlinea.cl/fisica/Combustion_a_nivel_celular.htm" target="_blank">quema</a>', como los coches queman gasolina) y de este modo nuestro organismo obtiene energía.<i> </i></span>Cuando sube el nivel de glucosa en la sangre (tras la ingesta de comida), el páncreas libera insulina, necesaria para que la energía liberada en el torrente sanguíneo pueda tener efecto sobre todas las células de nuestro organismo. <br />
<i>La glucosa que no es utilizada por el organismo es transformada en glucógeno por el hígado y los músculos, donde también es reservado, todo ello mediante un proceso llamado glucogénesis. Cuando no se puede almacenar más glucógeno, este se transforma en grasa corporal. <br />Por ello, si consumimos muchos hidratos de carbono y azúcares con frecuencia, la cantidad de glucosa en sangre será mucho mayor de lo recomendado, provocando primero un aumento de peso por acumulación de grasa, y a la larga problemas más serios, como la <a href="http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/tratamiento-y-cuidado/el-control-de-la-glucosa-en-la-sangre/" target="_blank">diabetes</a>. </i>[<a href="http://vivirsalud.imujer.com/2007/07/05/%C2%BFque-es-la-glucosa" target="_blank">Fuente</a>]<br />
<i><br /></i>
<span class="st"><b>-La fructosa </b></span>es el principal azúcar que se encuentra de forma natural en
la miel y la fruta y en pequeñas cantidades en algunas hortalizas como la zanahoria, se metaboliza en el hígado y produce glucosa, glucógeno y lactato. Tine un Indice Glucémico muy bajo (10). Es uno de los azúcares más usados por la industria alimentaria y puede
desencadenar procesos que conducen a la toxicidad hepática y
enfermedades crónicas, como las coronarias. [<a href="http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/" target="_blank">Fuente</a>].<br />
Existen <a href="http://www.vitonica.com/alimentos/diferencias-entre-el-azucar-de-la-fruta-y-la-fructosa-de-otros-alimentos" target="_blank">diferencias</a> entre la fructosa presente en los alimentos de forma natural y la añadida artificialmente (concentrada). Cuando comemos una fruta no estamos consumiendo sólo fructosa sino
también fibra (que retrasa la absorción de nutrientes), hidratos complejos, micronutrientes con función
antioxidante y fitonutrientes buenos para el organismo. La fructosa de la fruta también puede generarnos caries dentales y aportarnos muchas calorías, pero se absorbe lentamente antes de pasar por el hígado,
que la transforma en energía disponible de inmediato. En cambio, si
consumimos fructosa concentrada, llega demasiado rápido
al hígado, (que ha de elevar la
insulina para bajar la subida de glucosa en sangre, y esta fuerte bajada
de glucosa produce hambre en un periodo corto de tiempo), que no la puede transformar toda en energía y el
excedente se transforma en grasas, que circularán por la sangre antes de
almacenarse.<br />
<br />
Un claro ejemplo sería bebernos un <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/10/los-zumos-de-frutas.html" target="_blank">zumo de fruta</a>
o comernos la fruta entera. El zumo hará que aumenten las posibilidades
de engordar y nos entrará hambre antes que si comemos la misma cantidad
de fruta entera. <br />
<br />
Hace muy poco, unos investigadores de Harvard han demostrado (<a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/10/los-zumos-de-frutas.html" target="_blank">aquí</a> más datos) que comer
fruta entera disminuye el riesgo de diabetes de tipo 2, mientras que
beber zumo de fruta, rico en fructosa concentrada y carente de fibras,
aumenta dicho riesgo. <br />
<br />
<b>El <a href="http://www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/enfermedades/diabetes/manual_el_indice_glucemi.htm" target="_blank">Índice Glucémico</a> (IG)</b> de los alimentos, nos indica a qué velocidad se absorben sus azúcares. Los índices elevados implican una rápida absorción, mientras que los índices bajos indican una absorción pausada. Es recomendable que el IG sea bajo, porque sino el alimento en cuestión produce un pico glucémico alto, el excedente de glucosa se transforma en grasa y en cuanto el pico glucémico baja, volvemos a tener hambre, por lo que comeremos en un espacio menor de tiempo que si hubiéramos ingerido un alimento con un IG bajo.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>El azúcar y los niños</b></span><br />
Como acabamos de ver, darles a los niños un zumo con algo de bollería para
almorzar o merendar, es una mala costumbre muy extendida:<br />
<blockquote class="tr_bq">
"Sí, los niños meriendan, pero en general no suelen comer lo que más
les conviene, Toman mucha <b>bollería industrial</b>, zumos
artificiales que llevan mucho azúcar, refrescos, patatas de
bolsa…”–opina Julio Basulto, dietista, nutricionista y autor del
libro <i>Se me hace bola</i> (Debolsillo)–. Más de la mitad de los niños meriendan <b>bocadillos de embutido</b>, bollería, chocolate, dulces o golosinas, indica un artículo publicado en la revista<i> Atención Primaria.</i> La merienda de los niños debería ser más saludable. <br />
<a href="http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20131227/54398550591/la-merienda-no-es-solo-cosa-de-ninos.html" target="_blank">[Fuente]</a></blockquote>
Deberíamos tomar conciencia de los <a href="http://www.comeencasa.net/2013/05/19/la-lista-de-basulto%E2%80%9D/" target="_blank">comestibles basura (no son alimentos)</a>
que llenan nuestras cocinas y nuestros estómagos y comenzar a cambiar
hábitos. Y aprender a ser críticos con los productos 'específicos' que
pretenden vendernos casi como imprescindibles, como las <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2013/03/leches-de-continuacion-formula-infantil.html" target="_blank">leches de crecimiento</a>, las galletas infantiles como las <b>Dinosaurus</b> (ver denuncias de la nutricionista <a href="http://www.dimequecomes.com/2015/02/la-bolleria-industrial-se-disfraza-de.html?m=1" target="_blank">Laura Saavedra</a> o del nutricionista <a href="https://www.facebook.com/julio.basultomarset/photos/a.511299812289756.1073741827.510692912350446/877356545684079/?type=1&theater" target="_blank">Julio Basulto</a>)e incluso las <a href="http://www.dimequecomes.com/2015/02/hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal.html" target="_blank">galletas para Bebé Hero Baby</a> con elevadísimo y nada recomendable contenido en azúcar. Son muchos los <a href="http://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/azucares-riesgos-ninos-consuman-demasiado" target="_blank">riesgos a los que exponemos a nuestros hijos</a> cebándolos con azúcar y la única manera de cambiar sus hábitos, es cambiar los nuestros. <b>La única manera de que no coman productos no saludables es, sencillamente, no comprándolos y predicando con el ejemplo.</b><br />
<br />
Se han publicado recientemente una serie de artículos en la revista científica ‘<a href="http://www.thelancet.com/series/obesity-2015" target="_blank">The Lancet</a>’ sobre la epidemia mundial de obesidad actual. En ella, nos alertan de que a la industria alimentaria le interesa educar los paladares de los niños con sabores dulces y salados, que son altamente adictivos, porque <b>“los niños gordos son una inversión de ventas futuras”</b>.<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>¿Qué dice la OMS sobre su consumo?</b></span><br />
Hasta ahora, se
aconsejaba que el consumo de azúcares fuera menor del 10% (50 gramos) de
la ingesta total de calorías diarias, pero han encontrado que incluso
un consumo moderado, <a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/08/13/nutricion/1376418834.html" target="_blank">se relaciona con una mayor mortalidad y una menor fecundidad</a>.<br />
Ahora, <a href="http://www.elmundo.es/salud/2014/03/05/53175271e2704e81408b4579.html" target="_blank"><b><u>los
expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) han rebajado la
recomendación de su consumo a un 5% de la ingesta diaria de calorías de
azúcares</u></b></a> (una cucharada sopera al día).
Pero hay otros expertos que todavía reducen el porcentaje más, hasta el
3%.<br />
Los
nuevos test han mostrado que una dieta con un 25% de azúcar añadida (un
12,5% de dextrosa -el nombre industrial de la glucosa- y un 12,5% de
fructosa) es tan perjudicial para la salud de los ratones como ser
descendiente de primos hermanos.<br />
<b>España es el país europeo con el mayor índice de obesidad (12%) y de sobrepeso (25%)</b> en jóvenes y adolescentes, según la Agencia Española de Seguridad
Alimentaria y Nutrición o el Ministerio de Sanidad, Política Social e
Igualdad.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Azúcar: un poderoso lobby</b></span><br />
El
consumo mundial per capita de azúcar en 2012 subió a 24,6 kilos, casi un
kilo más que en 2011 (23,7 kilos), según el último informe anual de la
Organización Mundial del Azúcar (ISO). En España la media es de 112
gramos al día.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2ci8AHgozRm4B1tlKkF5le3bfLXczQ2uwTmBx4ODUrpdFhGFdZiQ0o4vVZy8VEC4ttXL9IZ-RP3WCwulSlQ3u8wX18t87fsLvnFd0DDRVl87KonmSCwWu_4XubZD7HKAP1ATlb5LHiE/s1600/azucar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2ci8AHgozRm4B1tlKkF5le3bfLXczQ2uwTmBx4ODUrpdFhGFdZiQ0o4vVZy8VEC4ttXL9IZ-RP3WCwulSlQ3u8wX18t87fsLvnFd0DDRVl87KonmSCwWu_4XubZD7HKAP1ATlb5LHiE/s1600/azucar.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/nWLIiRHUjnQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/nWLIiRHUjnQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>¿Por qué debemos reducir el consumo de azúcar?</b></span><br />
<b>El consumo de azúcar es tan adictivo como el tabaco</b>: cuanto más azúcar se consume, más se anhela. Dejar de consumirlo, por tanto, también crea síndrome de abstinencia que puede manifestarse, entre otros, con dolor de cabeza. Por norma general desaparece alrededor de los tres días sin consumir.<br />
Así, no se trata tanto de sustituirlo con <a href="http://www.cancer.gov/espanol/recursos/hojas-informativas/riesgo-causas/edulcorantes-artificiales" target="_blank">edulcorantes</a>, sino de <u>reducir su consumo y eliminarlo en la medida de lo posible, reeducando nuestro paladar</u> a gustos menos endulzados artificialmente. Y cuando no sea posible eliminar el azúcar, evitar el refinado (blanco), y sustituirlo por alternativas más saludables (o menos perjudiciales).<br />
<u>Además de contribuir a numerosas enfermedades, sus condiciones de
producción en muchas regiones del mundo siguen siendo inhumanas y
contaminantes</u>. <br />
<br />
<b>El azúcar se cita como factor que contribuye a:</b><br />
• Exceso de peso y obesidad<br />
• Suprimir el sistema inmunológico, con las consecuentes infecciones y enfermedades asociadas que ello conlleva<br />
• Envejecimiento prematuro<br />
• Cáncer del pecho, de los ovarios, de la próstata, y del recto<br />
• Menor absorción de calcio y de magnesio<br />
• Diabetes<br />
• Fatiga<br />
• Disminución de energía y capacidad de construir músculo<br />
• Enfermedades cardíacas<br />
• Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa<br />
• Osteoporosis<br />
• Infecciones por hongos o candidiasis<br />
• Depresión<br />
• Enfermedades dentales y de las encías<br />
[<a href="http://www.dietametabolica.es/azucartoxico.htm" target="_blank">Fuente</a>]<br />
<br />
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
La fructosa, uno de los
azúcares más usados por la industria alimentaria, puede desencadenar
procesos que conducen a la toxicidad hepática y enfermedades crónicas,
como las coronarias.<br />
<br />
Ver más en: <a href="http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/#xtor=AD-15&xts=467263">http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/#xtor=AD-15&xts=467263</a></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
La fructosa, uno de los
azúcares más usados por la industria alimentaria, puede desencadenar
procesos que conducen a la toxicidad hepática y enfermedades crónicas,
como las coronarias<br />
<br />
Ver más en: <a href="http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/#xtor=AD-15&xts=467263">http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/#xtor=AD-15&xts=467263</a></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
La fructosa, uno de los
azúcares más usados por la industria alimentaria, puede desencadenar
procesos que conducen a la toxicidad hepática y enfermedades crónicas,
como las coronarias<br />
<br />
Ver más en: <a href="http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/#xtor=AD-15&xts=467263">http://www.20minutos.es/noticia/1384098/0/azucar/dieta/pros-y-contras/#xtor=AD-15&xts=467263</a></div>
<b>Recomendaciones</b> <b>para reducir la ingesta diaria de azúcar </b>[<a href="http://www.teinteresa.es/salud/consejos-OMS-reducir-ingesta-azucar_0_1213679048.html" target="_blank">amplía info]</a><b>:</b><br />
-Evitar las bebidas azucaradas<br />
-Elaborar los propios dulces <br />
-Si no es necesario, no tomar azúcar<br />
-Evitar la comida, condimentos y salsas precocinados.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Azúcar y cáncer </b></span><br />
Circula por varios sitios la idea (<a href="http://barcelonalternativa.es/sin-azucar-las-celulas-cancerosas-mueren/" target="_blank">o un titular confuso</a>) que nos haría creer que dejar de consumir azúcar podría hacer que un cáncer desaparezca.
Es falso. Todas las células (no solo las cancerígenas), obtienen la energía de la glucosa, como hemos visto antes<a href="http://www.profesorenlinea.cl/fisica/Combustion_a_nivel_celular.htm" target="_blank"></a>. Dejar de aportarle a nuestro organismo glucosa mataría las
células cancerígenas... y el resto de células también.<b><br /></b><br />
<b>¿Consumir azúcar hará que mi cáncer empeore?</b><br />
No.
Si bien los estudios de investigación han indicado que las células
cancerosas consumen más azúcar (glucosa) que las células normales,
ningún estudio ha demostrado que consumir azúcar hará que su cáncer
empeore o que, si se deja de consumir azúcar, el cáncer disminuye o
desaparece. <u>No obstante, una alimentación con un alto contenido de
azúcar puede tener como consecuencia un aumento excesivo de peso, y la
obesidad está asociada a un riesgo elevado de padecer varios tipos de
cáncer</u>. [<a href="http://www.cancer.gov/espanol/cancer/mitos" target="_blank">+info</a>]<br />
<br />
También hacen la misma referencia desde la <a href="https://www.aecc.es/SobreElCancer/Prevencion/alimentacion/pautasparaunavidasaludable/Paginas/elazucarlajusta.aspx" target="_blank">Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)</a>, pero nada que indique que reducir o eliminar su consumo pueda causar efecto alguno sobre las células cancerígenas:<br />
<blockquote class="tr_bq">
"El consumir cantidades importantes de alimentos con azúcares añadidos
puede contribuir a la aparición de sobrepeso y obesidad y, por tanto,
aumentar el riesgo de padecer cáncer."</blockquote>
<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Azúcar escondido </span></b><br />
<b>El azúcar añadido</b> <b>u oculto </b>se encuentra en innumerables productos alimenticios.
Si echas un vistazo a la etiqueta nutricional de los alimentos
procesados, detectarás un nivel nada despreciable de esta sustancia en un
formato u otro: zumos artificiales, bebidas carbonatadas, batidos,
cereales, pan industrial, caldo de verduras...<br />
Algunas salsas tipo ketchup, masas para pizzas o empanadas y conservas,
contienen azúcares en su lista de ingredientes, aunque no proporcionen
un sabor dulce.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WI8O4_uKKOt5tAVhs_D49lRHps9J86lqZqGLdYVw_MbJ-mU-uKFaG4gVHxccqh_xWdXDAs-tQ0DP6Pc1FuSan4zcyJq1EUDXrdu86-sbiaxvuz8ReoOc7Tqk2uCne_xSZuKyWIRbQJs/s1600/azucar2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WI8O4_uKKOt5tAVhs_D49lRHps9J86lqZqGLdYVw_MbJ-mU-uKFaG4gVHxccqh_xWdXDAs-tQ0DP6Pc1FuSan4zcyJq1EUDXrdu86-sbiaxvuz8ReoOc7Tqk2uCne_xSZuKyWIRbQJs/s1600/azucar2.jpg" width="320" /></a><iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/vBeMcLznJSg/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/vBeMcLznJSg?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Tipos de azúcar</b></span><b> </b><br />
<b>El azúcar blanquilla, refinado o sacarosa</b> no es un alimento, porque el proceso industrial por el que se obtiene le sustrae las sales minerales, los oligoelementos y los fitoquímicos (ayudan al organismo a luchar frente a las enfermedades) naturales de la planta de origen, por lo que <u>pierde todos sus nutrientes y se convierte en glucosa pura, carente de valor nutricional</u>, las llamadas "calorías vacías". El azúcar blanco es un comestible que produce importantes <a href="http://vidayestilo.terra.es/salud/nutricion/azucar-blanco-10-buenas-razones-para-dejarlo,afdff26618e1e310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html" target="_blank">efectos fisiológicos negativos</a> sobre el aparato locomotor (<a href="http://www.holistika.net/nutricion/articulos/osteoporosis_que_pasa_con_el_calcio.asp" target="_blank">descalcificación</a>, acidificación sanguínea, fragilidad de las paredes de
los vasos sanguíneos, excitación nerviosa, hiperactividad en niños...). También
afecta al funcionamiento de las defensas y sobreexcita el páncreas, entre otros.<br />
Tiene un IG 70 y 396 calorías/100grs.<br />
<br />
<b>El azúcar moreno integral/panela</b> no está refinado ni procesado, por ello contiene restos de melaza, de ahí su característica coloración y su humedad. Tiene un menor porcentaje de sacarosa si lo comparamos con el blanco y un contenido calórico ligeramente inferior debido a la presencia de agua. Además es rico en aminoácidos, vitaminas y minerales. A menudo nos venden <b>azúcar moreno</b>, pero en realidad es blanco al que se le añade un extracto de melaza/colorante/jarabe que le da un color más oscuro y un sabor peculiar, pero no es azúcar integral. <br />
Tiene un IG 65 y 376 calorías/100grs.<br />
<br />
La <b>stevia</b> es otra opción natural si nos decantamos por la ausencia de calorías a cambio de un 'regustillo' (stevia pura, no las que venden en los súpers que son edulcorantes químicos con menos de un 5% de stevia en su composición -¡mira la etiqueta!-).Aun así, la stevia tampoco está libre de <a href="http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-peligros-stevia-sobre_400848/" target="_blank">controversia</a> y tiene además el punto negativo de que amarga a altas temperaturas, por lo que no es apta para repostería.<br />
Su IG es 0 y no tiene calorías.<br />
<br />
<b>La miel </b><br />
Dependiendo del tipo de flores con las que está hecha, puede aportar variedad de nutrientes, entre los que pueden encontrarse, sobre todo, azúcares, en un 80% aprox, de los cuales sobre 70% son glucosa y fructosa. También podemos encontrar ácidos orgánicos,
vitaminas, ácido fólico, minerales,
aminoácidos esenciales, esteroles, fosfolipidos, falvonoides,
polifenoles y enzimas. <br />
Su IG es 70 y tiene 304 calorías/100grs.<br />
<br />
<b>El azúcar de coco</b> se obtiene de las flores del árbol de coco por evaporación de la savia del árbol. Contiene antioxidantes, aminoácidos, vitaminas, sales minerales y 45grs de fibra/100grs.<br />
Su IG es 35 y tiene 320 calorías/100grs<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>¿Qué alternativas tenemos? </b></span><br />
Así pues, y descartando el azúcar blanco, nos queda el azúcar moreno, la panela, azúcar de coco [<a href="http://nutricionysaludantiaging.com/2014/02/azucar-de-coco-endulzante-sano-y-natural/" target="_blank">1</a>, <a href="http://www.consejosdieteticos.com/es-el-azucar-de-coco-una-alternativa-saludable/" target="_blank">2</a>], <a href="http://www.saludnutricionbienestar.com/no-malgaste-su-dinero-en-jarabe-de-agave/" target="_blank">sirope de agave</a> [<a href="http://www.alimentatubienestar.es/sirope-de-agave-un-endulzante-peor-que-el-azucar/" target="_blank">1</a>, <a href="http://www.enbuenasmanos.com/sirope-de-agave" target="_blank">2</a>], sirope de maíz [<a href="http://www.globalhealingcenter.net/salud-natural/5-peligros-jarabe-maiz.html" target="_blank">1</a>,<a href="https://www.veoverde.com/2013/07/los-peligros-del-jarabe-de-maiz-de-alta-fructosa/" target="_blank">2</a>,<a href="http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/sociedad-y-consumo/2004/08/11/13954.php" target="_blank">3</a>]y stevia. También hay quien, sin llegar a endulzar, utiliza canela como sustituto del azúcar. Supongo que habrá más, pero con estos ya me supone todo un quebradero de cabeza el asunto, así que me quedo con estos de momento, salvo enterarme de algo mejor.<br />
<br />
Después de mirármelos todos, he llegado a la conclusión de que la famosa 'panela' es lo mismo que el buen azúcar integral moreno (el de verdad, no el que nos venden en Mercadona). De que los siropes, por muy bien que los quieran vender, son peores en todos los aspectos, además de estar más procesados son endulzantes más concentrados. Y de que la opción menos perjudicial de todas, a mi juicio, es el <b>azúcar de coco</b>.<br />
¿Por qué? Pues porque tiene menos calorías que el azúcar, tiene valor nutricional y un IG bajo. Tiene un sabor delicioso (aunque no sabe a coco en absoluto), muy parecido al meloso azúcar moreno integral y puede utilizarse en repostería. Para cosas como yoghurts o café con leche, tolero la stevia, pero para cocinar, definitivamente me quedo con el azúcar de coco.<br />
¿Contravalor?<br />
Es bastante más caro que el azúcar. El mejor precio que he encontrado es el de la casa <a href="http://www.naturgreen.es/vegetal/ecologico/bio.pl?id_subfamilia=43&tab=2" target="_blank">Naturgreen</a> (en tiendas eco y en <a href="http://supermercado.elcorteingles.es/supermercado/sm2/es_ES/010973/supermarket/alimentacion-general/alimentacion-general/azucar-y-edulcorantes/azucar/0110120753100021___?publicNav=true" target="_blank">El Corte Inglés</a>), por 400grs/6€ en "<a href="http://ladespensadelucia.com/es/salsas-cremas-y-condimentos/283-naturgreen-azucar-coco-bio-500g.html" target="_blank">La despensa de Lucía</a>". También es cariogénico, pero mira, oye, nos lavamos los dientes y listo... ¿o no?<br />
<b>De lo que se trata, no lo olvidemos, es de reducir el consumo de azúcar y de utilizar una alternativa menos perjudicial cuando sea necesario endulzar. </b><br />
<br />
<br />
*Edito Abril'15:<br />
He dado con una nueva alternativa llamada TAGATOSA. Parece ser que no es cariogénica, que tiene un IG bajo (sobre 7), que tiene menos calorías que el azúcar aunque no son nutricionalmente 'vacías' y un sabor similar a ésta. Se puede emplear a bajas y altas temperaturas sin que amargue ni modifique el sabor de los alimentos.<br />
Visto así... ¡es el endulzante más sano de todos! Encontré información en algunos blogs como '<a href="http://megustaestarbien.com/2011/07/05/tagatosa-inventando-alimentos/" target="_blank">Me gusta estar bien</a>' o '<a href="http://diabetesybombadeinsulina.blogspot.com.es/2010/11/tagatosa.html" target="_blank">Diabetes y bomba de insulina</a>", pero antes de incluirla quiero investigar más sobre ella, al ser un alimento relativamente nuevo, sin recorrido sobre el que evaluar sus efectos a largo plazo.<br />
De momento, voy recopilando aquí la información mas fidedigna que voy encontrando:<br />
<br />
"<a href="http://www.casapia.com/midietetica/la-tagatosa-articulo-informativo-de-jose-daniel-custodio-p-14065.html" target="_blank">"La tagatosa es tan dulce como la sacarosa, pero suministra 1,5 kcal/g de energía, en comparación con las 4kcal/g de la sacarosa. Fue reconocida como un producto seguro por la FDA (Food and Drug Administration) en el año 2001. // Hay estudios que indican que además de prevenir y eliminar la placa dental (6), la D-tagatosa puede resultar útil en personas con sobrepeso, diabetes tipo 2 y niveles de colesterol elevados (7), además de conseguir cierto efecto prebiótico (8)"</a>. Por José Daniel Custodio<br />
Licenciado en Biología, Casa Pia.<b><br /></b><br />
<br />
"<a href="http://www.fao.org/docrep/meeting/005/y0474s/y0474s7i.htm" target="_blank">No se pudo asignar una IDA (Ingestión Diaria Admisible) por temor a que la D-tagatosa pudiese inducir la deposición de glucógeno en el hígado y su hipertrofia, y aumentar las concentraciones de ácido úrico en el suero</a>" Depósito de documentos de la FAO.<br />
<br />
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10341163" target="_blank">"La tolerancia humana a una sola dosis alta de D-tagatosa": <br />Un estudio <span class="notranslate">aleatorio cruzado </span>de 1999 prueba efectos secundarios <span class="notranslate">gastrointestinales </span><span class="notranslate">durante 72 h después de la comida de prueba con 29grs de tagatosa, tales como </span></a><span class="notranslate"><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10341163" target="_blank">"ruidos en el estómago", "distensión", "náuseas", "ruidos en el intestino", "flatulencia", y "diarrea"</a>. PubMed</span><br />
<br />
<b>Quizás también te interese:</b><br />
<a href="http://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/azucares-riesgos-ninos-consuman-demasiado" target="_blank">Azúcares: los riesgos de que los niños consuman demasiado </a><b></b><br />
<a href="http://www.dimequecomes.com/2015/02/hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal.html" target="_blank">Hero baby, galletas infantiles ricas en azúcar </a><br />
<a href="http://www.ocu.org/alimentacion/alimentos/noticias/aspartamo-aspartame" target="_blank">Aspartamo: el edulcorante más usado del mundo no es peligroso</a><br />
<a href="http://www.greenfacts.org/es/aspartamo/" target="_blank">Aspartamo, consenso científico </a><br />
<a href="http://www.muyinteresante.es/salud/preguntas-respuestas/es-peligroso-el-aspartamo-121417175862" target="_blank">¿Es peligroso el aspartamo?</a><br />
<a href="http://www.aditivos-alimentarios.com/2014/01/e322-lecitina.html" target="_blank">Consulta los aditivos alimentarios </a><br />
<a href="http://blogs.20minutos.es/el-nutricionista-de-la-general/2014/02/20/cuanto-azucar-hay-en/" target="_blank">¿Cuánto azúcar hay en...? </a><br />
<a href="https://www.contarcalorias.com/" target="_blank">Cuenta calorías y el ejercicio necesario para quemarlas</a><br />
<a href="http://www.montignac.com/es/buscar-el-indice-glicemico-ig-de-un-alimento/" target="_blank">Consulta el IG de los alimentos</a><br />
<a href="http://www.cocinasalud.com/tablas-indice-glucemico-reducir-dieta/" target="_blank">Tablas de índice glucémico: lista de alimentos que deberíamos reducir en nuestra dieta</a><br />
<a href="http://www.cancer.gov/espanol/recursos/hojas-informativas/riesgo-causas/edulcorantes-artificiales" target="_blank">Edulcorantes artificiales y cáncer</a><br />
<a href="http://www.eldiario.es/economia/sugerencia-OMS-azucar-convierta-tabaco_0_239026139.html" target="_blank">Una sugerencia de OMS hace temer que el azúcar se convierta en "nuevo tabaco"</a><br />
<a href="http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2014/02/26/219404.php" target="_blank">Más salud cardiovascular con menos azúcar </a><br />
<a href="http://medicinapositiva.com/el-azucar-es-mala-para-la-salud/" target="_blank">El azúcar es mala para la salud</a><br />
<a href="http://www.eufic.org/article/es/artid/La_fructosa_y_la_salud_metabolica/" target="_blank">La fructosa y la salud metabólica </a><br />
<a href="http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0001-60022007000400005" target="_blank">Implicaciones metabólicas del consumo excesivo de fructosa </a><br />
Azúcar: <a href="http://vidayestilo.terra.es/salud/nutricion/azucar-blanco-10-buenas-razones-para-dejarlo,afdff26618e1e310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html" target="_blank">10 buenas razones para dejarlo</a><br />
<a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000598.htm" target="_blank">Botulismo </a><br />
<a href="http://dietgrail.com/gid/">Online Glycemic Index and Glycemic Load Database</a><br />
<a href="http://www.abc.es/20120713/sociedad/abci-stevia-edulcorante-prueba-diabetes-201207122219.html" target="_blank">Stevia, un edulcorante a prueba de diabetes </a><br />
<a href="http://portal2.edomex.gob.mx/dae/educacion_salud/me_quiero_te_cuido/consultorios_odontologicos/groups/public/documents/edomex_archivo/dae_pdf_alimentoscariogeni.pdf" target="_blank">Alimentos cariogénicos y no cariogénicos</a><br />
<a href="http://www.odontologiapediatrica.com/dieta" target="_blank">Recomendaciones de dieta para niños y adolescentes</a><br />
<a href="http://www.alimentosysalud.cl/index.php?option=com_content&view=article&id=9&Itemid=81" target="_blank">Edulcorantes o endulzantes</a><br />
<a href="http://es.slideshare.net/TruviaSpain/informe-cientfico-la-stevia-y-su-papel-en-la-salud" target="_blank">La stevia y su papel en la salud</a>*<br />
<a href="http://www.saludnutricionbienestar.com/no-malgaste-su-dinero-en-jarabe-de-agave/" target="_blank">No malgaste su dinero (ni su salud) con sirope de agave </a><br />
<a href="http://www.alimentatubienestar.es/sirope-de-agave-un-endulzante-peor-que-el-azucar/" target="_blank">Sirope de agave: un endulzante peor que el azúcar</a><br />
<a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/curiosidades/2009/03/20/184099.php" target="_blank">Sirope de agave como alternativa al azúcar</a> (Consumer) <br />
<a href="http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/sociedad-y-consumo/2006/05/23/23614.php" target="_blank">Tecnología aplicada a la elaboración del sirope de arce</a> (Consumer)<br />
<a href="http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/sociedad-y-consumo/2004/08/11/13954.php" target="_blank">El polémico uso de azúcares en alimentos y bebidas</a> (Consumer)<br />
<a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/infancia_y_adolescencia/2013/05/24/216812.php" target="_blank">"Alimentar a un niño tiene que ser tan natural y hermoso como darle un abrazo"</a><br />
<a href="http://m.vitonica.com/dietas/un-ano-sin-comer-azucar-y-sus-consecuencias-la-saludable-y-dificil-aventura-de-una-familia" target="_blank">Un año sin comer azúcar y sus consecuencias. La saludable y difícil aventura de una familia. </a><br />
<a href="http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/08/13/nutricion/1376418834.html" target="_blank">El consumo de azúcar es tóxico incluso en cantidades "seguras"</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-77145722738929540132015-03-16T20:43:00.000+01:002015-12-16T00:08:28.350+01:00Habitación infantil (Inspirada en Montessori-Waldorf)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgljjVWhrIu08Yap_vJN7o2BPm5Aw02LFW7nK35n6YKbc_nBQNQUVXajNKYOv08EHTCOBWRnWBjk3ECTLHGsWITr8e8K3uVSlri-lncPIAvfS6oH6lCYPIxm912h1k8000K1YCPSveZNEQ/s1600/anhel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgljjVWhrIu08Yap_vJN7o2BPm5Aw02LFW7nK35n6YKbc_nBQNQUVXajNKYOv08EHTCOBWRnWBjk3ECTLHGsWITr8e8K3uVSlri-lncPIAvfS6oH6lCYPIxm912h1k8000K1YCPSveZNEQ/s1600/anhel.jpg" width="240" /></a></div>
Bueno, pues aunque <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2014/10/mi-2pvdc-el-nacimiento-en-casa-de-anhel.html" target="_blank">el pequeño de la casa </a>duerme en la habitación adaptada (foto) con papá y mamá colechando y lo hará al menos mientras mame, hemos decidido crearle un espacio en la buhardilla.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRpoGdt9R5EbSAfHhGWVGXrZHtGCr2AQIRsYbVVVyEM81GS9WUlXEFKHWzsuEWFJ-ygFOxfeFlWWhzl4jV_YCd8j8PvBo88E7mdzd74mw9FojhBeumwKhNy1QYKyHFZplr4TJVBQVg8lw/s1600/habitaci%C2%B4no.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRpoGdt9R5EbSAfHhGWVGXrZHtGCr2AQIRsYbVVVyEM81GS9WUlXEFKHWzsuEWFJ-ygFOxfeFlWWhzl4jV_YCd8j8PvBo88E7mdzd74mw9FojhBeumwKhNy1QYKyHFZplr4TJVBQVg8lw/s1600/habitaci%C2%B4no.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
La idea es que se vaya acostumbrando a estar en ella y cuando toque hacerle la habitación juvenil ya se quede, pero no estamos cerrados a que suba otro de los niños y él ocupe <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2012/09/habitaciones-ikea-para-nino-y-nina.html" target="_blank">una de sus habitaciones</a>, que están puestas de hace un par de años.<br />
<br />
De nuevo he tirado de ikea, en primer lugar porque me permitía realizar la composición que yo quería hacer, y en segundo porque lo cierto es que ya hasta me gusta montar los muebles. Además, las cosas como son, tienen un montón de cosas super útiles para los niños y una relación calidad-precio estupenda. Yo sí acepto trabajar a costa de la rebaja de precio que supone... como veis lo de cambiar cosas y distribuir espacios va conmigo. ;)<br />
<br />
Bueno, para comenzar y para que podáis apreciar el cambio, os dejo con una foto del 'antes', que era una habitación de invitados y con idea de dejarla como 'sala de ocio' familiar, hasta que llegó el bollito de leche de la casa. ♥<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidxkAvjNij9ZSQsm9eIM3lFDoHVJvtr25WXxMB4e6WUCnzkP2SpU_C3bnTeeaY1n2QTzWtK1RObufIEFAuS7uSABiWMEv2lMnN1e9NifFupDTW7OnxpqoLff3R3PuLiZ42wyDhLzyreY4/s1600/buhardilla+antes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidxkAvjNij9ZSQsm9eIM3lFDoHVJvtr25WXxMB4e6WUCnzkP2SpU_C3bnTeeaY1n2QTzWtK1RObufIEFAuS7uSABiWMEv2lMnN1e9NifFupDTW7OnxpqoLff3R3PuLiZ42wyDhLzyreY4/s1600/buhardilla+antes.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
La idea era hacer una habitación donde pudiera jugar libremente, gatear, mirar cuentos, dormir si apetecía una siestecita o incluso toda la noche más adelante, con todo a su alcance, seguro... y bonito.<br />
La inspiración Montessori/Waldorf se debe, oviamente, a que me encantan esas dos pedagogías. La pedagogía <b>Waldorf</b>, de <a href="http://www.paudedamasc.com/?biografia=Rudolf_Steiner" target="_blank">Rudolf Steiner</a>, creo que es maravillosa para la infancia de los niños, la pedagogía de <a href="http://www.uhu.es/cine.educacion/figuraspedagogia/0_montessori.htm" target="_blank">María Montessori</a> creo que tiene materiales buenísimos para el apredizaje. Si no las conoces, te invito a investigar un poco sobre ellas. Aquí te dejo una pequeña introducción sobre la <a href="http://www.demicasaalmundo.com/2015/01/hace-unos-dias-mientras-tomaba-un-te.html" target="_blank">pedagogía Waldorf</a> y sobre la <a href="http://familiasenruta.com/fnr-crianza/educacion/metodo-montessori/" target="_blank">pedagogía Montessori</a>.<br />
<br />
Volviendo "al asunto", fui recopilando ideas en <a href="https://es.pinterest.com/mfmina/" target="_blank">mi Pinterest</a>, para inspirarme en la <a href="https://es.pinterest.com/mfmina/habitaci%C3%B3n-anhel/" target="_blank">decoración</a> de la habitación.<br />
Lo
primero que hice fue dibujar el árbol. Primero dimos una capa de
pintura, luego lo dibujé a mano alzada, con lápiz y goma de borrar. Mi
hijo mayor mejoró después algunas ramas. Cuando ya estuvo listo, lo
repasé con permanente negro, borré todo el lápiz y luego di la última
capa de pintura. Así no se notan los borrones ni el lápiz que pudiera
quedar, pero el permanente se ve perfectamente como para pintar el
dibujo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSYT45hnXmv4tgoZO1lq38H0_xCI9z_op7lr9jZ03vL2lDTOrxfXXC5PKnY83ShJ77ayU6zUm6PmJJzrJbfErU0DbyqJ5YF9N3HQFNYV4c5tDvnd5O8BHSdh6ntkbpRglJJ0ffB5xaLg/s1600/arian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCSYT45hnXmv4tgoZO1lq38H0_xCI9z_op7lr9jZ03vL2lDTOrxfXXC5PKnY83ShJ77ayU6zUm6PmJJzrJbfErU0DbyqJ5YF9N3HQFNYV4c5tDvnd5O8BHSdh6ntkbpRglJJ0ffB5xaLg/s1600/arian.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Después lo pinté con pintura acrílica.Y si he de ser fiel a la verdad,
utilicé algunos botes de acrílica para textil que tenía de cuando me da
por pintarles camisetas a los niños. Y no pasa na-da, que funciona estupenda. XD<br />
Las estructuras de madera y cajones son el modelo <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/products/20087525/" target="_blank">TROFAST</a>, las colchonetas verdes son las alfombrillas de gimnasia <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/products/10262831/" target="_blank">PLUFSIG</a> y el andador, montado por la 'tata', es de <a href="http://www.eurekakids.es/" target="_blank">Eurekakids</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjah7Ht152ltIPoiaY6tGSMT7PLMAiGaZ2jFL44Z77_TCaMym-if7fMPcZFCOiE6yzLJlVY8eH2-OaVRo6na_fyLYvBhXtddOmN4otiVQT-kr6IYVBBCq4NCwXKn3yhBPxMm9DJ1uanHpk/s1600/%C3%A1rbol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjah7Ht152ltIPoiaY6tGSMT7PLMAiGaZ2jFL44Z77_TCaMym-if7fMPcZFCOiE6yzLJlVY8eH2-OaVRo6na_fyLYvBhXtddOmN4otiVQT-kr6IYVBBCq4NCwXKn3yhBPxMm9DJ1uanHpk/s1600/%C3%A1rbol.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Después nos decidimos por un suelo vinílico de 3mm para aislar del frío. Hay unos muy chulos con carreteras dibujadas y otros estampados, pero no acababa de casar con una habitación montessori donde ha de potenciarse la imaginación, así que nos decantamos por la imitación de parquet natural.<br />
Como nuestro suelo nos gusta y el vinílico se suele encolar con tarros de cola que no quiero ni pensar cómo se quita después, optamos por su alternativa para fijarlo, con cinta adhesiva de doble cara. De esta manera, cuando queramos recuperar nuestro suelo no tendremos que pasar dos semanas eliminando cola con disolventes.<br />
Para los cortes, nos hicimos con un cutter nuevo y una regla metálica.<br />
Nos tiramos una tarde entera para ponerlo y el precio fue de 9€/m2, se puede encontrar en Leroy Merlin, Bauhaus, etc.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfiLReN2faXo0QZuPL__UAhlr3SrObAqUQOHh_IY7isqhyphenhyphenaIYfvaUmNfnY7-5i3eXqcrcA2AbbEql81q1terzxk9JSRFAsQb74NzWmnvtCFZMEbafGTO6ysR8M8VFVQOgw4zLcA64v4jM/s1600/suelo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfiLReN2faXo0QZuPL__UAhlr3SrObAqUQOHh_IY7isqhyphenhyphenaIYfvaUmNfnY7-5i3eXqcrcA2AbbEql81q1terzxk9JSRFAsQb74NzWmnvtCFZMEbafGTO6ysR8M8VFVQOgw4zLcA64v4jM/s1600/suelo.jpg" width="240" /></a></div>
Mi hijo dibujó también unas mariquitas y unas mariposas, y luego las pinté.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyO2PKxItWUFJY4zaoFNsPPlZTo3W0IcMaP1AhIqN03gnBNYBRCkWidFU3butVN_vynhtLzm0MXFu1bx4HXHTEf0us1wM8-_zKsFlM4SASJfNubttmItt__F3XeogS6EIYu55_c5ejRaM/s1600/pintando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyO2PKxItWUFJY4zaoFNsPPlZTo3W0IcMaP1AhIqN03gnBNYBRCkWidFU3butVN_vynhtLzm0MXFu1bx4HXHTEf0us1wM8-_zKsFlM4SASJfNubttmItt__F3XeogS6EIYu55_c5ejRaM/s1600/pintando.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq_KqGXjR-DDWpqKaC3ldPzpRR4jn82OwATsbJHnjaJNnRDQRgDqN8yJCvwnyza7BuX8uowxmnrTC1jozEpTlZAM7VsEZK889p7MHFZKES7oNxOWpDNJxbNvV2pom2Fwz9KkwNHPORKYw/s1600/pintando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
En la pared de los bichitos dibujados, más baja, pusimos un colchón de cuna (60x120cm) con una funda nórdica, y un espejo de 70x70cm <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/products/90178428/" target="_blank">STAVE</a>, con película de seguridad. Idealmente, faltaría una barra para sujetarse cuando comience a caminar, pero las paredes son de pladur y no me fío, la verdad.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpAkRLLuoXdN3G7hZylfa4e1ukQyBWWOrgEteZ4-m9MrOMcKl_4fKkzLOQuJ_hGIiPhGhSyUcbZs0Ko_zNfJIlG94xovY9M8lqu0zH6bI8tYLtLw2bYUNnBV4L_dRxRbV1MEe0MtEgGE/s1600/cama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpAkRLLuoXdN3G7hZylfa4e1ukQyBWWOrgEteZ4-m9MrOMcKl_4fKkzLOQuJ_hGIiPhGhSyUcbZs0Ko_zNfJIlG94xovY9M8lqu0zH6bI8tYLtLw2bYUNnBV4L_dRxRbV1MEe0MtEgGE/s1600/cama.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
¡Imprescindible un rincón de lectura! Realmente se pueden mirar cuentos en cualquier parte de la habitación, pero quería un espacio con cojines donde ponerse cómodo y estar blandito. Recuperé una estantería de <a href="http://www.vertbaudet.es/habitacion-y-ropa-de-cama-y-cuna/almacenajes/estanterias.htm#?intcmpid=habitacion-y-ropa-de-cama-y-cuna-almacenajes-estanterias" target="_blank">Vertbaudet</a> que tenía de la habitación de los mayores cuando dormían juntos, y la anclamos al armario para que no la pueda volcar... Añadí un móvil de libélulas de colores y por último, rellené con algunos cuentos de nuestra "<a href="https://es.pinterest.com/mfmina/libros-para-anhel/" target="_blank">whish-list</a>".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWUNEY1FhKjejJ1PXYdwEb0VpRPdphnHSG2zNT9-uhn3vS8mMQCd_wj7DDmDpiCBXIdsvB_YxrNOEOnhJuxK958IQcvs58l3B306zkLgISnV3k7bb7O9memWLJ9p2SCJxBLEhJ5oLfZY/s1600/lectura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWUNEY1FhKjejJ1PXYdwEb0VpRPdphnHSG2zNT9-uhn3vS8mMQCd_wj7DDmDpiCBXIdsvB_YxrNOEOnhJuxK958IQcvs58l3B306zkLgISnV3k7bb7O9memWLJ9p2SCJxBLEhJ5oLfZY/s1600/lectura.jpg" width="240" /></a></div>
Además, claro está, hemos puesto una mesa con tres taburetes de la serie <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/categories/series/11779/" target="_blank">MAMMUT</a>, <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/categories/departments/childrens_ikea/18734/" target="_blank">algunos juguetes</a> de Ikea, y un túnel <a href="http://www.ikea.com/es/es/catalog/products/10192013/" target="_blank">BUSA</a> para estimular el gateo.<br />
Reutilicé las cortinas que tenía y añadí unos visillos verde clarito para completar el conjunto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKMXGO54fzOYyJ8kG3Y-HsloWDAbXRCk70RVdsO4CpWuSjeYQkAPUxc111V8utuheSUfeeBJAgvWrcuNA_aIuCfdZzP1UYCOk7BuoX-qwvE8nlD39Bhxc6-mZRoGCEAm5Y1BwTRw-eCrE/s1600/mesa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKMXGO54fzOYyJ8kG3Y-HsloWDAbXRCk70RVdsO4CpWuSjeYQkAPUxc111V8utuheSUfeeBJAgvWrcuNA_aIuCfdZzP1UYCOk7BuoX-qwvE8nlD39Bhxc6-mZRoGCEAm5Y1BwTRw-eCrE/s1600/mesa.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
¿El resultado final? Aquí lo tenéis:<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJonE7LG8aWhmbUe2tJDtz_uSB0So_oTwtQeESgdfS1g9795s40nAvGbYyMnZn8U0ryvjhZlqAMFfB4vPM2t_gMZ5kSXptYvkHSqfJbPD03HXyHRc35m2ZkUMsmWNn9Qdgsydl1fAyoq8/s1600/general.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJonE7LG8aWhmbUe2tJDtz_uSB0So_oTwtQeESgdfS1g9795s40nAvGbYyMnZn8U0ryvjhZlqAMFfB4vPM2t_gMZ5kSXptYvkHSqfJbPD03HXyHRc35m2ZkUMsmWNn9Qdgsydl1fAyoq8/s1600/general.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Faltan un par de <a href="https://es.pinterest.com/mfmina/mu%C3%B1ecos-y-hadas-waldorf/" target="_blank">manualidades</a> inspiradas en la pedagogía Waldorf y algunos de esos <a href="https://es.pinterest.com/mfmina/juguetes/" target="_blank">juguetes</a> que pican en el bolsillo, pero poquito a poco la iré acabando. Cuando esté completa, actualizaré el post. ;)<br />
<b><br /></b>
<b>Recursos</b><br />
Voy a añadir aquí una joya de blog que he encontrado, "De mi casa al mundo", donde ¡POR FIN!!! alguien me explica <a href="http://www.demicasaalmundo.com/2014/12/diy-como-hacer-una-hada-waldorf.html" target="_blank">cómo hacer las hadas Waldorf</a>, entre un montón de cosas más... ¡estoy de un contento!!! En este post, habla sobre los <a href="http://www.demicasaalmundo.com/2015/03/los-juguetes-en-los-primeros-7-anos.html" target="_blank">juguetes</a> inspirados en la pedagogía Waldorf.<br />
En <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.634044746663757.1073741839.565524310182468&type=1" target="_blank">esta nota</a> de Facebook de "Educación Montessori" explican algunas ideas para tener en cuenta a la hora de montar una habitación inspirada en la pedagogía Montessori. Y en la página "<a href="http://www.montessoriencasa.es/habitaciones-bebe-montessori-1/" target="_blank">Montessori en casa</a>" también, aunque si googleas un poco, encontrarás más en la red.<br />
<br />
Además hago aquí una breve recopilación de tiendas online donde encuentro las preciosidades que me gustan para los reyes de mi casa (y si conoces alguna otra, déjala en un comentario!).<br />
¡Juguetes educativos y preciosos!:<br />
<br />
<a href="http://www.jugarijugar.com/es/" target="_blank">Jugar i jugar</a><br />
<a href="http://kinuma.com/es/" target="_blank">Kinuma </a><br />
<a href="http://veobio.es/tienda/" target="_blank">Veobio</a><br />
<a href="http://jaisaeducativos.net/" target="_blank">Jaisa Educativos</a><br />
<a href="http://tienda.narava.es/" target="_blank">Narava</a> (Material Waldorf)<br />
<a href="http://www.montessoriparatodos.es/" target="_blank">Montessori para todos</a><br />
<a href="http://www.wesco-group.com/%28X%281%29S%28chnkhr55xhmyb355u3gs0o55%29%29/prehome_inter.aspx?AspxAutoDetectCookieSupport=1" target="_blank">Wesco </a><br />
<a href="http://familytreecrianza.com/index.php?" target="_blank">Family Tree </a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-35598598908420259752015-02-25T11:27:00.001+01:002015-11-09T12:38:55.050+01:00Los niños y bebés, a contramarcha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Es realmente preocupante la poquísima información que tenemos sobre algo tan importante como la seguridad infantil en este país. Algo que en otros países de Europa es tan evidente que ni se plantea, aquí lo desconocemos. Aquí tenemos una normativa vergonzosa (R44), un asesoramiento de risa y unas sillas carísimas e inútiles.<br />
<br />
<b>En julio de 2013 entró en vigor un nuevo reglamento</b> para los SRI (Sistema de Retención Infantil): <b> i-Size</b>, que exige viajar a contramarcha durante al menos los primeros 15 meses, clasifica las sillas según la altura del niño y no según el peso y protege frente a impactos laterales, entre otras modificaciones. Pero esta normativa convivirá hasta finales del 2018 con la actual ECE-R44 y durante este periodo, los fabricantes pueden decidir si siguen fabricando coches homologados para el R44 o para el i-Size. Se estima que el fin de la homologación R44 se producirá en torno a 2017 y el cese de la venta será de manera gradual entre 1 y 3 años después. Pero una vez finalizadas todas estas fechas, existe un 'periodo de cortesía' que alarga entre 5 y 10 años más la prohibición absoluta de utilizar un SRI con la antigua homologación, por lo que la eliminación definitiva se dará entre el 2025 y el 2030. ¿No os decía que nuestra normativa era vergonzosa? Por tanto, queda absolutamente en manos de los padres el informarse bien y buscar, más allá de lo que nos quieran vender en la tienda, el mejor SRI para nuestro bebé.<br />
<br />
Para empezar, e ilustrar lo que digo, os dejo con <a href="https://www.youtube.com/watch?v=8Sgpeg-oTOA" target="_blank">este vídeo</a> clarificador. No dejéis de verlo, por favor.<br />
¿Seguimos? Dicen que vale más una imagen que mil palabras... así que ahora te ilustro con las consecuencias de viajar en el sentido de la marcha:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/Q8gU9zzCGA8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/Q8gU9zzCGA8?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Si, lo has adivinado. Las sillas que viajan en el sentido de la marcha nos aseguran, en caso de accidente, que nuestro bebé/hijo no va a salir volando. Que quede con vida y no se desnuque ya no es tan seguro. Por desgracia, hay muchas historias como la del vídeo.<br />
Deben ir a contramarcha el mayor tiempo posible, hasta los 18 Kgs de forma obligatoria por ley. Si van siempre a contramarcha no van a tener problemas de ningún tipo. Somos los adultos los que nos mareamos, no vemos, no nos gusta, no nos es cómodo. Si siempre han ido a contramarcha, ¿cómo van a echar de menos ir en el sentido de la marcha si no lo conocen? Ellos son de goma, pueden llevar las piernas dobladas, pero si se cansan, se para y ya está. ¿O acaso no hay que ir haciendo paradas siempre si viajamos con niños?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0B0VjvFXgHfECcFoUh9Cq_Zz72H2aFp2SPFehVjGDgF1A_klTsmSe3PpFCHe8vBYbC4uLhuly8lFBqJjWTHGJEWVTEmUzOzZFd0ClHwM4jkI0OMGbyeHEnNz4ee1zOGbpla_2O0fNH60/s1600/silla.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0B0VjvFXgHfECcFoUh9Cq_Zz72H2aFp2SPFehVjGDgF1A_klTsmSe3PpFCHe8vBYbC4uLhuly8lFBqJjWTHGJEWVTEmUzOzZFd0ClHwM4jkI0OMGbyeHEnNz4ee1zOGbpla_2O0fNH60/s1600/silla.png" width="320" /></a></div>
<br />
Además, existen espejos para que los podamos ver (y ellos a nosotros), y protectores de asientos para que no los manchen con los pies. Los encontrarás a la venta en comercios donde vendan sillitas a contramarcha y en algunas tiendas de puericultura.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf5fLlWTM2O73cNas1CWV-Is6tPplqT7h8AWjh3wRQnJPRbu2XNqpFq-nUoiqf4vglbx1JgMuF4iQxOgTj3hZD2aM1wkcxiV_4sNgaD8tWbJOcAFMe_vi60UhU0eIMlFulLT4kPYlM9JU/s1600/asientos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf5fLlWTM2O73cNas1CWV-Is6tPplqT7h8AWjh3wRQnJPRbu2XNqpFq-nUoiqf4vglbx1JgMuF4iQxOgTj3hZD2aM1wkcxiV_4sNgaD8tWbJOcAFMe_vi60UhU0eIMlFulLT4kPYlM9JU/s1600/asientos.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Es cierto, son sillas más grandes, ocupan más espacio y además, son más caras. Pero protegen la vida de nuestros hijos. <b>Las otras NO</b>.<br />
Quizás te quedó alguna duda... así que te dejo un par de vídeos más antes de continuar:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/HChsvHxMjio/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/HChsvHxMjio?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
En <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7lnNW1fCgjQ" target="_blank">ESTE</a> vídeo tienes un Crash test de Race en el sentido de la marcha, y en <a href="https://www.youtube.com/watch?v=IquFM0ipfUY" target="_blank">ESTE</a> otro el mismo en sentido contrario a la marcha.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Otro dato muy importante, en el caso del grupo 0, y desde "Que los niños viajen a contramarcha, por favor":</div>
<blockquote class="tr_bq">
Mucha gente llama al grupo 0+ "portabebés", porque el "asa" que
suelen llevar este tipo de sillas permite cogerla y moverla de un sitio a
otro con el bebé en ella. Pero realmente esa no es la función del
"asa". O dicho de otra manera, esa pieza no es estrictamente un asa.<br />
La función principal de lo que parece un asa de transporte es evitar el
que la silla golpee contra el respaldo del asiento durante el
movimiento de vuelta (o rebote) tras un impacto. En ese caso, el asa
debe<span class="text_exposed_show">ría ser la primera parte de la silla
en tocar el asiento, porque de otra manera será la cabeza del niño el
que lo golpee. Para evitar esto último, el asa debe estar colocada en
posición vertical, o aún mejor, en los modelos que lo permiten,
bloqueada contra el respaldo del asiento. De esa manera la silla no
tendrá apenas movimiento de rebote. En cualquier caso es fundamental
seguir las instrucciones del fabricante al respecto.</span></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkv3oZ9W2pAQh_pEFz6uT52lm8w4Sk6YXJ23CVNA6gv-a7W1Q4MjP7zEyAFDnP2OJNMz2BFEW5WZafiNWZdY50NFU0RhwxIOj629ifFc416MAQeRSetHJdZm0G4Ll6c1Gdlk-nyIZ3B2Q/s1600/mosaico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkv3oZ9W2pAQh_pEFz6uT52lm8w4Sk6YXJ23CVNA6gv-a7W1Q4MjP7zEyAFDnP2OJNMz2BFEW5WZafiNWZdY50NFU0RhwxIOj629ifFc416MAQeRSetHJdZm0G4Ll6c1Gdlk-nyIZ3B2Q/s1600/mosaico.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En este vídeo se muestra cómo y por qué debe ponerse correctamente el cinturón de seguridad para el GRUPO 0.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/_MuPEiEHMJw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/_MuPEiEHMJw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Ya que hablamos del Grupo 0, es necesario remarcar que éste es una SILLITA DE SEGURIDAD PARA UTILIZAR EN EL COCHE, y no una cuna/silla de paseo. Hay varios aspectos que hacen que los grupos 0, huevo o maxicosi, NO SEAN una buena opción para dar un paseo ni para mantener a nuestro bebé por largos periodos de tiempo. <br />
Los pediatras aconsejan que no pasen en ellos más de <b>dos horas</b> seguidas, por lo que sería recomendable utilizar el cuco para pasear y la silla del Grupo 0 sólo para viajar en coche.<br />
<br />
Son varios los motivos por los que estas sillas de seguridad deberían utilizarse sólo como sillas de seguridad y no como sillas de paseo, pero por si acaso las desconoces, te cuento:<br />
<br />
- Están realizadas con materiales ignífugos. Esto es algo muy útil si el coche sale ardiendo, pero no es nada útil si llevamos dentro a nuestro bebé de paseo, porque no va a transpirar absolutamente nada<br />
- Curvan su columna vertebral por tres puntos diferentes, cuando su columna aun no ha adquirido su curvatura natural (ocurre cuando comienzan a gatear, aproximadamente), así que obligarlos a permanecer con la cadera, la espalda y el cuello curvados durante largos periodos de tiempo, puede afectar al correcto desarrollo de su espalda.<br />
- No tienen movilidad, porque además de curvados, van atados. Así que
sus viajes y paseos van a ser más cansados e incómodos que los de cualquiera de
nosotros, que podemos ir acomodándonos si la posición en la que estamos
no nos resulta cómoda. Y también podemos parar el coche y estirar las
piernas porque estamos cansados. O pedirlo. Los bebés no pueden hacer ninguna de las tres.<br />
- La <a href="http://edition.cnn.com/2011/10/20/health/parents-kids-risk-empowered-patient/" target="_blank">CNN</a> nos informaba de que la <a href="http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2011/10/12/peds.2011-2284.full.pdf" target="_blank">Academia Americana de Pediatría</a> dice que dormir demasiado tiempo en una posición sentada puede hacer que sea difícil para un bebé recibir suficiente oxígeno y respirar. Y esto se traduce en que puede aumentar hasta en un 40% la posibilidad de sufrir el síndrome de <b>muerte súbita del bebé</b> (<a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001566.htm" target="_blank">I</a>, <a href="http://www.familiaysalud.es/podemos-prevenir/otras-medidas-preventivas/prevencion-del-sindrome-de-muerte-subita-del-lactante" target="_blank">II</a>, <a href="http://www.aeped.es/grupo-trabajo-estudio-muerte-subita-infantil/documentos/libro-blanco-muerte-subita-infantil" target="_blank">III</a>).<br />
Además, puede contribuir a que el bebé desarrolle <a href="http://www.infocefalia.com/" target="_blank">plagiocefalia</a> (o <a href="http://www.bebesymas.com/salud-infantil/casi-la-mitad-de-los-bebes-de-dos-meses-tiene-plagiocefalia-cabeza-plana" target="_blank">cabeza plana</a> del bebé) y empeora el <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001134.htm" target="_blank">reflujo</a>, según la <a href="http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/car-seat-safety/art-20043939" target="_blank">Clínica Mayo</a>.<br />
Puedes leer un <a href="http://www.upsocl.com/comunidad/su-bebe-tomo-una-siesta-en-el-asiento-del-coche-entonces-recibieron-esta-aterradora-llamada/" target="_blank">desgarrador relato real</a> de un bebé de dos meses que falleció a consecuencia de hacer la siesta en el SRI del coche.<br />
<br />
Existen algunos modelos de grupo 0 que permiten variar la posición del
respaldo y reclinarlo cuando no se está utilizando como silla de
seguridad para el automóvil, convirtiendo el Grupo 0 en un minicuco,
como las de <a href="http://www.casualplay.com/es/sillas-de-coche/sono" target="_blank">casualplay</a>. La ventaja de estas sillas es que son aptas para el paseo. La desventaja, que ofrecen una posición demasiado recta como silla de seguridad, con menos curvatura en la espalda, por lo que los bebés fácilmente se tuercen si no llevan un buen reductor.<br />
<br />
<b>¿Dónde buscar información?</b><br />
<ul>
<li>En la página Facebook "<a href="https://www.facebook.com/pages/Que-los-ni%C3%B1os-viajen-a-Contra-Marcha-Por-Favor/171485049542094?fref=ts" target="_blank">Que los niños viajen a contramarcha, por favor</a>".</li>
<li>En la página Facebook "<a href="https://www.facebook.com/RearFacingToddlers/timeline" target="_blank">Rear Facing Car Seats For Toddlers</a>"</li>
<li>"<a href="http://www.acontramarcha.com/" target="_blank">A contramarcha</a>" </li>
<li><a href="http://sillacochebebe.com/" target="_blank">SillaCocheBebe</a></li>
</ul>
<br />
*Seguiré actualizando este post*<br />
<i>Imágenes conseguidas de internet, en caso de Copyright avisen, por favor, para poder retirarlas. </i><br />
<br />
<ul>
<li><b>Quizás también te interese: </b></li>
</ul>
<br />
<a href="http://www.tigriteando.com/por-que-las-sillas-de-coche-a-contra-marcha-son-las-mas-seguras/" target="_blank">¿ Por que las sillas de coche a contra marcha son las mas seguras? </a><br />
<a href="http://www.dgt.es/revista/archivo/pdf/num203-2010-enportada.pdf" target="_blank">Cada cuatro días muere un niño en accidente de tráfico, DGT</a><br />
<a href="http://enfamilia.aeped.es/prevencion/nino-viaja-seguro-sistemas-retencion-infantil" target="_blank">Viajes seguros: sistemas de retención infantil </a><br />
<a href="http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/car-seat-safety/art-20043939" target="_blank">Car seat safety: Avoid 10 common mistakes</a>, Mayo Clinic.<br />
<a href="http://nadonsenharmonia.blogspot.com.es/2015/03/la-nova-normativa-per-les-cadiretes_25.html" target="_blank">La nueva normativa para las sillas de automóvil. </a><br />
<a href="http://revista.dgt.es/Galerias/noticia/2014/05MAYO/RACE-Informe-Europeo-SRI-2014.pdf" target="_blank">Análisis de los sistemas de retención infantil 2014. RACE</a><br />
<a href="http://www.matiasmasso.es/blog/2013/04/i-size-la-nueva-normativa-para-sillas-auto.html" target="_blank">I-SIZE, la nueva normativa para sillas de auto </a><br />
<a href="http://elpais.com/elpais/2013/10/11/motor/1381503938_743210.html" target="_blank">Cambios en las sillas infantiles, EL PAIS</a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.
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Comencé a leer sobre la muerte cuando falleció mi madre, de la mano del libro <b>"La muerte, un amanecer"</b>, de <b>Elisabeth Kübler-Ross</b>, libro al que eternamente le agradeceré el pedacito de paz que me aportó. <br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Elisabeth Kübler-Ross, M.D. (Zúrich,8 de julio de 1926 - Scottsdale, Arizona, 24 de agosto de 2004). Psiquiatra suizo-estadounidense, una de las mayores expertas mundiales en la muerte, los moribundos y los cuidados paliativos, que trató de difundir todo aquello que había aprendido <a href="http://www.psico-system.com/2008/10/elizabeth-kubler-ross-libros-para.html">escribiendo varios libros</a>.</blockquote>
<blockquote>
Se licenció en medicina en la Universität Zürich en 1957 y en 1958, se mudó a Nueva York, donde continuó sus investigaciones.<br />
Empezó como residente con pacientes a punto de morir y más tarde fue dando conferencias sobre el tratamiento de moribundos. Toda su obra versa sobre la muerte y el acto de morir y va describiendo diferentes fases del enfermo según va llegando su muerte (modelo Kübler-Ross: negación, ira, negociación, depresión y aceptación).<br />
No participó en el movimiento de cuidados paliativos, aunque sus compañeros la animaran. Se graduó en psiquiatría en la University of Colorado en 1963 y recibió 23 doctorados honoríficos.</blockquote>
<br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">
</span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Existen
mil libros y autores que tratan estos temas, pero no puedo recomendar
ninguno porque a la única que he leído es a Elisabeth. </span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Si puedo acercaros un breve cuento, que forma parte del libro <b>"<a href="https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCEQFjAAahUKEwif0vqh8OfGAhWDXBQKHTQNAB0&url=http%3A%2F%2Fwww.uv.es%2Fgonzalbo%2Fbetania%2Fdocs%2Faltres_autors%2FBucay_camino_lagrimas.pdf&ei=f_OrVd-WKIO5UbSagOgB&usg=AFQjCNF1PZ9uXuT18F0uDgsN54jkgwdQcA&sig2=dotyzYPVuHWd_9NtA2tynA" target="_blank">El camino de las lágrimas</a>", de Jorge Bucay. </b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidY5G_86llbcWQLF-vb-YkHHWAEpBcuWutPi5dZYM9cUS9g374to-98AOVrQH-rSN6jsn29Vu_mnAHw847G-ttHKXoQbmQCnpFJUlX80yVyQ1nPX7AJUriVz0AzsFs68HfcIcszBtFZuw/s1600/el+camino.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidY5G_86llbcWQLF-vb-YkHHWAEpBcuWutPi5dZYM9cUS9g374to-98AOVrQH-rSN6jsn29Vu_mnAHw847G-ttHKXoQbmQCnpFJUlX80yVyQ1nPX7AJUriVz0AzsFs68HfcIcszBtFZuw/s1600/el+camino.png" /></a></div>
<br />
<br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><b>La descripción del libro:</b></span></span><br />
El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, nos dice
Jorge Bucay en cada uno de sus libros. La autodependencia, el amor, el
dolor y la felicidad son los cuatro caminos que Bucay traza en el mapa
que conduce a la plenitud del ser humano.<br />
En
la presente obra Jorge Bucay, psicólogo argentino de prestigio
internacional y habitual colaborador en los medios de comunicación,
afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la
experiencia humana: la pérdida de un ser querido.<br />
Con su
habitual claridad expositiva, valiéndose de múltiples historias y
ejemplos, nos enseña que el duelo y la pérdida forman parte del
desarrollo personal. Estas páginas invitan a reflexionar sobre las
distintas etapas que conlleva la pérdida, sobre la necesidad de
enfrentarnos a la realidad, de adoptar una actitud positiva, tratando de
hallar el lado enriquecedor del duelo: la pérdida y el dolor como parte
imprescindible de nuestra comprensión del mundo, nuestro crecimiento,
nuestra evolución.[Video]<br />
<b><br /></b>
<b>El cuento</b><br />
<blockquote class="tr_bq">
Cuentan que había una vez un señor que padecía lo peor que le puede pasar a un ser humano: su hijo había muerto. Desde la muerte y durante años no podía dormir. Lloraba y lloraba hasta que amanecía.
<br />
Un día, cuenta el cuento, aparece un ángel en su sueño.<br />
Le dice:<br />
- Basta ya.<br />
- Es que no puedo soportar la idea de no verlo nunca más.<br />
El ángel le dice:<br />
- ¿Lo quieres ver?<br />
Entonces lo agarra de la mano y lo sube al cielo.<br />
- Ahora lo vas a ver, quedate acá.<br />
Por
una acera enorme empieza a pasar un montón de chicos, vestidos como
angelitos, con alitas blancas y una vela encendida entre las manos, como
uno se imagina el cielo con los angelitos.<br />
El hombre dice:<br />
- ¿Quiénes son?<br />
Y el ángel le responde:<br />
- Estos son todos los chicos que han muerto en estos años y todos los días hacen este paseo con nosotros, porque son puros...<br />
- ¿Mi hijo está entre ellos?<br />
- Sí, ahora lo vas a ver.<br />
Y pasan cientos y cientos de niños.<br />
- Ahí viene avisa el ángel.<br />
Y el hombre lo ve. Radiante, como lo recordaba.<br />
Pero hay algo que
lo conmueve: entre todos es el único chico que tiene la vela apagada, y
él siente una enorme pena y una terrible congoja por su hijo.<br />
En ese momento el chico lo ve, viene corriendo y se abraza con él.<br />
Él lo abraza con fuerza y le dice:<br />
<br />
<b><i><span style="color: #0080ff;">- Hijo, ¿por qué tu vela no tiene luz?, ¿no encienden tu vela como a los demás?</span></i></b><br />
<b><i><span style="color: #0080ff;">-
Sí, claro papá, cada mañana encienden mi vela igual que la de todos,
pero ¿sabes lo que pasa?, cada noche tus lágrimas apagan la mía.</span></i></b><br />
<b><i><span style="color: #0080ff;">Deja de llorarme, papá, deja de llorar.</span></i></b></blockquote>
<br />
<br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">El año pasado, mientras estaba embarazada de mi tercer bebé, tuve el honor y la desgracia de vivir de cerca el camino de un precioso bebé que nació sano pero enfermó en el hospital para finalmente fallecer tras cuatro meses de luchar como un campeón día a día por su vida. Ese bebé tenía una hermanita mayor y a mi me preocupaba cómo podría encajar algo así una niña pequeña, si para mi, que era una persona adulta fue todo un shock, ¿cómo entendería una nenita que su hermanito se iba 'al cielo', que volvía a ser hija única, que no saldría del hospital? ¿Tendría miedo a la muerte, a que papá y mamá también murieran? ¿Comprendía lo que quería decir 'morir'? ¿Cómo afronta un niño <a href="http://blog.fundacionmlc.org/colegio-duelo-infantil/" target="_blank">volver al colegio tras una pérdida</a> tan cercana?</span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><br />En realidad los niños aceptan estas cosas con una naturalidad maravillosa, <a href="http://www.diariovasco.com/tolosa-goierri/201501/28/ninos-comprenden-muerte-mucho-20150128001946-v.html" target="_blank">mucho mejor de lo que creemos</a>. Quizás porque están libres de prejuicios, de miedos, son capaces de aceptar y gestionar sorprendentemente. Como norma general, lo recomendado es explicar la realidad tal como es y responder con sinceridad a las preguntas del niño. Si es un niño pequeño, además, es mejor no decirle que la persona estaba "muy malita", sino MUY ENFERMA, para que cuando el se ponga malito no crea que va a morir. Por la misma razón, hacer incapié en que esa persona estaba "MUY MUY" enferma o tuvo un accidente "MUY MUY" grave, para que en caso de futura enfermedad o accidente no relacione directamente y se aterrorice pensando que va a morir él u otra persona cercana. </span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Aun recuerdo a mi hijo mayor, cuando tenía añito y medio y mi madre murió, cómo iba a su habitación a buscarla y volvía con sus palmitas al aire y los hombritos encogidos diciendo "no tá", mirándome con cara de "¿dónde está mi yaya?". Los primeros días iba varias veces, de tanto en tanto te hacía el gesto interrogativo. Poco a poco dejó de ir a diario, poco a poco dejó de preguntarse/nos. Simplemente aceptó. Y el paso de los años borró el rastro de su memoria. Yo me empeñé en que recordase los mejores momentos que pasó junto a ella, explicándoselos, diciéndole cómo reía con ella, cuánto lo quería y cuánto la quería el a ella. Pero lo que hice fue crear un recuerdo en su memoria de MI recuerdo. El recuerda lo que yo le he repetido, pero no la recuerda a ella, mal que me pese.</span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><br /></span></span>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Sin embargo, cuando se acerca el verano, cuando el ambiente cambia su olor, su color, cuando cambia la temperatura, la luz de los días, justamente en ese 'in pass' hacia la calurosa estación veraniega, todo huele y me hace sentir la misma sensación. Las fragancias, la percepción del exterior, me transportan a aquel final de primavera del 2003 en el que mi madre se tomó el permiso de descansar para siempre. Incluso aunque no haya 'caído' en que está cerca la fecha, un día de repente salgo a la calle y "huele así", es como algo 'raro' que flota en el ambiente que me rodea. Por esta experiencia personal, me ha llamado la atención que no fuese en realidad una percepción tan personal como yo creía, al encontrarme con un blog (fundación MLC) que nos habla sobre <a href="http://blog.fundacionmlc.org/duelo-infantil-verano/" target="_blank">el duelo infantil en verano</a>:</span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">"<span class="userContent"><i>Los fallecimientos que ocurren durante la
época estival tiene características especiales, no por lo que implica la
pérdida en sí, sino por la época del año en que sucede, que sí que
tiene elementos diferenciadores. El equipo de psicólogos d</i><span class="text_exposed_show"><i>e FMLC analiza cómo atender el duelo infantil en esta época del año</i>."<br /> <a href="http://blog.fundacionmlc.org/duelo-infantil-verano/" rel="nofollow nofollow" target="_blank"></a></span></span> </span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><br /></span></span>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Pero volviendo al pequeño Alejandro, al bebé de luz, a la estrellita preciosa que marchó demasiado pronto y a su hermanita, retomé este tema y busqué y pregunté por recursos para poder ayudar a los niños a gestionar la muerte y para que <a href="http://www.fundacionmlc.org/web/uploads/media/default/0001/01/guia-duelo-infantil-fmlc.pdf" target="_blank">los adultos seamos capaces de acompañarlos en el proceso</a> y de <a href="http://www.mama-om.es/como-hablar-con-tus-hijos-de-la-muerte/" target="_blank">hablarles con naturalidad sobre ella</a>, puesto que aunque sea dolorosa, forma parte de la propia vida. Y de esa búsqueda, cómo no, salieron un montón de maravillosos cuentos. </span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Este es mi pequeño homenaje a ese bebé luchador que hoy, 31 de enero y coincidiendo con el cumpleaños de mi hijo mayor, hace un año que murió. Un homenaje en forma de bonitos cuentos para ayudar a otros niños a comprender algo que en realidad es incomprensible.</span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Un besito de luz, pequeña estrella.</span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><br /></span></span>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSiXMB9KhdQEfqZgCD_HBmp6sv_F9x3GRi6A5wYIycBiVcIre8-HWR7dU8n6FcpxHfEaxoENS_w2Jdn1NcIEiaa70vjH0XGiCOk-YwDAFLHuRLVtkwmMDoFsUWNILcYUa2ligZlGDko8k/s1600/mosaico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSiXMB9KhdQEfqZgCD_HBmp6sv_F9x3GRi6A5wYIycBiVcIre8-HWR7dU8n6FcpxHfEaxoENS_w2Jdn1NcIEiaa70vjH0XGiCOk-YwDAFLHuRLVtkwmMDoFsUWNILcYUa2ligZlGDko8k/s1600/mosaico.jpg" width="320" /></a></div>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><br /></span></span>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"></span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]" style="font-size: large;"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><b><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]">Títulos recopilados:</span></span></b></span><br />
<ul>
</ul>
<span style="font-size: large;"><b> General</b></span><br />
<ul>
<li><b>"<a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxhbm1pcGFqbzR8Z3g6MzA3MWVmNjBiOGI4Yjk0Yg&pli=1" target="_blank">Así es la vida</a>" (o "Així es la vida", en catalán), Ana-Luisa Ramírez Giménez y Carmen Ramírez Giménez (Editorial Diálogo).</b> El cuento ayuda a entender que en la vida, a parte de muchas ocasiones
buenas, nos podemos encontrar con obstáculos y situaciones que no
deseamos o no esperamos pero que siempre hay alternativas que nos
ayudarán a aprender y descubrir cosas nuevas. "Seguramente,
cuando las cosas no salen como quisiéramos, es porque se nos está
invitando a hacer nuevos descubrimientos. Cada día se estrena cada vida.
¡Y no nos la podemos perder!"</li>
<li><b>"<a href="http://revistababar.com/wp/el-libro-triste/" target="_blank">El libro triste</a>", Blake, Quentin. Rosen, Michael. </b>Este cuento habla de la tristeza de un padre que ha perdido a su hijo</li>
<li><b>"<a href="https://lamemoriayelsol.wordpress.com/2013/04/22/el-pato-y-la-muerte-de-wolf-erlbruch/" target="_blank">El pato y la muerte</a>", Erlbruch, Wolf.</b> Siempre llega un momento en que el niño se pregunta sobre la muerte.
Ingenuamente, con toda la naturalidad del mundo. Los padres lo saben,
pero pocas veces tienen preparada una respuesta simple y convincente. El
personaje de la muerte en este libro de Erlbruch es una acompañante
silenciosa y leve como una pluma, siempre presente aunque no la
percibamos: Desde hacía tiempo, el pato notaba algo extraño. -¿Quién
eres? ¿Por qué me sigues tan de cerca y sin hacer ruido? La muerte le
contestó: -Me alegro de que por fin me hayas visto. Soy la muerte. El
pato se asustó. Quién no lo habría hecho. -¿Ya vienes a buscarme? -He
estado cerca de ti desde el día en que naciste... por si acaso. -¿Por si
acaso? -preguntó el pato. -Sí, por si te pasaba algo. Un resfriado
serio, un accidente... ¡nunca se sabe! - Sí, nunca se sabe... pero si de
algo podemos estar seguros es que Wolf Erlbruch responde con sencillez
las grandes preguntas con la poesía de sus ilustraciones y de sus
historias. Para niños y adultos.</li>
<li><b>"<a href="https://www.youtube.com/watch?v=sezGnDpZS3s" target="_blank">Es así</a>", Paloma Valdivia.</b> El
ciclo de la vida es muy sencillo. Algunos estamos, otros se han ido y
unos más llegarán. El trabajo de la ilustradora chilena Paloma Valdivia
nos recuerda que el presente es el único momento que debemos disfrutar,
porque es una ley que hemos de saludar para después despedirnos de este
mundo</li>
<li><b>"<a href="https://www.fcede.es/site/es/libros/detalleslibro.asp?IDL=7075" target="_blank">El corazón y la botella</a>', Oliver Jeffers. </b>Una niña guarda su corazón en una botella, pensando que así lo cuidará
mejor. Pero, a cambio de no volver a sentirse triste, la curiosidad y la
capacidad de asombro no le acompañaron más. A través de ella toca el
tema de la muerte y relata cómo la pequeña -que en algún momento fue
feliz- trata de sobreponerse y ser de nuevo una niña alegre</li>
<li><b><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"*G","type":45}" id="fbPhotoPageCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">"<a href="http://nubeocho.com/index.php/es/catalogo/56-el-arbol" target="_blank">El árbol de los recuerdos</a>", Britta Teckentrup. </span></span></b>Este álbum nos cuenta el final de la larga y feliz vida de un zorro que,
cansado, decide ir a buscar su lugar favorito en el claro del bosque
para observar por última vez sus árboles y quedarse dormido para
siempre. La nieve, junto con los animales del bosque, serán los
encargados de ir despidiéndose del zorro. El silencio invade este
historia hasta que cada animal que ha compartido la vida con el zorro
van desgranando sus recuerdos. Esta historia, dulce y reconfortante,
celebra la vida y todos los recuerdos que permanecen en nosotros tras la
muerte de un ser querido. Y lo importante que es mantenerlos y
compartirlos para que esa persona no muera definitivamente. </li>
<li><b>"<a href="http://www.agapea.com/libros/Para-siempre-9788448017620-i.htm#imagenGrande" target="_blank">Para siempre</a>", Alan Durant</b>. Nutria, Topo, Zorro y Liebre vivían juntos en una casa del bosque. Eran una familia feliz y todos se querían mucho. Pero un día, Zorro enfermó, fue adelgazando y estaba triste. Una mañana se fue solo al bosque y no volvió.</li>
<li><b>"<a href="http://www.canallector.com/110/Te_echo_de_menos" target="_blank">Te echo de menos</a>", Paul Verrept.</b> A los amigos que se han mudado de barrio puedes ir a visitarlos; pero cuando una persona que amas ha muerto, quiere decir que no la vuelves a ver más en este mundo y que vas a echarla mucho de menos.</li>
<li><b><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.$end:0:$0:0">"<a href="http://www.obstare.com/FichaArticulo~x~La-Pelota-de-Oro~IDArticulo~21.html" target="_blank">La pelota de oro</a>", Kristien Dieltiens. </span></span></span></b>Este
cuento trata del proceso de nacer, de poder vivir la propia infancia en
su momento y de la muerte como parte de la vida.
Se puede contar en cada cumpleaños, sin el capítulo de la muerte. Cuando
muere alguien cercano al niño, la vida de esa persona puede tener un
lugar en este cuento.</li>
<li><b>"<a href="http://www.sanpablo.es/editorial/f/cuando-estoy-triste/9788428523295" target="_blank">Cuando estoy triste ante la pérdida de un ser querido</a>", Michaelene Mundy. </b>Ahora, los niños que sufren tendrán un amigo, una guía escrita por
una experta, para ayudarles a sobrellevar el dolor. Cuando estoy triste
ofrece a los niños de todas las edades (y a cuantos cuidan de ellos) un
libro realista que ofrece sugerencias positivas y vitalistas para
ayudarles en los trances más dolorosos. En estas páginas pueden aprender
a vivir el dolor con ese ánimo realista y saludable que ayuda a crecer.</li>
<li><b>"<a href="http://eljardindehana.com/products/view/586" target="_blank">Cuando estoy triste</a>", <a href="http://busqueda.fnac.es/ia205345/Trace-Moroney" target="_blank">Tracey Moroney</a>.</b> Con este libro experimentaremos cómo se siente nuestro amigo el conejo
cuando se encuentra triste. Nos adentraremos en el mundo de los
sentimientos humanos. El libro tiene texturas y relieve en sus páginas.
</li>
<li><b>"<a href="http://www.canallector.com/560/Como_todo_lo_que_nace" target="_blank">Como todo lo que nace</a>", de Elisabeth Brami y Tom Schamp (Editorial Kónikos).</b> Haciendo comparaciones con otros elementos cuotidianos, plantas,
frutos, animales... y su proceso hasta que acaban desapareciendo o
muriendo por diferentes causas, el cuento eplica el concepto de <i>finitud</i>
relativo a la muerte. Una forma realista y sencilla que explicar el
proceso irreversible e inevitable al que todos llegamos cuando se acaba
nusetro tiempo.</li>
<li><b>"<a href="http://www.boolino.es/es/libros-cuentos/donde-van-los-globos/" target="_blank">¿Dónde van los globos?</a>", de Jamie Lee Curtis y Laura Cornell (Editorial Serres).</b> Un niño deja escapar sin querer su globo y se pregunta ¿donde irán
los globos que se escapan?. ¿Bailarán allí arriba? ¿Llegarán a tocar las
estrellas? ¿Habrá silencio donde estan? ¿Se acordaran de nosotros?<br />
Un libro con pegatinas que plantea el tema de dejar ir las
cosas. Pueden hacerse paralelismos con la muerte o la pérdida de un ser
querido por otras circunstancias.</li>
<li><b>"<a href="http://www.cuentodeluz.com/Cuerpo-de-nube.html#.VM6t2iyrFvA" target="_blank">Cuerpo de nube</a>", Ana Eulate y Mónica Carretero.</b> Un corderito diferente.
Su cuerpo no tiene lana, sino una nube.
Un cuento para grandes y pequeños sobre la aceptación de las diferencias y que ayuda a afrontar la pérdida de un ser querido.
Porque muchas veces lo que nos ocurre es una oportunidad para crecer y para aprender de las circunstancias que nos toca vivir.</li>
<li><b>"<a href="http://es.slideshare.net/Sandrarod/el-hilo-de-la-vida" target="_blank">El hilo de la vida</a>", L. Dwight Holden y Michael Cheswort.</b> Este libro ilustrado recorre la vida para aquellos momentos más
emotivos: la infancia, el amor, el nacimiento de un hijo, la muerte de
una persona amada,... Todo se explica de una manera muy gráfica, sutil y
acertada. Las ilustraciones son las protagonistas, como también el hilo
de lana roja que debe seguirse durante todo el cuento. </li>
<li><b><a href="http://www.cuentodeluz.com/cipariso.html#.VZmzxLUatvA" target="_blank">"Cipariso"</a>,Marta Sanmamed y Sonja Wimmer.</b> Cuatro historias diferentes, cuatro pequeños que pierden a su animal querido. Un álbum ilustrado que ayudará a los niños a asimilar la pérdida de una mascota y superar el proceso de duelo, aprendiendo a confrontar otras pérdidas que tengan en su vida. <br /> En Cipariso hay una perrita que se pierde en un parque, un conejito dormido, un caballito entre las nubes y un pajarito que se marcha a un largo viaje. <br /> En Cipariso está Irene saltando a la comba, Javier mirando al cielo, Martina, que tiene pesadillas, y Daniel, que carga con una mochila llena de ropa. <br /> En Cipariso hay cuatro vientos y también hay un árbol. El árbol más alto de la ciudad, y está llorando…</li>
<li><b>"<a href="http://elpucherodeloscuentos.com/index.php?page=shop.product_details&category_id=1&flypage=shop.flypage&product_id=959&option=com_virtuemart&Itemid=2" target="_blank">Cuando a vaca se le posó mariposa en la nariz</a>", Susana Rico Calleja.</b> Vaca y Mariposa se hacen muy amigas, tanto que se vuelven inseparables. Se lo pasan muy bien juntas y se quieren muchísimo.
Pero un buen día, a Mariposa le faltan fuerzas y es ASÍ, como Vaca tiene que enfrentarse a algo que la pone muy triste
Después de mucho llorar, aprenderá que hay relaciones que nunca se terminan por
<span class="expand-content expand-hide" id="sinopsis" style="display: inline;">que
dejan una huella imborrable, y es ASÍ, como irá comprendiendo que
también la muerte forma parte de la vida, y que las pérdidas se superan
poco a poco.
Trata de forma magistral el tema de la muerte, que tanto inquieta a
niñ@s y mayores.</span><span class="expand-content expand-hide" id="sinopsis" style="display: inline;"> </span><br />"Y aunque el libro aborda la muerte de un ser querido, de un amigo; no he
visto nunca en él, en las veces que lo he leído y releído, una historia
triste. Todo lo contrario. La publicación de Susana Rico rebosa
optimismo. Nos hace ver que lo trascendental no es saber cuál es nuestro
lugar protagonista en la relación con los demás, sino qué les aportamos" </li>
<li><b><a href="http://tragamanzanas.com/producto/birlibirloque/" target="_blank">"Birlibirloque"</a>, Sara Nicolás y Óscar Rull. Cuento personalizable.</b> BIRLIBIRLOQUE está dirigido a niños de entre dos y cuatro años, y
empleando un tono de espectáculo aborda, de forma muy sutil, el tema de
la muerte de los seres queridos; la desaparición de personas que antes
estaban junto a ellos y ahora ya no están. Evidentemente el cuento no da
ninguna respuesta, pero abre una pregunta lógica y la convierte en un
juego, en algo cotidiano que cualquier niño puede comprender.
Una historia llena de ternura, juego y, como no, de magia. </li>
<li><b>"<a href="http://www.loguezediciones.es/libro/ver_libro_coleccion?id=262" target="_blank">Cuando la muerte vino a nuestra casa</a>", Jürg Schubiger.</b> "¿Muerte? Nunca oído. Entonces no había una última hora. Solamente
existía la primera, la segunda, la tercera, la milésima… Siempre una
más. Horas y horas, tantas como alcanzaba el horizonte". Todo lo que
existía, se mantenía bello e intacto. Sin embargo, la Muerte llega un
día como un desconocido, de paso por la aldea o, mejor dicho, tropieza
entrando en ella, ya que es torpe. Tan torpe que los niños tienen que
reírse. Tan torpe que, por la noche, fumando sobre una alpaca de heno,
quema la casa. A la mañana siguiente, llorando, la Muerte se autoinculpa
desesperada: "¿Qué es lo que he vuelto a hacer?" <a href="https://www.youtube.com/watch?v=vMBwUB-Zdz4" target="_blank">Videocuento</a></li>
</ul>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b>Abuelo </b></span><br />
<ul>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.$end:0:$0:0">"<b><a href="http://www.editorialjuventud.es/3703.html" target="_blank">El barco del abuelo</a>", </b></span></span></span><b>Michael Catchpool.</b> Desde que el abuelo murió, su querido barco, el
Bígaro, ha quedado abandonado e inservible. La familia está demasiado
triste para limpiarlo y pintarlo. Pero papá se da cuenta de que si
recuperan el barco también recuperarán los recuerdos del abuelo.
A partir de 5 o 6 años. </li>
<li><b>"<a href="http://www.clubkirico.com/libro/el-angel-del-abuelo-9788489804494/" target="_blank">El ángel del abuelo</a>", Jutta Bauer. </b>Siempre era el más fuerte, subía a los árboles más altos y saltaba a los
lagos más profundos, sin darse cuenta de los peligros a los que se
exponía… ¿Cómo era posible? ¿Por qué salía airoso de las situaciones más
problemáticas? El abuelo tenía la suerte de que alguien cuidaba de él:
¡El ángel del abuelo! </li>
<li><b>"<a href="http://www.canallector.com/4120/%C2%BFD%C3%B3nde_est%C3%A1_el_abuelo" target="_blank">¿Dónde está el abuelo?</a>", Mar Cortina</b>. Esta es la pregunta que se hace una niña que hace unos días que no ve a
su abuelo, no está. Pregunta a su madre, a su padre, a su abuela… y
obtiene diferentes respuestas…</li>
<li><b><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.$end:0:$0:0">"<a href="http://librosdelzorrorojo1.blogspot.com.es/2014/02/una-casa-para-el-abuelo.html" target="_blank">Una casa para el abuelo</a>", Grassa Toro</span></span></span>.</b> <span id="ctl00_ctl00_ContentMaster_ContentArticulo_textoLabel"><i>Una casa para el abuelo</i>
es un álbum que despierta reacciones opuestas. Su apuesta por la
sugerencia, en el plano literario, y por el empleo de materiales “poco
nobles” en la construcción visual exigen del lector una sintonía
especial. No se refugia ni en el manierismo poético ni en el
deslumbramiento visual. Por el contrario, su virtud radica en que es una
narración depurada que posibilita lecturas muy diversas. Isidro Ferrer
aporta esa coreografía de movimientos, creación de espacios e
integración de volúmenes que caracteriza su meditado diseño-ilustración.
Grassa Toro dota de espíritu, razón y sinrazón a una hermosa historia
que subraya la libertad interpretativa del lector, cualquiera que sea su
edad. </span>
</li>
<li><b>"¡<a href="http://www.loguezediciones.es/libro/ver_libro_coleccion?id=89" target="_blank">Buenas noches, abuelo</a>!, Roser Bausà i Carme Peris</b>. Marta
ha perdido a su abuelo y su madre la consuela en el jardín, mirando el
cielo estrellado. De pronto, Marta cree ver cómo una estrella le hace
guiños. ¿Podria ser el abuelo?</li>
<li><b>"<a href="http://www.sanpablo.es/editorial/f/cuando-los-abuelos-nos-dejan/9788428524834" target="_blank">Cuando los abuelos nos dejan. Cómo superar el dolor</a>", Victoria Ryan.</b> Perder un abuelo es a menudo la primera experiencia de dolor a
la que se enfrenta el niño. La experiencia puede ser tan desconcertante
como dolorosa. Para explicar lo que ocurre desde el punto de vista
infantil, los duendecillos de este libro describen los difíciles días
anteriores y los posteriores a la muerte de un abuelo <span class="expand-content expand-hide" id="sinopsis">.
Exploran el significado de la muerte y del cielo, y cómo se puede estar
en unión espiritual con el abuelo que ha muerto. Con ideas para actuar y
preguntas para discutir, esta creativa guía ayudará a los niños a tener
recuerdos consoladores y encontrar alivio.</span> </li>
<li><b>"<a href="http://www.leeresvivir.com/pdf/claves/8424178874.pdf" target="_blank">Abuelo, ¿dónde estás?</a>", Elisa Mantoni.</b> Nuestro pequeño protagonista llega a casa y todo su afán es saludar al
abuelo. Lo busca y lo llama por todas partes, pero no lo encuentra. Su
madre le dice que se ha marchado para hacer un largo viaje. El
desconsuelo del pequeño no puede ser mayor. Piensa qué ha podido hacer
que no gustase al abuelo y éste haya tomado tan drástica decisión.
Finalmente, su madre se lo explica con claridad. Tierna y sugerente,
esta entrañable historia aborda un tema difícil: el de la muerte, además
de exponer la necesidad de explicar a los niños las cosas sin disfraz,
pero con amor y delicadeza. Las ilustraciones redondean el magnífico
resultado. </li>
<li><b>"<a href="http://www.plandelectura.cl/comunidad/el-mejor-truco-del-abuelo" target="_blank">El mejor truco del abuelo</a>", L. Dwight Holden y Michael Chesworth.</b> Ésta es una historia verdadera acerca del modo en que una niña
experimenta la enfermedad y muerte de su abuelo. Da respuestas a
preguntas que quizá el niño no sepa expresar. Aquéllos que amamos, nunca
abandonan nuestro corazón... Éste es el mejor truco del amor . </li>
<li><b>"<a href="http://www.kalandraka.com/fileadmin/images/books/dossiers/El-nino-que-aprendio-a-volar-C.pdf" target="_blank">El niño que aprendió a volar</a>", Alexandre Honrado y José Miguel Ribeiro. Editorial:
Kalandraka.</b> Una invitación a dejar volar la imaginación, a buscar en los libros la
solución a todas las preguntas y a mantener vivo en la memoria el
recuerdo de los seres queridos. </li>
<li><b><a href="http://ww.loguezediciones.es/libro/ver_libro_coleccion?id=78" target="_blank">"Mejillas rojas"</a>, Heinz Janisch. </b> ¿Hay algo más bello que tener un abuelo que sepa contar las historias
más disparatadas, los pequeños y grandes milagros y las aventuras más
increíbles? Las emocionantes historias entre el abuelo y su nieto, que cuenta Heinz
Janisch en tonos tiernos sobre la infancia, la alegría, el amor y las
mejillas rojas, son ilustradas por Aljoscha Blau con dibujos y colores
maravillosamente poéticos, convirtiendo <b><i>Mejillas rojas</i></b> "...en uno de los libros más bellos, donde el texto, los dibujos y la edición forman una unidad ideal."</li>
</ul>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Abuela </b></span><br />
<ul>
<li><b>"<a href="http://compartiendo-cuentos.blogspot.com.es/2013/10/cuento-nana-vieja-por-margaret-wild-ron_23.html" target="_blank">Nana vieja</a>", Margaret Wild y Ron Brooks.</b> Nana Vieja y su nieta habían vivido juntas durante mucho, mucho
tiempo. Habían compartido infinidad de cosas de la vida, pero una mañana
Nana Vieja no se levantó como de costumbre para ir a desayunar; estaba
enferma, muy enferma… Hasta que un día, haciendo un gran esfuerzo, pone
con calma todas sus cosas en orden y realiza con su nieta un largo paseo
para ver cosas maravillosas a modo de despedida. Esta historia que
habla de la vida, de los momentos que compartimos con los demás, es de
una belleza casi infinita. Ayuda al niño a disfrutar de los momentos del
día a día y a ser capaz, aunque duela, de poder despedirse.</li>
<li><b>"<a href="http://www.boolino.es/es/libros/autor/franz-hubner/" target="_blank">Abuelita</a>" ("Grandmother"), de Franz Hübner y Kirsten.</b> Tomás es un niño afortunado, vive en una preciosa casa en el campo, con sus papás y rodeado de sus amigos los conejos. Además, Tomás tiene una abuela fenomenal a la que adora. Pero un día, la abuelita de Tomás muere y el feliz universo el niño se derrumba. Sin embargo, y a pesar de la tristeza, Tomás llegará a entender el último y reconfortante consejo de su abuela..</li>
<li>"<a href="http://www.kalandraka.com/fileadmin/images/books/dossiers/La-caricia-de-la-mariposa-C_01.pdf" target="_blank"><b>La caricia de la mariposa</b></a>", Christian Voltz y Pedro A. Almeida (traducción),<b><span style="color: #444444;"><span class="readonly" id="books_details_book_translators_readonly"> </span></span>Kalandraka.</b> <span class="readonly" id="books_details_summary_readonly">Aunque la
abuela se marchara para siempre, algo simboliza su constante presencia
junto a los suyos; naturalidad, sensibilidad y un sutil toque de humor
para un álbum con originales ilustraciones en relieve.</span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Mamá </b></span><br />
<ul>
<li><b>"<a href="http://revistababar.com/wp/julia-tiene-una-estrella/" target="_blank">Julia tiene una estrella</a>", de Eduard Jose, con ilustraciones de Valentí Gubianas* o Noemí Villamuza. </b>Julia tiene cinco años y sus mejores amigos son Cristina y Pablo.
Cristina quiere mucho a su perrita Luna, Pablo toca la armónica y Julia
tiene...¡una estrella!. Un día su mamá, que estaba enferma, le dijo que
le habían propuesto un trabajo en una estrella. Claro ese sería un
secreto entre<span class="texto_oculto" style="display: inline;"> las
dos y nadie más podía saberlo. Julia, cada noche, antes de ir a la cama,
contempla la estrella de su mamá. Álbum ilustrado de rico color y con
suaves tonos en sintonía con la historia que afronta la muerte de manera
poética.</span></li>
<li><span class="texto_oculto" style="display: inline;"><b>"<a href="http://www.casadellibro.com/ebook-mama-ebook/9788490713303/2364355" target="_blank">Mamá</a>", Iñaki Zubeldia</b>. </span>Beatriz tiene ocho años y un hermano que se llama Álex. Beatriz echa mucho de menos a su mamá, que murió cuando ella tenía siete años por un cáncer de mama reincidente. Mamá les explicó a ella y a su hermano qué era el cáncer y porqué se caía el cabello, también lo que
era un cementerio, y que en el cielo hay una estrella muy hermosa
iluminando a su familia.</li>
<li> <b>"<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Yvkom1eSENA" target="_blank">No es fácil, pequeña ardilla</a>", de Lupe Rodriguez.</b>
Habla de una ardilla que pierde a su madre y de los sentimientos de
dolor que ésta experimenta. Poco a poco, la ardilla acepta la ausencia
definitiva de la madre y surge su recuerdo.La historia da cuenta de un
proceso que afecta a la ardilla
en tres etapas: el duelo, la aceptación y el recuerdo. También en
cuanto a que la ardilla experimenta una evolución, un crecimiento
emocional o psicológico.</li>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".zd.1:3:1:$comment1572990942947688_1573183492928433:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.$end:0:$0:0"><b>"<a href="http://www.canallector.com/8813/Una_mam%C3%A1_para_Owen" target="_blank">Una mamá para Owen</a>", Marion Dane Bauer.</b> </span></span></span>Owen, el pequeño hipopótamo, y su mamá eran grandes amigos. Les
encantaba jugar a esconderse en las orillas del río Sabaki, en África.
Eso fue antes de que llegara el tsunami y se llevara todo lo que rodeaba
a Owen. Pero cuando paró la lluvia, Owen se hizo amigo de Mzee, una
tortuga macho marrón y gris. Jugaba con él, se acurrucaba junto a él, y
decidió que Mzee sería su mejor amigo y su nueva mamá. Inspirado en una
historia real acaecida tras el tsunami de 2004. </li>
<li><b><a href="http://vadecuentos.com/la-madre-de-jack-un-cuento-para-trabajar-la-muerte-con-ninos/" target="_blank">"La madre de Jack</a>", DANIEL NESQUENS</b>. La madre de Jack estaba más cerca de la muerte que de la vida. El médico
nada podía hacer. Tampoco Jack con sus lamentos. Sin embargo Jack es un
chico valiente, fuerte, que no dudará en enfrentarse con su ingenio a
un rival difícil de batir</li>
<li><b><a href="http://editorialkokinos.com/el-cielo-de-anna/" target="_blank">"El cielo de Anna"</a>, Stian Hole. </b> Stian Hole nos rodea de color y de vida para aproximarnos, por el camino
de la poesía, a la muerte, utilizando un estilo auténticamente maximalista. Dos únicos personajes, un padre y una hija, hablan y a través del
diálogo y del viaje al cielo que Anna imagina, se curan mutuamente del
dolor por la muerte de la mamá de Anna, que es quien devuelve a su papá las ganas de vivir tras la muerte de su esposa. Anna y su padre harán un viaje fantástico al
otro lado del cielo, donde el cielo está bajo el agua, para buscar a su
madre ausente. Sus collages se pueblan de plantas, pájaros, peces,
crustáceos, mariposas, frutas y personajes famosos desaparecidos. El
libro nos sumerge en la quietud que trae la ausencia y en el movimiento
de un barroco simbolismo visual. Un libro para mirarlo muchas veces,
descubrir personajes de otros libros del autor, sorprendentes imágenes y
la capacidad de este autor para crear atmósferas inquietantes y cálidas
a la vez. [<a href="http://sonandocuentos.blogspot.com.es/2013/05/el-cielo-de-anna.html" target="_blank">Ver más</a>]</li>
</ul>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b><span class="textos_llibres">Papá</span></b></span></span><br />
<ul>
<li><b><a href="http://papanoesta.blogspot.com.es/" target="_blank">"Papá no está"</a>, Laurory.</b> Leo vivía feliz con su papá, su mamá y su gata. Pero un día papá empezó a ponerse raro... y no volvió nunca más. Leo iniciará un viaje por la negación, ira, negociación, depresión y aceptación hasta reencontrarlo. [<a href="https://www.facebook.com/CuentoPapaNoEsta" target="_blank">FB</a>]</li>
<li><b>"<a href="http://editorialcirculorojo.com/por-que-papa-ahora-es-una-estrella/" target="_blank">¿Por qué papá ahora es una estrella?</a>", Cristina Castro Martín.</b> Lucas es un niño
alegre que vivía feliz con su familia a las afueras de la ciudad. De
pronto sucedió algo inesperado que no lograba entender y con ayuda de
sus amigos y seres queridos, decidió investigar.<br />
¿Era posible que su papá se hubiese convertido en una estrella? ¿O quizás era un astronauta? </li>
</ul>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b><span class="textos_llibres"> </span></b></span> </span><br />
<b><span style="font-size: large;">Herman@s</span> </b><br />
<ul>
<li><b>"<a href="http://www.ingedicions.com/index.php?menu=1&cole=18&id_cole=2&prod=127" target="_blank">El niño de las estrellas</a>" (O "El nen dels estels"), Patrik Somers.</b>
Clara está muy triste por la muerte de su hermanito Miguel. Explicarlo
en la escuela y hablarlo con su profesora y amigos le ha servido para
entender un poco mejor la situación. Conforme explicaba lo que había
pasado, se sentía más cerca de su hermano: Miguel estaba demasiado
enfermo para poder vivir y jugar con ella. Ahora Clara sabe que todos
nos tenemos que morir, también ella y cuando esto pase, alguien la
recordará como ell recuerda a Miguel.</li>
<li><b>"<a href="http://www.alfinlibros.com/cas/index.php?idT=15&desc=Cuentos%20para%20ni%F1os&pg=detallLlibre&idLlibre=129" target="_blank">El cuento de Thumpy</a>", Nancy C. Dodge. </b><span class="textos_llibres">Thumpy, el conejito comparte el dolor
y las preocupaciones que siente cuando muere su hermana repentinamente.
La familia se une y se da ayuda mutua para sanar la pérdida y crecer en
una experiencia curativa. Este libro, leído en compañía de un adulto,
suscita en el niño preguntas que nos orientarán en el mapa de su estado
emocional. </span></li>
</ul>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="textos_llibres">Amig@s</span></b></span><br />
<ul>
<li><b>"<a href="http://continentelij.blogspot.com.es/2012/06/mas-alla-del-gran-rio-editorial.html" target="_blank">Más allá del gran río</a>", Armin Beuscher.</b> El mapache y la liebre son buenos amigos, pero la liebre debe ir sola a
cruzar el gran río, al último viaje. Sabe que va a morir y el mapache se
queda muy triste. Los amigos de la liebre descubrirán cómo el dolor por
su muerte puede mitigarse con la música, los recuerdos y la esperanza
de que a la liebre le gustará, allá donde esté. Un gran cuento para
comentar con los pequeños el tema de la muerte de un ser querido. </li>
<li><b>"<a href="https://es.scribd.com/doc/74216159/VUELA-MARIPOSA" target="_blank">¡Vuela, mariposa!¡Vuela!</a>", Lydia Giménez Llort.</b>
Es un relato sencillo sobre la experiencia de un ratoncito pequeño que
afronta la separación de su amiga oruga. Nos habla de los sentimientos
de amor que inundan nuestros corazones durante la vida y se tornan en
dolor cuando se produce la separación. Nos muestra las distintas fases
de la pena y los sentimientos más comunes durante el proceso de
elaboración del duelo hasta llegar a su resolución. Oyakudachi es una
palabra japonesa que significa 'ponernos en la piel de otro', un
ejercicio innato de nuestra espiritualidad. El cuento se basa en el
concepto de oyakudachi porque el niño puede sentirse identificado con el
ratoncito y comprobar, a lo largo de la historia, que comparte con él
sus sentimientos. Nos muestra las distintas fases de la pena y los
sentimientos mas comunes durante el proceso de elaboracion del duelo
hasta llegar a su resolucion. Incluye (al final) una guia para adultos
sobre las fases del duelo, como lo viven los niños y referencias a
canciones que nos ayudan a reflexionar y superar este amargo trance. </li>
<li><b>"<a href="http://es.slideshare.net/anaesbriza1/yo-siempre-te-querre" target="_blank">Yo siempre te querré</a>", Hans Wilhem. </b>Este
libro es la historia de Elfi, la mejor perrita del mundo. Y también de
la profunda amistad entre un niño y un perro. Se crían juntos, pero
Elfi crece mas deprisa que su joven dueño, y después de una feliz vida
de perro llega el momento en que Elfi se despide para siempre.<br /> Este libro muestra sobre todo la importancia que tiene expresar los sentimientos. <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></li>
<li><b>"<a href="https://es.scribd.com/doc/51615501/Gracias-Tejon" target="_blank">Gracias, tejón</a>", Susan Varley. </b>Tejón
era un viejo gran amigo, siempre dispuesto a ayudar a los demás. Con su
muerte, sus amigos consiguen recordarlo por sus buenos momentos juntos
en lugar de dejar que la tristeza por su falta sea el único recuerdo. </li>
</ul>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2]" style="font-size: large;"><span data-reactid=".r[1k5cn].[1][4][1]{comment10201746407206881_81390898}.[0].[right].[0].[left].[0].[0].[0][2].[0]"><span class="userContent"><br /><a href="http://www.fundacionmlc.org/web/uploads/media/default/0001/01/guia-duelo-infantil-fmlc.pdf" rel="nofollow nofollow" target="_blank"></a></span> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>MÁS RECURSOS: </b></span><br />
<ul>
<li>"<a href="http://www.fundacionmlc.org/actualidad/noticias/descarga-aqui-guia-duelo/" target="_blank">Explícame qué ha pasado</a>", Guía para ayudar a los adultos a hablar de la muerte y el duelo con los niños. </li>
<li>Existen diferentes <a href="http://tanatologia.org/seit/gruposapoyo-mundo.html" target="_blank">grupos de apoyo a nivel mundial</a>, puedes consultarlos en la web "<a href="http://tanatologia.org/seit/gruposapoyo-espana.html" target="_blank">Tanatología.org</a>", "<a href="http://www.amad.es/" target="_blank">AMAD</a> Asociación de Ayuda Mútua Ante el Duelo" y en "<a href="http://www.avesgams.org/" target="_blank">AVES grup de dol</a>". También existen varios grupos para pérdidas gestacionales y neonatales (próx.link).</li>
<li> <a href="http://www.alfinlibros.com/cas/index.php?op=1&pg=portada" target="_blank">Alfinlibros</a>
es una librería online especializada en libros sobre acompañamiento a
enfermos, cuidados paliativos, muerte y duelo, y otras pérdidas como
separación y divorcio.</li>
<li> "EL CAMI D’EN DAN" y "EL CAMI DE LA LUA", son dos cuentos ilustrados
que hablan del proceso de duelo que viven los protagonistas. Estos
cuentos quieren facilitar, a familiares y educadores, el diálogo y la
expresión de las emociones propias del proceso de duelo con los niños
que han sufrido la muerte del padre o de la madre. Están a disposición de toda persona interesada: El punto central de recogida es en <a href="http://www.avesgams.org/cuentos-ilustrados-el-cami-den-dan-y-el-cami-de-la-lua" target="_blank">AVES</a>, C/Córsega 271, Barcelona. Tf.: 93 217 11 50<br />
Para contactar: artiabsencia@avesgams.org</li>
</ul>
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<li>"<a href="http://www.luriapsicologia.com/mediateca/TRABEX08%20la%20muerte%20y%20los%20nios.pdf" target="_blank">La muerte y los niños</a>", guía donde se abordan todos los temas para saber prestar apoyo a los niños, por Higinia Fernández Peña, licenciada en psicología por la UCM, especializada en infantil y juvenil en el centro"<a href="http://www.psicologiacreciendo.com/?fb_ref=Default" target="_blank">Creciendo</a>".</li>
<li> <a href="https://es.pinterest.com/maialengo/cuentos-sobre-la-muerte-las-p%C3%A9rdidas-y-el-duelo/" target="_blank">Más cuentos en Pinterest</a> y más cuentos en "<a href="http://adoptivanet.info/encasa/adopteca-juvenil-perdida.php" target="_blank">adoptivanet</a>"</li>
<li><a href="http://maguared.ning.com/envitrina/quien-dijo-que-no-se-les-podia-hablar-de-eso">¿Quién dijo que no se les podía hablar de eso?</a> </li>
<li><a href="http://www.fundacionmlc.org/actualidad/noticias/nueva-terapia-infantil/" target="_blank">Nuevo servicio de terapia de duelo infantil</a></li>
<li><a href="http://elasombrario.com/cuentos-que-nos-ayudan-hablar-de-la-muerte-los-ninos/" target="_blank">Cuentos que nos ayudan a hablar de la muerte a los niños</a></li>
<li><a href="http://blog.edesclee.com/la-perdida-de-un-hermano-gemelo-durante-el-embarazo-marca-profundamente-al-bebe-superviviente/" target="_blank">"La pérdida de un hermano gemelo durante el embarazo marca profundamente al bebé superviviente”</a></li>
</ul>
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<a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2011/05/cenizas-y-diamantes.html" target="_blank">Cenizas y diamantes</a><br />
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<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
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<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-13932503873741787182015-01-15T12:38:00.000+01:002016-05-19T03:01:46.375+02:00LSE (Lengua Signos Española)Hace tiempo una amiga compartió en su perfil de Facebook unos libros que me encantaron: eran <a href="http://www.fundacioncnse.org/mat_diccionarios.html" target="_blank">diccionarios infantiles de LSE en imágenes, de la Fundación CNSE</a>: "Mis primeros signos" y "Descubre nuevos signos"<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5F-EZqQf6IsGppu-dFLaijVpzy__Uc8c6em-aHu2hqHMe2wE6ITnFN1vBRaNAfj6CElSDiWMUriFkDNV3q-NRRU2am21C4htBTrPVJBoAQzCAtMlvsuX3e7E39Q2-yDoTEMGM1Qiv-M4/s1600/mis-primeros-signos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5F-EZqQf6IsGppu-dFLaijVpzy__Uc8c6em-aHu2hqHMe2wE6ITnFN1vBRaNAfj6CElSDiWMUriFkDNV3q-NRRU2am21C4htBTrPVJBoAQzCAtMlvsuX3e7E39Q2-yDoTEMGM1Qiv-M4/s1600/mis-primeros-signos.png" /></a></div>
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Tiempo después, con la llegada de mi tercer hijo, pensé que el LSE podía ser <a href="http://vimeo.com/104099990" target="_blank">una herramienta muy útil</a> para comunicarnos con él y compré para mis hijos mayores los libros de la Fundación CNSE y para mí el libro <span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$4:0"><a href="http://www.casadellibro.com/libro-los-gestos-del-bebe-como-hablar-con-tu-hijo-antes-de-que-el-sepa-hablar/9788495456380/750809" target="_blank">"Los gestos del bebé", de Linda Acredolo</a> y Susan Goodwin (en Amazon o Iberlibro, ya descatalogado), para adquirir nociones básicas. </span></span></span></span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$4:0"></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$4:0"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMotLLtOW6fn4G58lkFTq3bQxWMZV6-Y29eVdzbmSS1be4TGQljOAM7fml0wOYZB7zFeUZWJZib6VQ2czu91-UTouo2ir87sdpQyf2jLcfEXPe1pLXfkL3n5BqCDMmXLvxay4Gv_IhGgk/s1600/10805589_10205563242505378_6710626762586088509_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMotLLtOW6fn4G58lkFTq3bQxWMZV6-Y29eVdzbmSS1be4TGQljOAM7fml0wOYZB7zFeUZWJZib6VQ2czu91-UTouo2ir87sdpQyf2jLcfEXPe1pLXfkL3n5BqCDMmXLvxay4Gv_IhGgk/s1600/10805589_10205563242505378_6710626762586088509_n.jpg" width="240" /></a></span></span></span></span></span></div>
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<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$4:0">Tras su lectura, me lanzo por fin a signar con mi bebé palabras </span></span></span></span></span><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.0.$end:0:$0:0">que
se usan a diario, como pueden ser mama, papa, teta, dormir, 'te quiero'... ¡a ver qué tal! Porque se hace raro acompañar las palabras orales de un signo siempre que te diriges a él... supongo que será cuestión de práctica. Luego se van añadiendo según la motivación del niño, palabras como coche, muñeca, animal, comidas, etc... </span></span></span></span><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.0.$end:0:$2:0"><span class="text_exposed_show">Se puede empezar cuando se quiera, nunca es tarde, aunque mucha gente empieza sobre los 6 meses, que es cuando hemos comenzado nosotros. </span>No es nec</span></span><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">esario
esperar a que el bebé haga un signo para pasar a enseñarle otro, ya que
aunque lo entienda, puede que no necesite usarlo y el número de signos
nuevos a la semana irá aumentando ya que cada vez los aprenderá más
rápido. Es el bebé quien establece el ritmo y la guía.</span></span></span></span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS4fwpAqMU2NYNQbdcJ4e51gMKjYpd6aoo5XOgstoLWaK1aLkEBZ2VBMeKbwlliTcb_0ZTFqnPx-DbYYeVjqp6EjVKhPk8V9Mzd0uURbko9hfXNtlVIPQTMQsBOz2ZEaGNebfO0EFYq2o/s1600/lenguaje+de+signos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS4fwpAqMU2NYNQbdcJ4e51gMKjYpd6aoo5XOgstoLWaK1aLkEBZ2VBMeKbwlliTcb_0ZTFqnPx-DbYYeVjqp6EjVKhPk8V9Mzd0uURbko9hfXNtlVIPQTMQsBOz2ZEaGNebfO0EFYq2o/s1600/lenguaje+de+signos.jpg" width="320" /></a></div>
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<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">Hay que tener en cuenta</span></span></span></span></span>, en el caso de utilizar LSE con bebés oyentes, que la lengua de signos no es sustituta de la
lengua oral, así que hay que estimular el lenguaje igual que si no se le
enseñasen signos y estar alerta si hubiese algún <span class="text_exposed_show">problema. Siempre que se haga un signo, debe ir acompañado de la palabra.</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRfwnhDzPfePaKjtiqqoeyicIfJ4q5lHamMPp8FftS8XIKJ4WSN1iJFYu8DXUxckqik1tKIHrLxThdqZhQDoZDW5OZ0mW2U9qtR7JuiS-yyf5THI1-FJiCZUVOJeSqpJqvxmbER5GcLFk/s1600/imagen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRfwnhDzPfePaKjtiqqoeyicIfJ4q5lHamMPp8FftS8XIKJ4WSN1iJFYu8DXUxckqik1tKIHrLxThdqZhQDoZDW5OZ0mW2U9qtR7JuiS-yyf5THI1-FJiCZUVOJeSqpJqvxmbER5GcLFk/s1600/imagen.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="text_exposed_show"><br /> </span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">Desde "</span></span></span></span></span><span><a href="https://www.facebook.com/ATIN-Terapia-de-Lenguaje-761283483970407/timeline" target="_blank">ATIN - Terapia de Lenguaje</a>", os traigo estos dos recuadros con sugerencias para estimular el lenguaje desde el afecto y el juego.</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDFggvAn1JjaoUNftluAzrNIEEe0VuSLG0JdBxX14s5Df1ZBt9sXwh9VxP8KoJqYE6_NwO10m_yaDVdwaXd_fhHVClaMcRa1QQJondf__1SpaWBXv3cL2HX5IK1_zGk7sj14Kj-3hzkB4/s1600/0-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDFggvAn1JjaoUNftluAzrNIEEe0VuSLG0JdBxX14s5Df1ZBt9sXwh9VxP8KoJqYE6_NwO10m_yaDVdwaXd_fhHVClaMcRa1QQJondf__1SpaWBXv3cL2HX5IK1_zGk7sj14Kj-3hzkB4/s320/0-3.jpg" width="228" /></a></div>
<span><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrXhIz45OiUfNYwx1spFuqooPEAvTfP03-v0BECNC5X6xK-UjnPZaArifj9BIgnbTpiB96zG0uhJmv8mzT7sWYkmFt3dWdkuxNEhLomsVx_IHo_KRpwuD2NCyq-otSe1Raixno9-eVTOw/s1600/estimular+lenguaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrXhIz45OiUfNYwx1spFuqooPEAvTfP03-v0BECNC5X6xK-UjnPZaArifj9BIgnbTpiB96zG0uhJmv8mzT7sWYkmFt3dWdkuxNEhLomsVx_IHo_KRpwuD2NCyq-otSe1Raixno9-eVTOw/s320/estimular+lenguaje.jpg" width="243" /></a></div>
<span><br /></span>
<br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">En muchas poblaciones se realizan cursos presenciales para los niveles iniciales de LSE/LSC, aunque la formación oficial es un <a href="http://www.gencat.cat/ensenyament/eac/pdf/CFPS____1754_00_ES.pdf" target="_blank">Ciclo Superior</a>. </span></span></span></span></span><br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">Para iniciarnos, disponemos de muchos recursos en internet de LSE como pueden ser: </span></span></span></span></span><br />
<ul>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><a href="http://aprendelenguadesignos.com/diccionario-de-lengua-de-signos-en-imagenes-dibujos/" target="_blank">Aprende lengua de signos</a> </span></span></span></span></span></li>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><a href="http://equitacioncomoterapia.files.wordpress.com/2011/10/diccionario-de-lengua-de-signos-espac3b1ola.pdf" target="_blank">PDF Diccionario básico en imágenes</a> </span></span></span></span></span></li>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><a href="http://otanana.com/" target="_blank">Otanana</a> </span></span></span></span></span></li>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><a href="http://aumentativa.net/signos.php" target="_blank">Aumentativa</a> </span></span></span></span></span></li>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><a href="http://www.sematos.eu/lse.html" target="_blank">Sématos</a> </span></span></span></span></span></li>
<li><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><a href="http://www.edu365.cat/mqd/" target="_blank">Mira què dic</a>" en LSC. </span></span></span></span></span></li>
</ul>
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">Además existen páginas como "<a href="http://www.cnse.es/actividadesenlse/" target="_blank">Actividades en LSE</a>" o el blog "<a href="http://comunicacionenlse.blogspot.com.es/" target="_blank">Comunicación en LSE</a>".</span></span></span></span></span><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0">También me he apoyado en las páginas de facebook "<a href="https://www.facebook.com/groups/647240365340349/?fref=ts" target="_blank">Lengua de signos con bebés oyentes</a>" y "<a href="https://www.facebook.com/pages/Chiguito-signos/155655807936418?fref=ts" target="_blank">Chiguito signos</a>" y me descargué las App "<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=es.fundacionvodafone.garrigou.signame" target="_blank">Signame</a>" y "<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spreadthesign.androidapp_paid&hl=es" target="_blank">Spread Signs</a>". </span></span></span></span></span><br />
<ul>
<li>Comunicación "La lengua de signos como herramienta de comunicación para
bebés oyentes" en el Congreso de CNLSE (Madrid), a cargo de David
Sánchez Moreno, Coordinador del Área de Producción en Lengua de Signos
Española de la Fundación CNSE para la Supresión de las Barreras de
Comunicación, y presentado por Juan Antonio Huertas Martínez,
Vicerrector de Estudios de Grado de la Universidad Autónoma de Madrid</li>
</ul>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="225" src="//www.youtube.com/embed/n16xcjlGNos?list=PLHfLt3UTyN9NKluRKdZLr0j6orfmgqYhl" width="400"></iframe> <br />
<br />
Si además queréis algo manipulativo, di con estas fichas de la lengua de signos americana, es de <a href="http://www.amazon.es/Plan-Toys--z-lenguaje-signos/dp/B00I3VWSF8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1436444862&sr=8-1&keywords=plan+toys+signos#productDetails" target="_blank">Plan toys</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCJyWa9M8zNNHeE-8C0FaD9BlPdKnxzZJ6_hNT906Zl5I3D1Pw4zKXAy78-iaE16B8PxqSkuuzRzIM7RIDX0M9uzDmhlnNZMh3AheJxqNablQMQh2B3_i5uNWJnpEbAs74zUb-GKeF31w/s1600/signos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCJyWa9M8zNNHeE-8C0FaD9BlPdKnxzZJ6_hNT906Zl5I3D1Pw4zKXAy78-iaE16B8PxqSkuuzRzIM7RIDX0M9uzDmhlnNZMh3AheJxqNablQMQh2B3_i5uNWJnpEbAs74zUb-GKeF31w/s320/signos.jpg" width="320" /></a></div>
Y cambiando de tercio, si también queremos enseñarles o hacerles reflexionar sobre el que podría ser el más valioso de nuestros sentidos, la vista, podemos hacer una pequeña introducción con el precioso cuento "<a href="http://www.casadellibro.com/libro-el-libro-negro-de-los-colores-primer-premio-en-la-categoria-nuev-os-nuevos-horizontes-otorgado-por-la-feria-del-libro-infantil-de-bologna-2007/9788492412198/1231980" target="_blank">El libro negro de los colores</a>", de Menena Cottin (también en catalán) o "<a href="https://darabuc.wordpress.com/2010/06/02/cierra-los-ojos-de-victoria-perez-escriva-y-claudia-ranucci/" target="_blank">Cierra los ojos</a>" de Victoria Pérez Escrivá. Aunque la <a href="http://www.once.es/new/servicios-especializados-en-discapacidad-visual/braille/materiales-en-relieve" target="_blank">ONCE</a> es sin duda la que se lleva la copa en cuanto a este tipo de cuentos, consultad su web.<i class="participants dispeblock">
</i><br />
Podéis acompañarlos del <a href="http://www.amazon.es/PlanToys-Alfabeto-Braile-A-Z-piezas/dp/B00I3VWSIA/ref=pd_bxgy_21_img_y" target="_blank">alfabeto en Braille</a> y los <a href="http://www.amazon.es/PlanToys-N%C3%BAmeros-Braille-del-10/dp/B00BOQ2MUU/ref=pd_sim_sbs_21_2?ie=UTF8&refRID=1A9QP10D0J05WQJF8SBA" target="_blank">números</a> del 1 al 10 (<span data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$text2:0">indicador de número+a para el 1, número+b para el dos, etc), también de Plan Toys. </span></span></span></span><br />
<span data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$text2:0"><a href="http://www.once.es/new/servicios-especializados-en-discapacidad-visual/braille" target="_blank">Más info Braille</a>.</span></span></span></span><br />
<span data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1"><span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0"><span data-reactid=".9p.1:4:1:$comment1646365765610205_1646376895609092:0.0.$right.0.$left.0.0.1.$comment-body.0.$end:0:$text2:0"><br /></span></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_7e9VHxgBqN-9N9mCBcRm_wPohQvG5GwweMIwcJq9ySiWDXHYNA8sLAtzhKVRy43nv3cEHFqnDu0lSdRjtvqHUozhxqtoHaWFr5m7s4R0KgvsEo1hWTdb1bpXWZTRtg8u2jZhWe9oJko/s1600/ciego.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_7e9VHxgBqN-9N9mCBcRm_wPohQvG5GwweMIwcJq9ySiWDXHYNA8sLAtzhKVRy43nv3cEHFqnDu0lSdRjtvqHUozhxqtoHaWFr5m7s4R0KgvsEo1hWTdb1bpXWZTRtg8u2jZhWe9oJko/s320/ciego.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span data-ft="{"tn":"K"}" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body"><span class="UFICommentBody" data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0"><span data-reactid=".54.1:3:1:$comment393564137465235_393759330779049:0.0.$right.0.$left.0.0.1:$comment-body.0.3.0.$end:0:$0:0"><br /></span></span></span></span></span>
<br />
¡Espero que os haya gustado la recopilación!<br />
¿Más cositas? Pues déjame un mensajillo y me las cuentas! :)<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-66080680963988255952015-01-01T10:00:00.000+01:002015-01-03T13:52:11.623+01:00Cadena de favores<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<br />
<br />
Comparto aquí una bonita cadena a la que me he unido por segundo año, por si llegas hasta este rincón, te gusta y deseas iniciarla tú también.<br />
La cadena se difunde a través de Facebook mediante este texto que tendrás que copiar en tu muro:<br />
<br />
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<br />
<div class="MsoNormal">
<b><i>Para comenzar bien este año, estoy participando en una
iniciativa cuya <span class="textexposedshow">idea es formar una red de generosidad inspirada en la película "<a href="https://www.youtube.com/watch?v=8Jx9vHXRDOc" target="_blank">Cadena de Favores</a>", sin ninguna otra razón
que la de generar un poco más de amor y robarnos una sonrisa.</span></i></b></div>
<b><i>
</i></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><i>Las primeras 3 personas que comenten en mi estado “ME UNO” recibirán
una sorpresa mía en algún momento de este año. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Puede
ser cualquier cosa: un libro, una entrada, un pasaje, una visita, algo casero, un
favor, una postal o cualquier otra idea que se me ocurra. ¡No te voy a avisar,
simplemente te sorprenderé cuando a<span class="textexposedshow">sí lo sienta y
encuentre algo que crea que es para tí!</span></i></b><b><i><span class="textexposedshow"><b><i><span class="textexposedshow"> (Recuerda enviarme un mensaje privado con tu dirección, por favor)</span></i></b></span>.</i></b>
<b><i><br style="mso-special-character: line-break;" /></i></b>
<b><i><span class="textexposedshow"></span></i></b></div>
<b><i>
</i></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><i><span class="textexposedshow">SI TE UNES, DEBERÁS <u>COPIAR</u>
ESTE ESTADO EN TU MURO DE FACEBOOK (no compartirlo) y seguir la cadena con las 3
personas que se unan. </span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><i><span class="textexposedshow"><br /></span></i></b></div>
<b><i>
</i></b><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span class="textexposedshow">Aunque también está bien ser un poquito más fiel a la película y realizar tu cadena de favores a tres personas, aunque no lo pidan. Yo, este año, me quedo con las dos opciones!</span><br />
<br />
<b><span class="textexposedshow">¡Creamos en un mundo mejor,
creemos un mundo mejor! </span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="http://lamenteesmaravillosa.com/conoces-el-significado-de-la-palabra-namaste" target="_blank">¡Namaste!</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJVbvMMVSH5nBz8HsANwWtvPy9tyfpYhWKuacLm-R-3GqAYlP8dWqwp9rypphrmGyfcA9RlwrT6liFFEKImcY9VSHTNfMgY25kT1n83_2KnOF9h0JaU4pgQqM-w8lEmLaYnmlp4Bayp8/s1600/6c24550ab0bb.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJVbvMMVSH5nBz8HsANwWtvPy9tyfpYhWKuacLm-R-3GqAYlP8dWqwp9rypphrmGyfcA9RlwrT6liFFEKImcY9VSHTNfMgY25kT1n83_2KnOF9h0JaU4pgQqM-w8lEmLaYnmlp4Bayp8/s1600/6c24550ab0bb.png" height="281" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-53534825989138152072014-11-20T22:12:00.001+01:002015-10-22T14:48:57.235+02:00Croquetas veganas de otoñoOs dejo con la receta de unas deliciosas y sabrosas croquetas de otoño, veganas, muy ricas y sencillas de realizar. Saqué la receta de "<a href="https://www.facebook.com/pages/El-pessic-de-vida/133388160180928" target="_blank">El pessic de vida</a>", aunque la he versionado un poco, y si ya nos gustaron en su versión 'original', las versionadas nos han encantado, ¡os animo a probarlas!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlLe2yOR8tcqTgZgMB_nt6qmJt9MeR-aQvnM2g2KAFGaL_MxJYHURPop8gRwUdjYQbmKx9TtK6v0XrXnyShKCuYvv6V2qOYcoATcHHx74fFh4SA3nlUx4HwPabbQsbEKHhmEncCHkzc4w/s1600/croquetas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlLe2yOR8tcqTgZgMB_nt6qmJt9MeR-aQvnM2g2KAFGaL_MxJYHURPop8gRwUdjYQbmKx9TtK6v0XrXnyShKCuYvv6V2qOYcoATcHHx74fFh4SA3nlUx4HwPabbQsbEKHhmEncCHkzc4w/s1600/croquetas.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>INGREDIENTES Opción 1:</b><br />
2 <a href="http://blog.vivelafruta.com/los-boniatos/" target="_blank">boniatos</a> pequeños <br />
2 cebollas medianas<br />
175 grs de robellones <br />
<br />
aceite de oliva virgen, sal<br />
jengibre, comino, ajo y perejil en polvo<br />
2 cucharadas de harina integral <br />
50 grs avena<br />
50 grs almendras crudas<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9OxlUZiSzWMpMPlLr0LFv00o03E2yCr8U-eRmEIZ0DwcjsnJ74kGp0efzGxQab7mQdJObdnTPUqIP5WYjNEZXY9qCtVHcJ8-OAMq_MQ6JLdTg0hBt36uoBNQ_7BIvmedErNC9M11CG8/s1600/setas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9OxlUZiSzWMpMPlLr0LFv00o03E2yCr8U-eRmEIZ0DwcjsnJ74kGp0efzGxQab7mQdJObdnTPUqIP5WYjNEZXY9qCtVHcJ8-OAMq_MQ6JLdTg0hBt36uoBNQ_7BIvmedErNC9M11CG8/s320/setas.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b><b>INGREDIENTES Opción 2:</b></b><br />
2 boniatos<br />
1 cebolla tierna y 1 puerro grande<br />
100 grs de rebozuelo (rossinyol) + 100 grs de setas blancas (pleurotus ostreatus) <br />
<br />
aceite de oliva virgen, sal<br />
jengibre, comino, ajo y perejil en polvo<br />
2 cucharadas de harina integral <br />
50 grs avena<br />
50 grs nueces<br />
<br />
<b><b> </b> </b><br />
<b>PREPARACION:</b><br />
Picar en la picadora las almendras ó nueces y la avena y reservar. <br />
Pelar y cocer al vapor los boniatos (en la thermo con varoma, pongo 1l en la olla y cuento 25 min cuando la temperatura varoma se ha alcanzado, los pongo en rodajas gruesas para que no tarden más). Cuando los boniatos estén hechos, aplastar con un tenedor hasta hacer
una pasta, y espolvorear con un poco de sal, comino y jengibre en polvo. Reservar.<br />
<br />
Picar bien las setas y las cebollas, y saltear hasta que estén hechos en una sartén con un poco de aceite y sal. Añadir los boniatos reservados y remover a fuego medio. [En la opción 2, espolvorear un poco de ajo y perejil en polvo]. Añadir por último dos cucharadas de harina, removiendo un par de minutos para que se cueza.<br />
<br />
Apartamos del fuego para que se enfríe un poco, hacemos las croquetas (yo las hago con la ayuda de dos cucharas soperas) y rebozamos en la mezcla picada de [Opción 1] almendra, avena, ajo y perejil o en la [opción 2] avena y nueces picadas.<br />
Freímos en la sartén con abundante aceite y ¡listas! Hay quien las mete en el horno hasta que están doraditas y ya está, es más saludable y engorda menos, pero en casa las croquetas nos gustan fritas, qué le vamos a hacer!<br />
<br />
<br />
¡Bon apetit!<br />
<br />
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<ul>
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</ul>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-38344379547818083162014-06-10T03:21:00.000+02:002016-05-17T17:08:26.668+02:00¡Piojos! (Pediculosis)¡Actualizado 2016!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzInR1hOHVL9XqNT7kIMUY4dtL8oU8OCMzM6_9-E-PdZi92th-GYPESz47qxmYwe8TnrdPf5SQ8njwwyS6OwWtizk0fH5b2YZrU1DvLLEppc38yhiMQ4OH3EDBuzmzdFYz4wKSjsTfTU/s1600/piojos1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzInR1hOHVL9XqNT7kIMUY4dtL8oU8OCMzM6_9-E-PdZi92th-GYPESz47qxmYwe8TnrdPf5SQ8njwwyS6OwWtizk0fH5b2YZrU1DvLLEppc38yhiMQ4OH3EDBuzmzdFYz4wKSjsTfTU/s1600/piojos1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Mi hija ha cogido piojos... no está mal, es su primera vez y ha ocurrido con 7 años. El caso, y por eso lo menciono, es que <u>los tratamientos pediculicidas con insecticida no pueden aplicarse en mujeres embarazadas ni lactantes</u>
y eso lo he encontrado demasiado tarde... porque aunque yo no tengo piojos,
le he hecho todo el tratamiento a la niña con mis manitas, que han
estado expuestas al producto. <br />
<br />
El producto utilizado ha sido OTC con permetrina 1.5%, donde no mencionan a las embarazadas ni mujeres lactantes en ningún sitio, tan solo que
es para niños a partir de dos años. Sin embargo, en la "OTC loción sin insecticida" si pone:<br />
<i>"OTC Loción Sin Insecticida. Doble acción pediculicida: Paraliza y asfixia los piojos provocándoles un colapso intestinal que les ocasiona la muerte. Contiene Dimeticona, silicona de alta densidad que crea una película alrededor del piojo que lo inmoviliza completamente evitando el contagio desde el primer momento.<br /> - Recomendada para pieles sensibles y/o atópicas. <br /> - Sin alcohol<br /> - Los componentes no agresivos de su fórmula son aptos para niños mayores de 1año, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.”</i><br />
<br />
<br />
Pero ya que os cuento eso, os hago un resumen de lo mejor que he podido recopilar en mi agonizante batalla contra esos asquerosos bichos, que lejos de ir a cabezas sucias o a niños faltos de higiene, prefieren los pelitos limpios de nuestros pimpollos. Aun recuerdo el calvario de mi infancia, cuando mi madre me apuntaba a natación en verano: tardaba una semana en estar llenita. Así que cada año, tras perder muchas horas con mi pelo, mi madre me lo cortaba. Toda la vida llevé 'media melenita' por ese motivo. Es muy duro, tanto para quien los sufre como para quien ha de eliminarlos (ahora que me ha tocado a mí... ¡aish!)<br />
<br />
El secreto es la CONSTANCIA. Quien se crea que pone el champú y ya lo tiene todo hecho, va lista. Esto es como aquella serie: "la fama hay que sudarla"... ¡y vaya si se suda!<br />
<br />
Comienzo por recomendaros la web "<a href="http://www.madrescontrapiojos.com/" target="_blank">Madres contra piojos</a>" y la "<a href="http://www.sinpiojos.com/" target="_blank">Sin piojos</a>",
donde salen un montón de consejos útiles. En <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xj5hd_tZfyM" target="_blank">este vídeo</a> podéis ver una infestación masiva (increíble, yo no he visto algo igual jamás), con cantidad de piojos corriendo por la cabeza y una cantidad de huevos incontable. Lo más normal es, si acaso, conseguir ver un piojillo como <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ER9NoRfb2Jw" target="_blank">en este otro vídeo</a>... y no es nada fácil.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMNuLq2CUlyK28L1aH397HLhMaB1qnsvXjKt4-E3aDdsKGzK0CVZGCq4Pg6qXnl3ZJN97TacRas82jWYeWnuaueGEaZ43XjvxJJrDilWfPcBVfkx8_PLhjWcpCGUjn9l7fhjo1c82Xp4Q/s1600/FOTO-2-Piojicidas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMNuLq2CUlyK28L1aH397HLhMaB1qnsvXjKt4-E3aDdsKGzK0CVZGCq4Pg6qXnl3ZJN97TacRas82jWYeWnuaueGEaZ43XjvxJJrDilWfPcBVfkx8_PLhjWcpCGUjn9l7fhjo1c82Xp4Q/s1600/FOTO-2-Piojicidas.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Ante todo explicar que los insecticidas que llevan los champúes y lociones son cada vez menos eficaces... y es que los condenados bichos <a href="http://www.sumedico.com/nota17844.html" target="_blank">¡se han hecho resistentes a los insecticidas!</a> Eso quiere decir que no es que no puedan con las liendres, es que a veces ni siquiera son capaces de matar a los mismos piojos. La permetrina, el insecticida más utilizado, tiene <a href="http://www.eltiempo.com/mundo/mundo-curioso/super-piojos-en-estados-unidos/16281068" target="_blank">resistencia comprobada en EEUU</a>. La comunidad médica NO está a favor de tratar la pediculosis con antibióticos, ya que se crearía resistencia a los antibióticos entre la población humana y eso podría ser realmente preocupante.<br />
<br />
Existen gamas naturales, que además de no llevar insecticida, con lo que ello conlleva para nuestros hijos, parecen dar mejores resultados.<br />
Todos los productos que aplicamos en la piel son absorbidos por ésta, que es porosa y además el órgano más grande que tenemos, en la piel sólo deberíamos ponernos productos que pudiéramos ingerir sin peligro. <br />
Recordad por favor que <b>'natural' no es sinónimo de inocuo</b>, y que algunos aceites esenciales, aunque tienen numerosas propiedades y maravillosos y beneficiosos usos, son tan potentes que pueden tener contraindicaciones en <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2015/07/aceites-esenciales-embarazo-lactancia-y.html" target="_blank">embarazadas, niños, lactantes</a> o personas con algunas patologías determinadas, por lo que es necesario informarse antes de aplicarlos. <br />
La mayoría de cosméticos comerciales <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2013/02/productos-cosmeticos-toxicos-cuidado.html" target="_blank">contienen, además, ingredientes cosméticos tóxicos</a> que pueden depositarse en diferentes partes del organismo y pasar al torrente sanguíneo, de aquí la importancia de conocer lo que nos ponemos en la piel y de evitar en la medida de lo posible todo aquello que sea químico, más aun en los niños, como los insecticidas de los productos anti-piojos.<br />
Por ejemplo, podéis encontrar la línea ecológica y natural, OVOPID, de venta online en "<a href="http://www.laruedanatural.es/anti-piojos-bio" target="_blank">la rueda natural</a>", una empresa de Granada. También podéis encontrar, de la casa <a href="http://www.pranarom.com/catalogue" target="_blank">Pranarôm</a>, su 'champú+loción vaporizador' (tienen también una completa línea <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2015/06/muerte-los-mosquitos.html" target="_blank">anti mosquitos</a>). <br />
Otras marcas tienen ambas líneas, 'con' y 'sin' insecticida, como es la conocida OTC (en farmacias). Es más eficaz la <b>dimeticona</b> que lleva OTC en su versión SIN insecticida, que la versión CON insecticida de la misma marca.<br />
Otras marcas facilitadas por "<a href="http://www.madrescontrapiojos.com/" target="_blank">Madres contra piojos</a>" eficaces: Con dimeticona o ciclometicona (<b>Liberalice, FullMarks, Neositrin,
Nyda, Stop Piojos</b>).<br />
El Butóxido de piperonillo se usa en algunos de los pediculicidas
químicos, es como un potenciador. No está detrás del problema de
resistencia pero la Agencia de Protección Medioambiental de Estados
Unidos lo ha clasificado como ‘posiblemente carcinogénico en seres
humanos’ con lo cual no es muy recomendable.<br />
<br />
Quiero remarcar, para que no os
pase como a mi: el champú y loción OTC (en teoría de los más eficaces)
tiene versión <b><u>con</u> insecticida y <u>sin</u> insecticida</b>, que yo no lo sabía, he
pedido el champú 'OTC' en la farmacia y me han cascado el que si lo lleva. La versión
"con" utiliza como insecticida la permetrina al 1.5%, que está recomendada por la OMS su
baja toxicidad pero también es conocida su baja efectividad (lo
certifico, los bichos salían con el peine de liendres vivos tras hacer
el tratamiento, así que tuvimos que repetir, pero esta vez con remedios caseros y más peine).<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
“Existe una relación de pareja entre el parásito y el hospedador. Hay
individuos que por una serie de variables como sexo, edad, estado
hormonal, salubridad y otras, son más susceptibles a ser colonizados”,
dice Lareschi, y acota que “es una característica de todos los parásitos
(piojos, pulgas, garrapatas) el hecho de que se concentran muchos en
pocos hospedadores”, realza.<br />
Es que el piojo es un insecto que no salta ni vuela. Pero si alguna vez
los chicos “juntan las cabezas para jugar, o intercambian gorras o
vinchas con pelos, allí se produce el traspaso”, advierte la
investigadora del Cepave. [<a href="http://www.eldia.com/la-ciudad/cientificas-contra-el-terror-de-las-madres-los-piojos-51183" target="_blank">Fuente</a>] </blockquote>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>¿Qué hacer ante el contagio de piojos?</b></span><br />
<ul>
<li>Lo primero, es avisar en el colegio. Pasarán una circular anónima
para que todo el mundo mire las cabezas de sus hijos, asi evitamos que
quien tenga el 'foco' pueda reinfestar a nuestros hijos una y otra vez.</li>
</ul>
<ul>
<li>Lo segundo, muy importante: lavado de sábanas, toallas, peines,
gorros, cojines o cualquier textil que pueda haber estado en contacto
con la cabeza a 60ºC o más, para matar piojos y posibles liendres. Si no
podemos lavar, se mete en una bolsa de plástico, se cierra bien y se
deja así tres días, tiempo suficiente para que cualquier piojo se muera
por inanición. Pasar también el aspirador a conciencia por sofás u otros
lugares que no puedan ser lavados y separar (y controlar diariamente) a
hermanos que duerman en la misma cama.</li>
</ul>
<ul>
<li>Finalmente, revisar a todos los miembros de la familia a conciencia,
especialmente la nuca y tras las orejas (es donde mayor es la
temperatura y antes ponen liendres), y si no hay infestación, iniciar
tratamiento preventivo (por ejemplo aceite de árbol de té). Si hay
infestación, iniciar tratamiento de 'eliminación': producto, mucha liendrera y aplicar finalmente el producto por si algun piojillo ha escapado a nuestro peine. Después, tratamiento preventivo y control periódico.</li>
</ul>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>¿Qué opciones naturales tenemos?</b></span><br />
<b>El vinagre, </b><b> los aceites esenciales y el aceite de oliva/coco:</b><br />
<b> </b> <br />
<b>El vinagre</b> se aplica rebajado al 50% (mejor de manzana) y se cubre con un gorro de baño. Idealmente se deja toda la noche y se lava el pelo con normalidad por la mañana y posteriormente, se pasa la liendrera. Si lo queréis secar, atad una bolsa de plástico a la cabeza, haced dos agujeros (uno lo necesitamos de vía de escape para el aire) y lo secais metiendo el secador por el otro agujero: asi se asfixian. Con una noche aseguramos que mata a los piojos, pero sus puntos fuertes son dos: Uno, que el vinagre es capaz de deshacer 'el cemento' con el que los piojos enganchan las liendres al cabello, por lo que al pasar la liendrera, saldrán muchos más huevos que si no hemos utilizado vinagre.<br />
Por otro lado, el vinagre modifica el ph de la piel y lo vuelve más
ácido, algo que no gusta a los piojos... y como es un excelente
tratamiento de belleza (el pelo brilla mucho más tras aplicar vinagre),
se puede aplicar a modo preventivo una vez por semana.<br />
<br />
<b>La liendrera</b> se pasa mejor con el pelo mojado, dos veces diarias hasta que no veamos liendres y una vez diaria hasta completar diez dias aunque ya no saquemos liendres (es agotador, pero sino resurgen y resurgen y resurgen, con una sola liendre que nos dejemos, en una semana tenemos una ninfa -piojo joven- y en dos semanas tenemos un piojo adulto que pone entre 5 y 10 huevos diarios). Ha de ser de púas muy juntas, tanto que no se pueda ver a través de ellas (el tipo de peine que venden en mercadona es PARECIDO al 'bueno', <b>pero no lo es, </b>por ejemplo. Si lo cogéis podéis ver a través de las púas, asi que eso no pilla ni la mitad de liendres que debería). Los peines eléctricos van muy bien para matar a los piojos, pero para las liendres no hay diferencia. Y si hemos matado a los bichos con el producto, la liendrera eléctrica tiene poco sentido. Fijaos en las púas, cuanto más juntas entre ellas, mejor.<br />
Para las inspecciones lo más práctico es aplicar suavizante para el pelo
a la hora de ducharle, y a continuación pasarle un peine detector
microacanalado. Según un estudio, este tipo de lendrera es “dos veces
más rápido y 3.84 más eficaz” que una inspección ocular. <br />
La <a href="https://www.amazon.es/gp/product/B00M75EV56/ref=s9_simh_gw_p364_d0_i1?pf_rd_m=A1AT7YVPFBWXBL&pf_rd_s=desktop-1&pf_rd_r=NYV3H49JP7HVNJVE4MYH&pf_rd_t=36701&pf_rd_p=863574927&pf_rd_i=desktop" target="_blank">lendrera ASSY</a> puede ser una buena opción.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGh350k9MoV4M8dLMZL_csa81pUQrOwMWGw2PWQtB_70LOvxP_Lzdt0KBaS5k4Zavo8az36QGyk1_MF4NvEMD50HJOsB6AD-emhhnSZUeZNhb_E_movZCNEFLRjVTBFYxRnl-p0I8KgMU/s1600/assy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGh350k9MoV4M8dLMZL_csa81pUQrOwMWGw2PWQtB_70LOvxP_Lzdt0KBaS5k4Zavo8az36QGyk1_MF4NvEMD50HJOsB6AD-emhhnSZUeZNhb_E_movZCNEFLRjVTBFYxRnl-p0I8KgMU/s320/assy.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX5hfEmZ4E9PofPAoI2rQ7X6Wv_Wb0LkPYP32V3ibk74xf76iq7FMJA8hnYhTf6NR9Kwnm3AWVbf3Bjj9Wb5rAAAKtuUt5Dtveywb4WvE2w8WxipCZX2cFvTt_gep1n2cxja2pzOhJ6JE/s1600/liendrera-anti-piojos.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
Para pasar la liendrera, con el pelo mojado, haceos con unas pinzas del pelo, para separarlo en 4 partes y poder ir soltando el pelo de una en una. Se separan después mechones de 1-2cm máximo, se pasa la liendrera desde la raíz (ponen los huevos a 0.5cm de ésta) hasta las puntas, varias pasadas. Limpiar el peine en un cazo con agua y se seca en un papel de cocina, nos aseguramos de que no hay liendres enganchadas y soltamos otro mechón de pelo de 1-2cm. En <a href="https://www.youtube.com/watch?v=25Rm-Nuytjw" target="_blank">este vídeo</a> tenéis una demostración.<br />
<br />
Las liendres vivas son marrones y las muertas (ya eclosionadas), blancas. Son extremadamente pequeñas y con forma ovalada, por lo que cuesta muchísimo verlas, sobre todo en cabellos castaños. Una excelente idea es ¡haceros con un <a href="https://www.google.es/search?q=linterna+frontal&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=iNioU-e8A6W60wW7hoDwDw&ved=0CAYQ_AUoAQ&biw=1024&bih=619#facrc=_&imgdii=_&imgrc=zzaWIkwWEWsFaM%253A%3BH3n0DlGbe7zAUM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.deacampada.com%252Fmedia%252Fcatalog%252Fproduct%252Fcache%252F1%252Fimage%252F600x%252F9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95%252F2%252F1%252F210076-F00.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.deacampada.com%252Fes%252Flinterna-frontal.html%3B600%3B600" target="_blank">frontal de luz</a> para la laboriosa tarea!<br />
<br />
Existen a<b>ceites esenciales que son REPELENTES</b>, pero no matan a los bichos y cada vez mas, ni siquiera protegen al 100% de cogerlos: hay que ir mirando la cabeza. El ejemplo más conocido es el <b>aceite de árbol de té</b>, que se puede aplicar directamente tras las orejas y en la nuca después de cada lavado o diluyendo su aceite al 10% en el champú diario (10ml de aceite esencial por cada 100ml de champú).<br />
<a href="http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/apr/11/head-lice-nits-children-treatment" target="_blank">Un experto británico</a> dice que los champús y suavizantes comerciales con este componente son demasiado
flojos para prevenir una transmisión de piojos, dado que suelen contener
árbol de té al 1%, y para que este producto sea efectivo se necesita
por lo menos un 10%. Pero ojo... advierte que <u>por encima</u> del 10% este
aceite esencial empieza a irritar el cuero cabelludo.<br />
<br />
Existen más aceites esenciales con potencial repelente para los piojos, como son el de geranio, el de lavanda, citronella, orégano o tomillo. Hay que tener cuidado de nuevo con los aceites esenciales, porque parece que la aplicación tópica de algunos de estos aceites tienen
contraindicaciones en el caso de mujeres embarazadas, por lo tanto
hay que consultar antes.<br />
No es aconsejable utilizar champús insecticidas a modo preventivo, porque además de contener ingredientes tóxicos de los que no se debe abusar, los piojos acaban desarrollando resistencia. Es mejor alternativa el producto natural.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWmrTOo6ISu0_yr7JyLK0cb9DIpsmeKR07faWS0tA7pXpFgxHy5LVpE828tBWZ8fBqcBPoLkQ9nZKfl2Ggv3wjXyhhZ0sP5IJwgR3nh3Ncu-Zyv8ybBMC-zoW1nqCOlJZ9z-vpZl-XLe0/s1600/ciclo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWmrTOo6ISu0_yr7JyLK0cb9DIpsmeKR07faWS0tA7pXpFgxHy5LVpE828tBWZ8fBqcBPoLkQ9nZKfl2Ggv3wjXyhhZ0sP5IJwgR3nh3Ncu-Zyv8ybBMC-zoW1nqCOlJZ9z-vpZl-XLe0/s1600/ciclo.png" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Para acabar con los bichos y con su ciclo de vida</b>, es eficaz empapar el pelo con aceite, que puede ser de oliva, aunque el de coco es además insecticida y ayuda a matarlos: los piojos mueren por asfixia a las <b>4 horas</b> y además no son capaces de poner huevos en un pelo que les resbala. Si se mantiene el aceite en el pelo durante cuatro días, además se evita que cualquier piojo pueda poner liendres (huevos) porque gracias al aceite no las pueden enganchar. Pero... puede haber quedado viva alguna liendre antigua, eclosionar, y ya tenemos una ninfa que en una semana estará poniendo más huevos. Así que si queremos salvar esa posibilidad, hay que esperar no 4, sino 9 días, que es el ciclo completo (y uno de regalo, jeje). Claro, esto tiene su punto negativo: llevar el pelo engrasado durante diez días y tener que utilizar un champú para cabello graso cada vez que renovemos el aceite (o lavarlo con fairy y acabamos antes, que funciona estupendamente: comprobado).<br />
<br />
Os cuento la opción que yo he utilizado con mi hija, que después de hacer el tratamiento 'comercial' y dejarla completamente limpia un viernes y pasar así el fin de semana, un martes ya volvía a tener piojos en la cabeza y yo me estiraba de los pelos de auténtica desesperación. Fue un auténtico coñazo, pero un exito 100%: me daba de todo pensar que nos pudiéramos tirar meses para eliminar los piojos, como a tantas madres había escuchado decir tras desvelar 'el gran secreto' de mi hija: a punto de parir y con piojos e insecticidas en casa???!!! ¡No podía ser! Así que fui a lo seguro:<br />
<br />
<b>Vencer su ciclo de vida:</b><br />
Para acabar con ellos, empapé la cabeza lavada de mi hija con <a href="http://stopiojitos.com/vinagre-piojos/" target="_blank">vinagre de manzana</a> diluído al 50% y lo dejamos actuar toda la noche con un gorro de ducha, lavamos por la mañana el pelo con OTC sin insecticida dejándolo actuar el tiempo recomendado, separé el pelo de mi hija tal y como os he explicado más arriba y pasé la liendrera a conciencia. Le puse aceite de árbol de té y la dejé descansar.<br />
En un bote de spray pequeño puse aceite de coco y añadí 10 gotas de aceite de árbol de té, 10 de geranio y 10 de lavanda, todos ellos repelentes. Se pueden encontrar en sitios como <a href="http://www.jabonariumshop.com/" target="_blank">Jabonarium Shop</a> o <a href="http://www.campodifiore.es/es/" target="_blank">Campo di Fiore</a>.<br />
Al día siguiente, después de la ducha (con champú normal), volví a dividir la cabeza en cuatro partes y antes de pasar la liendrera, rociaba cada mechón de pelo con el aceite que había hecho. Cada día le pasábamos la liendrera dos veces (una mi marido y otra yo) hasta que no salieron liendres. Le lavaba la cabeza cada dos días con Fairy y volvía a aplicar el aceite. Así hasta que completamos diez días con el pelo 'enaceitado', suficientes para romper el ciclo de los bichos del demonio.<br />
Con este calvario, conseguí que si quedaba algun bicho vivo se asfixiase, que si le saltaba algun bicho de
algun nene en el cole saliera corriendo por el pelo pringoso y los aceites
repelentes, que mueriesen asfixiados los huevos... y los que fuesen capaces de
resistir, que murieran sus ninfas en cuanto eclosionaran. Y por supuesto, que si algún nuevo inquilino pretendía
ponerle mas huevos en la cabeza, resbalase y le fuese imposible.<br />
Para que no se le viese feo el pelo, la peinaba con moñitos o trenzas cada día para ir al cole (porque además es lo mejor para dificultar los posibles contagios, el pelo completamente recogido).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2fplqHmNTTrVTglpvafENE79WpQP2_Wg3BxRGwKPklB5dhsivl1XNia-lu6kQsPTmSRDVcHqCqtK4c9KwYhzfeDDK4u7U_uS8WyqfCa58uMae0qvW3ga_v5T_ldSeL05jSXwodi9O9DU/s1600/mo%C3%B1itos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2fplqHmNTTrVTglpvafENE79WpQP2_Wg3BxRGwKPklB5dhsivl1XNia-lu6kQsPTmSRDVcHqCqtK4c9KwYhzfeDDK4u7U_uS8WyqfCa58uMae0qvW3ga_v5T_ldSeL05jSXwodi9O9DU/s1600/mo%C3%B1itos.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
El último día, tras eliminar el aceite con fairy, le lavé la cabeza de
nuevo con el OTC 'sin' y se lo dejé puesto toda la noche, por si acaso
alguna ninfa todo-terreno había sobrevivido, y con esto finalizamos el
tratamiento. <br />
Tras finalizar el tratamiento de 10 días con aceite, cada día al peinarla, antes de ir al cole, le ponía unas gotas de una mezcla natural de aceites esenciales repelentes, de <a href="http://www.provencale-aromatherapie.com/shampooing/228-efi-anti-poux.html" target="_blank">"Provençale d' aromathèrapie" (efi anti-poux)</a>, haciendo hincapié en nuca y orejas y 'limpiando' mis manos en el resto del pelo, que siempre le dejaba recogido. Y luego descubrí el <a href="http://www.ahorraenparafarmacia.com/tienda/capilar/infantil/spray-desenredante-nosa-triple-accion-250ml.html" target="_blank">spray desenredante NOSA triple acción</a> (disponible en aroma a fresa, a manzana y aroma a pomelo), con filtro solar, aceite de té verde y dimeticona, así que dejamos de usar los aceites esenciales con olor tan fuerte. La mezcla de 'provençale d´aromathèrapie' tiene un olor mucho más agradable a eucalipto que el aceite de té verde, pero aun asi es bastante fuerte, así que nos hemos pasado al olor a fresa del desenredante.<br />
Este año (2016), les escribí un mail preguntando la concentración de aceite de árbol de té verde para conocer su efectividad, y me indicaron que no podían responderme porque forma parte de la fórmula secreta, pero que seguro que no llega al 10%, que como mucho será del 5%, unido a la dimeticona. <br />
<br />
→Como alternativa en cabello corto, hace el mismo efecto que el aceite <b>engominar el pelo por completo</b> durante diez días y para matar los bichos, también funciona teñirse con un tinte<b> <u>con</u> amoníaco</b> (no apto para embarazadas).<br />
<br />
<ul>
<li>Desde "Madres contra piojos" traigo, en la actualización de este post, lo siguiente:</li>
</ul>
<blockquote class="tr_bq">
"Un <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25716822" target="_blank">estudio francés</a> investiga 21 pediculicidas a la venta en Francia.
Seis de los productos mataron tanto los piojos como las liendres. Otros 8
productos mataron los piojos pero no las liendres, y unos 7 productos
no tenían ni poder pediculicida ni ovicida. Todos los productos con
dimeticona (7) funcionaron para matar piojos. Sólo un producto mató
todos los piojos y todas las liendres en una sola aplicación (de 15
minutos) que contenía dimeticona + penetrol . Nuestra conclusión: la
dimeticona es un producto eficaz pero una segunda aplicación a los 8-10
días para matar las ninfas es imprescindible."</blockquote>
Y un producto que contiene los dos ingredientes (dimeticona + penetrol)
es <a href="https://www.amazon.es/Neositr%C3%ADn-Spray-Antipiojos-60/dp/B00TTWTOJI/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1463489518&sr=8-1-fkmr0&keywords=neositrin+spray+gel+liquido" target="_blank">Neositrín Spray Gel líquido</a>. (Ya sabéis que yo no tengo nada que ver
con ninguna marca, si conocéis alguna más, ¡encantada la añado!) <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCpOPODwJdBj2CCEHQbLj0ZM5UIYuDi8dCGdYRCP0SriL1v8-ipIVuCByh_JfLTPDPp76QOIdVq-f3g_tkpsd5I4zh4QkFu7H2V9eWgJASyTNlBNcezuLOChGRbLXj41j7_NmvqFevIZw/s1600/neositrin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCpOPODwJdBj2CCEHQbLj0ZM5UIYuDi8dCGdYRCP0SriL1v8-ipIVuCByh_JfLTPDPp76QOIdVq-f3g_tkpsd5I4zh4QkFu7H2V9eWgJASyTNlBNcezuLOChGRbLXj41j7_NmvqFevIZw/s320/neositrin.jpg" width="320" /></a></div>
<ul>
<li>También existen algunos centros específicos como "<a href="http://www.piojitosfuera.es/index.html" target="_blank">Piojitos fuera</a>" o "<a href="http://www.cabezittas.com/" target="_blank">cabezittas</a>" donde, si no podeis hacerles el tratamiento a conciencia a vuestros hijos, pagáis y lo hacen por vosotros.</li>
</ul>
¡Espero que esta recopilación te haya sido útil! Si tienes más trucos o pruebas 'mi tratamiento' personalizado, me cuentes qué tal te ha ido. :)<br />
<br />
<br />
<b>Quizás también te interese:</b><br />
<ul>
<li><a href="http://www.elblogalternativo.com/2012/06/28/eliminar-los-piojos-de-forma-natural/" target="_blank">Eliminar los piojos de forma natural</a>, El blog alternativo<b> </b></li>
<li><a href="http://www.lavanguardia.com/mobi/aromaterapia-medica/20130213/54365352426/salud-medicina-aromaterapia.html" target="_blank">Aceites esenciales contra los piojos</a>, La Vanguardia </li>
<li><a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2015/06/muerte-los-mosquitos.html" target="_blank">¡Muerte a los mosquitos!</a></li>
<li><a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2015/07/aceites-esenciales-embarazo-lactancia-y.html" target="_blank">Aceites esenciales, embarazo, lactancia y bebés</a></li>
<li><a href="http://stopiojitos.com/vinagre-piojos/" target="_blank">El vinagre y los piojos </a></li>
<li><a href="http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/apr/11/head-lice-nits-children-treatment" target="_blank">Everything you ever wanted to know about head lice (but were too busy scratching to ask)</a></li>
<li><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25716822" target="_blank">PubMed: Ex vivo effectiveness of French over-the-counter products against head lice (Pediculus humanus capitis De Geer, 1778).</a></li>
<li><a href="http://www.eldia.com/la-ciudad/cientificas-contra-el-terror-de-las-madres-los-piojos-51183" target="_blank">Científicas contra el terror de las madres: los piojos. Investigadoras platenses cuentan cómo se contagian y las mejores formas para combatirlos</a></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-69518864610866372792014-04-14T02:20:00.001+02:002014-04-14T02:20:51.472+02:00Remedios naturales: cataplasma de arcilla verde antiinflamatoriaSi tenéis la mala suerte de torceros algo estando embarazadas,
podréis echar en falta el maravilloso efecto de los antiinflamatorios
(como el ibuprofeno) porque no os los podréis tomar. Esto de las
torceduras es algo bastante común durante el embarazo, a causa de la <b>relaxina</b>, que tal y como os explicaba <a href="http://porunpartorespetado.blogspot.com.es/2013/05/pelvis-estrecha-y-desproporcion-cefalo.html" target="_blank">en este post</a>,
ablanda nuestros ligamentos para prepararnos de cara al parto. Así que
si habéis tenido mala pata, como yo, que con casi siete meses de
embarazo me he hecho un esguince de grado II por torcerme el tobillo
(con posterior caída a cuatro patas, of course), os traigo un remedio
maravilloso que me dio <a href="http://diariodeunamamifera.wordpress.com/" target="_blank">Diario de una mamífera</a>
y le he agradecido en el alma: las cataplasmas de arcilla verde: 100%
natural, analgésico y antiinflamatorio y perfectamente aplicable a
embarazadas y niños (yo he tomado nota para mi chico futbolista que
seguro que alguna vez nos hace buen servicio).Si os miráis los enlaces
del final, podréis comprobar la cantidad de usos que tiene la arcilla
verde (dermatitis, desgarros del periné, mastitis, inflamaciones...)<br />
El
caso es que me caí el viernes, me dolió pero no pensé que fuese a ser
tan grave, hasta que me levanté el sábado, vi las estrellas de colores
en cuanto moví el pie y me desperté de golpe cuando me lo ví así:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5d22ndYymCbXsJD2BLizzgNP3Q-M-ICyfDoX6vkbEPxOAmtfSus_KhVJcD38xmnQ5ObeBSZpyPOqyiYMipr8L8gLDRRrN_rWAZp1boaA5qiR4pZgxsOGHEXyZbO3_jwTNAQpw6rxuUCc/s1600/pie1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5d22ndYymCbXsJD2BLizzgNP3Q-M-ICyfDoX6vkbEPxOAmtfSus_KhVJcD38xmnQ5ObeBSZpyPOqyiYMipr8L8gLDRRrN_rWAZp1boaA5qiR4pZgxsOGHEXyZbO3_jwTNAQpw6rxuUCc/s1600/pie1.jpg" height="320" width="219" /></a></div>
<br />
Tocó
visita al médico de guardia del CAP que me confirmó un esguince
inicialmente de grado I, pero después de que se me pusiera morado el
tobillo, el diagnóstico pasó a ser de grado II. (¿Y no fuiste al
hospital??? NO, considero que las urgencias del hospital son para
URGENCIAS HOSPITALARIAS... Si no queremos que siempre estén colapsadas,
deberíamos comenzar a hacer un buen uso de ellas, y el médico de guardia
del CAP es más que suficiente para una primera valoración.) <br />
Como
tengo un poco de edema por los quilos que llevo a cuestas, me dijo que
aunque era lo que mi tobillo necesitaba, no me podía poner un vendaje
compresivo, porque estando embarazada y teniendo un poco de edema
aumenta el riesgo de <a href="https://www.acog.org/For_Patients/Search_Patient_Education_Pamphlets_-_Spanish/Files/Como_prevenir_la_trombosis_venosa_profunda" target="_blank">trombo</a>.
Así que "reposo absoluto". Ja, con dos niños reposo absoluto... ingenuo
y bienintencionado joven médico... haremos lo que podamos, querido.<br />
Me dice que si duele mucho, paracetamol de forma puntual y ale, a casa con muletas.<br />
Así
que como os decía, me habla Xanela de las "cataplasmas de arcilla
verde", algo que ni sabía que existía ni lo imaginaba, pero me voy a
comprarla. La encuentro en una herboristería (arcilla verde seca, en
polvo) y me cuesta un quilo unos 3€.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjkB12bjyj-XPT0j4njBmEPkNe15zMU0aqjHPO3cxc5tyCFsrPrqSWSqsyfX7JJKGfAKeTLylwxW6zLl9xF03XwJx7xmt5iBgsCSIyaDQJggfvjIJlQnm6UIIXCdoT4yy4g7fuQbNwS74/s1600/arcilla.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjkB12bjyj-XPT0j4njBmEPkNe15zMU0aqjHPO3cxc5tyCFsrPrqSWSqsyfX7JJKGfAKeTLylwxW6zLl9xF03XwJx7xmt5iBgsCSIyaDQJggfvjIJlQnm6UIIXCdoT4yy4g7fuQbNwS74/s1600/arcilla.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
Xanela me explica también cómo ponerme la cataplasma, según instrucciones leídas del libro "<a href="http://www.ohlaluna.com/Manual_arcilla_casera" target="_blank">Arcilla terapéutica y sus aplicaciones</a>", de <a href="http://www.reflexologiainfantil.org/" target="_blank">Ángeles Hinojosa</a>, tal y como os indico yo a continuación:<br />
Se
pone un poco de arcilla en polvo en un plato, se añade agua fría y se
mezcla bien con agua, pedirá bastante. Se va mezclando bien con un
tenedor o cuchara de plástico hasta que tengamos una arcilla fina y sin
grumos. Mojamos en agua una gasa grande y la escurrimos bien (se moja
para que no absorba después el agua de la arcilla). La extendemos en una
superficie lisa y untamos sobre ella la arcilla que hemos hecho, en una
capa gruesa, con ayuda del tenedor o cuchara. Esa zona con arcilla es
la que tendrá que cubrir la zona dañada, así que cuanto más grande la
zona inflamada, más grande la zona con arcilla extendida en la gasa.
Aplicamos con cuidado (y ayuda en mi caso) la gasa sobre la parte del
cuerpo que lo necesite y la enrollamos sin hacer pliegues. Cubrimos todo
con film transparente de cocina (para no mojar, para no manchar y para
que no se nos caiga) y éste lo fijamos con un poco de esparadrapo o
celo. Yo me dejo la cataplasma puesta dos horas mas o menos, con la
pierna en alto, y luego me voy a la bañera, me quito la gasa y con agua
caliente me quito todos los restos de arcilla.<br />
El efecto antiinflamario es increíble y el efecto analgésico dura un par de horitas también. ¿Qué os parece?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy81GsphKRUM24lKqwJ44qfA4IR84S24UWI64Gea2NunBqJcw0rGcTld8P12nkv6vYwA92DOXKJOeYEqRpECJ6zVhCMtdYRAqp9M_fPPvma9ISeY3Y8NebR9rbP9IXgjbI1silO854vVQ/s1600/pie2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy81GsphKRUM24lKqwJ44qfA4IR84S24UWI64Gea2NunBqJcw0rGcTld8P12nkv6vYwA92DOXKJOeYEqRpECJ6zVhCMtdYRAqp9M_fPPvma9ISeY3Y8NebR9rbP9IXgjbI1silO854vVQ/s1600/pie2.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
Pues
ale, espero no necesitar muchos más remedios naturales, pero por si os
es de utilidad, aquí os he dejado con este tan útil y efectivo y además
la recomendación de que os hagáis con un ejemplar del libro de Ángeles,
es realmente práctico y revelador.<br />
Eso si, os voy a reconocer que esta situación puede resultar incluso cómica en algunas ocasiones:<br />
A
veces, la gente me ve por la calle o se encuentra conmigo de frente, y
al verme con mi barrigón y las muletas se les pone cara de susto, se
ponen nerviosos por apartarse, se echan a un lado torpe y rápidamente,
como si fuese una especie de bomba nuclear a punto de explotar... me
hacen gracia, la verdad. Ayer en el súper un hombre aplastó a su mujer
entre el carro y la estantería en un acto reflejo de 'apartarse a toda
prisa' cuando me vió. Tremenda bronca le cayó, porque su pobre mujer
espachurrada... ¡también estaba embarazada!<br />
Una preñada con muletas tiene más poder de asustar al personal del que creía, oigan... <br />
<br />
En fin.. ¡gracias de nuevo por tu consejo y descubrimiento, Xanela!<br />
<br />
<b><br /></b>
<b>Quizá también te interese:</b><br />
<a href="http://blog.monitosyrisas.com/preparar-arcilla-verde/" target="_blank">Preparar arcilla verde </a><br />
<a href="http://www.mireiamarcos.com/index.php?option=com_content&view=article&id=20:el-poder-de-la-arcilla&catid=8:comadrona&Itemid=2" target="_blank">El poder de la arcilla, Mireia Marcos</a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-86329593057218435572014-02-18T21:58:00.003+01:002016-03-24T00:05:57.164+01:00Cenizas y joyas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjCQlc0RZ37gEgosJVatVETN4-XJq7flurBn_skF-ZJJeWAgVbjlWKdxElOYVMS8ilXTCDCCAfCDPNipfjiTsLqLJCR8rVxswA-iZt39afYWYEzDK919BMxchmj7TNdLGxksq7_IgXAgY/s1600/vestido.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjCQlc0RZ37gEgosJVatVETN4-XJq7flurBn_skF-ZJJeWAgVbjlWKdxElOYVMS8ilXTCDCCAfCDPNipfjiTsLqLJCR8rVxswA-iZt39afYWYEzDK919BMxchmj7TNdLGxksq7_IgXAgY/s1600/vestido.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Hace tiempo encontré unas urnas biodegradables, donde se introducían las cenizas de un ser querido, se añadía una semilla con algo de tierra y en teoría de allí nacía un árbol. Ahora que estoy embarazada, tengo la intención de plantar un árbol con las cenizas de mi madre y la placenta de mi bebé cuando nazca... Así que recurrí a <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2011/05/cenizas-y-mas.html" target="_blank">esta entrada</a> para recordar, pedir precios, etc. Resultó ser que las urnas biodegradables no funcionaban y se tuvieron que retirar, porque con la alcalinidad de las cenizas, la semilla no germinaba. Así que tirando del hilo, buscando y preguntando, llegué hasta las <a href="http://www.limboeurope.com/es/productos/urnas/" target="_blank">urnas ecológicas</a> de Limbo, que están hechas de diferentes compuestos biodegradables, para alimentar al pequeño tallo (que no semilla) que ha de crecer después una vez enterrada.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDRatJtw_qg5KzZ5pGLvgUStcfdMNNtTBEaxQY1kRVRm4Or_55nt09jhHW4WxCUFgvCHfyjJtvywguSNjoQQ8dET-H15FfnxZ_IEk2qXTWjvFQZhjVArBiJxKoZNI_3F1dzajVlNB1Y6E/s1600/principal-geos_1-es.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDRatJtw_qg5KzZ5pGLvgUStcfdMNNtTBEaxQY1kRVRm4Or_55nt09jhHW4WxCUFgvCHfyjJtvywguSNjoQQ8dET-H15FfnxZ_IEk2qXTWjvFQZhjVArBiJxKoZNI_3F1dzajVlNB1Y6E/s1600/principal-geos_1-es.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Hay urnas biodegradables para adultos, para niños, para mascotas, biodegradables para ambiente/tierra y para agua.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhASVejPFlavNhSAeqWToRrfCF1vKH2H9hl6G0uLUqSH0LYXCkDLDWcS_XjrSBrivGPi5j_JE289ipx4vo-YsJxAPdgDb3nvqVJqsm3ackrNb4h-iBIcgIdXQjaqw4V0Tf8GZfjgBepNbk/s1600/principal-arenae_1-es.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhASVejPFlavNhSAeqWToRrfCF1vKH2H9hl6G0uLUqSH0LYXCkDLDWcS_XjrSBrivGPi5j_JE289ipx4vo-YsJxAPdgDb3nvqVJqsm3ackrNb4h-iBIcgIdXQjaqw4V0Tf8GZfjgBepNbk/s1600/principal-arenae_1-es.jpg" width="200" /></a></td><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Modelo urna <a href="http://www.limboeurope.com/es/producto/arenae/" target="_blank">ARENAE de Limbos</a></td></tr>
</tbody></table>
Pero os anunciaba en el título cenizas y joyas... y a eso vengo. A escribir sobre los colgantes que he descubierto en Limbos buscando las urnas, con diferentes diseños: unos con la <a href="http://www.limboeurope.com/es/productos/joyas-huella/" target="_blank">huella digital</a> del ser querido, y otros que en su interior albergan una cápsula donde introducir una pequeña cantidad de cenizas y que se cierra herméticamente después. De ese modo, llevas a tu ser querido encima, rodeado (y protegido) por la joya de tu elección. Es una idea que me ha encantado, una alternativa también a los <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2011/05/cenizas-y-diamantes.html" target="_blank">diamantes hechos de cenizas</a>, que personalmente se adapta más a mi forma de ser y, sobre todo, al maravilloso periodo por el que estoy pasando, mi tercer embarazo. Dentro de la <a href="http://www.limboeurope.com/es/productos/joyas-cenizas/" target="_blank">gama de colgantes</a> para cenizas que tiene esta empresa, hay una especie de huevo Fabergué que me robó el corazón en cuanto lo ví. "Qué precioso llamador de ángeles", pensé, para mi bebé. Y es el que en breve llevaré colgado sobre mi hermosa barriga, por un precio aproximado de 50€ (sin cadena, ha de comprarse de forma independiente). Y es que, por más desgracia que suerte, mi bebé tiene un ángel de verdad que pasará el resto del embarazo y de su vida junto a él.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVf9CQ9xYu10MF9b6fve-VG1G14Ny5mDUkK_OhDlnJg10MSQ3d4v2uB_-GjVj-JCZlrq8SndMCQ_4cNmWEaWXnRLHRtm4oiSYLW1NY_2JOEOQxCGazg95fN21itgec3p6Us_RzDrrr1c/s1600/principal-colgante-sum-es.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLVf9CQ9xYu10MF9b6fve-VG1G14Ny5mDUkK_OhDlnJg10MSQ3d4v2uB_-GjVj-JCZlrq8SndMCQ_4cNmWEaWXnRLHRtm4oiSYLW1NY_2JOEOQxCGazg95fN21itgec3p6Us_RzDrrr1c/s1600/principal-colgante-sum-es.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Modelo colgante <a href="http://www.limboeurope.com/es/producto/sum/" target="_blank">SUM de Limbos</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
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Descarga <a href="http://www.limboeurope.com/uploads/ficheros/banners/descargas/201206/descargas-catalogo-2012-es.pdf" target="_blank">aquí</a> el catálogo completo de Limbo. Sólo venden a distribuidores (en funerarias). Enviándoles un mail ellos os indicarán dónde comprarlos: <span id="bc_0_2b+seedBUlYD" kind="d"><a href="mailto:info@limboeurope.com">info@limboeurope.com</a>. </span><span id="bc_0_2b+seedBUlYD" kind="d">Y si como en mi caso, donde vives no
hay ningún distribuidor, puedes hacer el pedido a través de ellos directamente. </span><br />
<a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2011/05/cenizas-y-mas.html" target="_blank">Cenizas y más</a><br />
<a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2011/05/cenizas-y-diamantes.html" target="_blank">Cenizas y diamantes</a><br />
<a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2015/01/tan-natural-como-la-muerte.html" target="_blank">"Tan natural como la muerte"</a>, cuentos y recursos infantiles <br />
<br />
<br />
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<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-36916809592565313342013-12-11T01:12:00.001+01:002013-12-11T02:04:03.419+01:00En tres estados<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_XSaDunNrCbDYWFmIlDoyLH5WK3ntahlP_c9zxYRq91RsipTlf2tQtaEow8KTmpjTdUu9xDi3muBDUbtXf5jlkbX_WfBNfatTFgUwHKTX2LQsYCc5SWQT54VvKdUIk42_-Ia8KL9JgBs/s1600/lago.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_XSaDunNrCbDYWFmIlDoyLH5WK3ntahlP_c9zxYRq91RsipTlf2tQtaEow8KTmpjTdUu9xDi3muBDUbtXf5jlkbX_WfBNfatTFgUwHKTX2LQsYCc5SWQT54VvKdUIk42_-Ia8KL9JgBs/s320/lago.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Y sentarnos juntas para hablar de nosotras. Y de cuántas cosas han cambiado. Abrazadas, cogidas de la mano. Mira cuánto hay por compartir, cuántas sonrisas, abrazos, palabras y miradas hacen falta, cuántas se echaron de menos, cuántas han de llegar. ¡Toda una vida! ¡Te lo estás perdiendo!<br />
Fíjate, se está haciendo un hombre, nuestro chico grande. Y mírala, qué bonita, dulce y cariñosa es. Un chico listo y luchador, qué orgullosa me siento. El mejor compañero de viaje, qué suerte tener su mano. Y, de nuevo, la vida. ¿Estarás conmigo? Puedo verte llorar de emoción. Qué gran momento se acerca, ¿verdad?<br />
<br />
Y poder hacerlo mil veces más. Mil millones de veces más. <br />
<br />
Pero me siento a contemplar la quietud del agua, profunda, mansa, y a pasar de puntillas sobre sus solitarias aguas compartiendo la inmensidad, su soledad, la nuestra. Volátil y alterable, dura como el hielo, esquiva como el líquido, en expansión, sin recipiente, como el gas. Tonta, que sigues sin entender nada.<br />
<br />
Y volver al suspiro que te siente y te cuenta la doble vida que me inunda, a tí, inundada mía. Que me atrapas en tus aguas y me dejo morir... y respiro... para volver a morir tarde o temprano. Y volver a respirar. Y a morir eternamente, mientras vivo.<br />
<br />
¿Dónde está el banco, que no lo encuentro? ¿Quien lo ha quitado? ¿Estuvo alguna vez aquí? ¿Dónde está el banco del suspiro? Me da miedo, no veo nada y está oscuro. Dame la mano, por favor, que necesito andar un trocito contigo. Acompáñame hasta el banco, luz tenue, fuente de vida, pero antes regálame el suspiro.<br />
<br />
Y me mezo, en tu estado gaseoso... y voy de aquí a allá, de allá a aquí. Y regreso a mi recipiente cristalino, el que me da contención. A veces se rompe, me enturbio, me derramo... pero vuelvo hasta el recipiente que me contiene, que me deja verterme en la quietud de tus aguas. Otras veces frío hielo, que irremediablemente acaba por fundirse para volver al estado que necesita de nuevo contención, y derramarme en ti para volver a evaporarme, danzando entre tus gotas, entre la brisa y las hojas, hacia un destino desconocido que me trae de vuelta aquí. Volátil y alterable. Siempre. <br />
<br />
Te busco gaseosa para mezclarme contigo. Cristalina para unirme a tu calma, que me rodees, que sientas. Vuelo junto a las mariposas que revolotean en mí, pero volamos solas. Y vuelvo a sentarme, y observo la quietud del agua, profunda, mansa y contemplo su inmensidad, su soledad, la mía. Busco encontrar tus ojos, tu regazo, tu abrazo, tu presencia. Pero la mirada se pierde en el infinito de una respuesta que no llega, se pierde en la necesidad del fruto que no nace, en la tristeza de la carta no leída, en las lágrimas, cristalinas, que se secan.<br />
<br />
Vuelve el eco vacío que no tiene presencia, que no guía ni acompaña, que no llora de alegría ni de pena. El eco vacío del abismo que los años dejan. Repitiéndose, una y otra vez, la misma respuesta vacía de esperanza. <br />
<br />
Y me voy. Me levanto del banco que cada vez es más pequeño, mas lejano, más oscuro, más vacío. Y miro atrás para volver a observar la quietud de tus aguas, deseando fundirme contigo.<br />
<br />
<br />
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<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-82219200618154321632013-12-01T03:46:00.001+01:002013-12-01T03:46:45.978+01:00Magdalenas decoradas con fondant (Papa Noel)Bueno, pues ahora que está tan de moda hablar de 'cup cakes' con 'buttercream', me pregunto yo por qué se le ha robado el nombre a la magdalena riquísima de toda la vida... Normal, de chocolate, con fruta, con frutos secos... ¡magdalenas!!! Y luego también está muy de moda ponerles una crema de mantequilla, algo que a poquísima gente le gusta, que nos llega desde EEUU y que por supuesto, no se llama simple 'crema de mantequilla', sino buttercream que queda más fashionetti... El caso, que paso de estos nombres, que yo hago magdalenas estupendísimas y que a veces las decoro con lo que se me antoja... y siguen siendo magdalenas. Pero eso, que si lo preferís, os dejo con mis 'cup cakes' navideñas... ;)<br />
<br />
Mi chico mayor acaba este año la primaria y para recoger dinerete para el viaje de fin de curso, los viernes los papis llevamos, a turnos, bizcochos y otras delicias caseras para que a la salida del cole, los niños puedan venderlas al resto del colegio a modo de merienda y así juntar un poco de dinerillo para aligerar el importe del viaje.<br />
<br />
Hoy me ha tocado a mi, y han sido unas magdalenas vistosas para que les ayudase a recaudar más dinerito lo que les he preparado. Son de avellanas y chocolate, aunque también pueden hacerse de <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/09/magdalenas-de-platano-y-chocolate.html" target="_blank">plátano y chocolate</a> o del sabor que más os gusten. Están decoradas con <a href="http://comprafondant.com/5-tiendas-donde-comprar-fondant/" target="_blank">fondant</a>, que he teñido en color carne y rojo. <br />
<br />
Os dejo aquí las imágenes y os explico cómo las he hecho por si os animáis:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8YpzTPMuMVXf7l3miMmsqZEPZ32hAVU41IIVCfTlEYwBDHil8On2PqX2KMygq8svFsp3_js8iCFz8KccoqBh9DqXvCgl-mfOTq0dYfTr-9_sRYrSopURcoZWvEHg4sMRrUtY88tag4M/s1600/papanoel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8YpzTPMuMVXf7l3miMmsqZEPZ32hAVU41IIVCfTlEYwBDHil8On2PqX2KMygq8svFsp3_js8iCFz8KccoqBh9DqXvCgl-mfOTq0dYfTr-9_sRYrSopURcoZWvEHg4sMRrUtY88tag4M/s320/papanoel.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
En primer lugar, hay que teñir el fondant. Yo hice 24 magdalenas y utilicé tres trozos de fondant de más o menos 15cm x 4cm, uno que teñí de rojo, otro color carne y el otro se quedó blanco. <br />
Como podéis ver, inicialmente corto con el cortador redondo (un poco más grande que el diámetro de la magdalena, sino luego no nos la cubrirá entera) los círculos que luego cortaremos por la mitad para que sean la cara. Haremos lo mismo con el cortador en forma de flor, para la barba. La parte más pequeña blanca del bigote, está cortada con el que tiene forma típica de galleta, en la foto es el metálico de la derecha. El gorro y la esquina de gorro que cuelga por delante, están cortados con el mismo molde que utilizamos para la cara, lo que pasa es que en este caso, en lugar de cortar el círculo por la mitad, creamos medias lunas con un cortador redondo que tenga un diámetro un poco más grande. Hacemos corte arriba y corte abajo, y lo que nos queda en el centro, son dos picos de gorro, tal y como os muestro en el siguiente dibujo:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQQaO6_Lm7biVG7_Bfu7zHRC7o_eEWe1ocxYUMf03NK19jPA3dyNkIZctHY4cTFMEC1eBTyXqm5clh9mvsBO0nxRLYGbm6bygumHJypLKY24U6GMLdtpUsy8nR0URA3Sg8Jc1EVWLBePA/s1600/dibujo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQQaO6_Lm7biVG7_Bfu7zHRC7o_eEWe1ocxYUMf03NK19jPA3dyNkIZctHY4cTFMEC1eBTyXqm5clh9mvsBO0nxRLYGbm6bygumHJypLKY24U6GMLdtpUsy8nR0URA3Sg8Jc1EVWLBePA/s320/dibujo.jpg" width="302" /></a></div>
<br />
La nariz y la punta blanca del gorro son bolitas de fondant, la franja blanca del gorro son tiritas cortadas con regla y cutter y los ojos son bolitas decorativas de caramelo en color negro, hundidas en el fondant.<br />
Yo corte todas las partes primero y luego, rápidamente, monté las magdalenas 'en cadena'. Por si no habéis trabajado con fondant nunca, os diré que el 'pegamento' del fondant por excelencia es el chocolate fondant (ese de reposteria, fundido al baño maría con nata líquida, yo pongo 1 tableta/200ml nata), y el agua, aplicada con pincel y en muy pequeña cantidad, para los detalles.<br />
Así que unté las magdalenas con chocolate fondant por toda su superficie, puse las mitades de barba y cara, y luego con pincel y agua, fui pegando gorros, bigotes, franjas blancas de los gorros, esquinas de los gorros, bolitas y finalmente los ojos.<br />
<br />
¿Os animáis?<br />
<br />
<br />
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<br />
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Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-77691059695449702322013-11-03T14:00:00.004+01:002013-11-03T14:00:30.724+01:00Te deseo lo suficienteHace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se<br />
<em id="__mceDel"> estaban despidiendo. Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo:</em><br />
- “Te amo y te deseo lo suficiente”.<br />
La hija respondió:<br />
- “Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor es todo lo que he necesitado.<br />
También te deseo lo suficiente”. Ellas se saludaron con un beso y la hija partió.<br />
La madre pasó muy cerca de donde yo estaba sentada y noté que ella necesitaba llorar.<br />
Traté de no observarla para no invadir su privacidad, pero ella se dirigió hacia mí y me preguntó:<br />
- “Alguna vez se ha despedido de alguien sabiendo que era para siempre?”.<br />
- Sí, lo he hecho – respondí. Perdón por preguntar – contesté -, pero ¿por qué esta despedida es para<br />
siempre?<br />
- Yo soy una mujer vieja y ella vive muy lejos de aquí. La realidad es que su próximo viaje será para mi<br />
funeral, dijo.<br />
- Cuando se despidió de ella escuché que le dijo “te deseo lo suficiente”. ¿A qué se refiere?<br />
Comenzó a sonreír. Eso es un deseo que hemos transmitido de generación en generación. Mis padres<br />
solían decirlo. Ella hizo una pausa y miró hacia arriba como si tratara de recordarlo en detalle, luego<br />
sonrió aún más.<br />
- Cuando decimos “Te deseo lo suficiente”, deseamos que la otra
persona tenga una vida llena de sólo lo suficientemente bueno para
vivir.<br />
Entonces, dirigiéndose hacia mí, ella compartió lo siguiente como si lo estuviera recitando de memoria:<br />
“Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante”,<br />
“Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol” ,<br />
“Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva”<br />
“Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes”<br />
“Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfagan tus necesidades”<br />
“Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees.”<br />
“Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas”.<br />
Luego ella comenzó a llorar y se alejó.<br />
Se dice que toma un minuto encontrar a una persona especial, una hora
en apreciarla, un día para amarla, pero una vida para olvidarla.<br />
Toma el tiempo necesario para vivir. A todos mis amigos y seres queridos,<br />
LES DESEO LO SUFICIENTE!!!<br />
DESCONOCIDO<br />
<br />
Desde <a href="http://demo.vacacionesengredos.com/te-deseo-lo-suficiente/" target="_blank">Vacaciones en Gredos </a><br />
<br />
<br />
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Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-44638953074523678362013-09-15T08:00:00.000+02:002013-09-15T08:00:00.999+02:00Alma<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJD8_nr154lxb5Hq-D1XHZkhvMbQSmj881noYdvkPkNRCAzh-WAzviEQFbxHAYbS0Mrg5buo6D2H4xvbQZnANRxZyzDUkmCBCsWFSbzPS0LQLHMvKhyphenhyphen8hrMGZ8UIblVj2mahUZTGXm8jQ/s1600/alma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJD8_nr154lxb5Hq-D1XHZkhvMbQSmj881noYdvkPkNRCAzh-WAzviEQFbxHAYbS0Mrg5buo6D2H4xvbQZnANRxZyzDUkmCBCsWFSbzPS0LQLHMvKhyphenhyphen8hrMGZ8UIblVj2mahUZTGXm8jQ/s320/alma.jpg" width="320" /></a></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
"Nos enseñaron desde niños cómo se forma un cuerpo.</div>
<div style="text-align: center;">
Sus órganos, </div>
<div style="text-align: center;">
sus huesos,</div>
<div style="text-align: center;">
sus funciones, </div>
<div style="text-align: center;">
sus sitios.</div>
<div style="text-align: center;">
Pero nunca supimos de qué estaba hecha el alma."</div>
</blockquote>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.poemas-del-alma.com/mario-benedetti.htm" target="_blank">Mario Benedetti </a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Nota: Si te llevas un artículo, por favor, enlázame.<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a>
Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-91907977571263379442013-09-08T08:00:00.000+02:002013-09-08T08:00:00.075+02:00Magdalenas de plátano y chocolate<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvsZfS35bPuegEnd0lTH7qdlFCc7G9pvpez70NTi8_up2OuG3dU2JK045GFcepH8D7IuxisWB0cYjyf6vMSh56M8fz422xTIqaLnPn9AOQmHA1QCCN-nAdMVdk1tNZaa98f9JfHCOJI9M/s1600/magdalenas1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvsZfS35bPuegEnd0lTH7qdlFCc7G9pvpez70NTi8_up2OuG3dU2JK045GFcepH8D7IuxisWB0cYjyf6vMSh56M8fz422xTIqaLnPn9AOQmHA1QCCN-nAdMVdk1tNZaa98f9JfHCOJI9M/s320/magdalenas1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Una excelente manera de aprovechar los plátanos maduros que ya nadie quiere es hacer estas deliciosas magdalenas de plátano y chocolate. Y es que, en realidad, cuando quedan más buenas es cuando se utilizan plátanos de esos que están a dos días de pudrirse, en parte ya semi convertidos en mermelada... esos son los buenos para hacer estas magdalenas! (Y si los que tienes son 'normales', mejor envuélvelos una semana en papel de periódico antes de hacer esta receta con ellos)<br />
¿Te animas? <br />
<br />
<br />
<b>Ingredientes</b> (para dos docenas de magdalenas aprox.):<br />
<ul>
<li>400 grs de harina de repostería (o 2 tazas grandes)</li>
<li>200 grs de azúcar morena (o 3/4 de taza)</li>
<li>1 sobre levadura en polvo </li>
<li>1 yoghurt natural sin azúcar</li>
<li>2 huevos</li>
<li>2 plátanos grandes muy maduros (o 3 pequeños)</li>
<li>zumo de 1 naranja</li>
<li>150 ml de aceite de oliva (o 1/2 taza)</li>
<li>100 grs de chocolate fondant (media tableta) </li>
<li>Opcional: rodajas de plátano (normal, no tan maduro) y azúcar para decorar </li>
</ul>
<br />
<b>Preparación:</b><br />
<br />
Precalentar el horno a 160-180ºC mientras preparamos las magdalenas. <br />
Mezclar todos los ingredientes secos bien (harina, azúcar, levadura), para que la levadura se distribuya de manera uniforme.<br />
Añadir el yoghurt, los huevos, los plátanos triturados, el zumo de naranja y el aceite de oliva y mezclar enérgicamente hasta obtener una masa suave y homogénea.<br />
Añadir a la masa el chocolate cortado en trocitos pequeños y remover bien con una cuchara.<br />
Verter la masa en los papeles de magdalena, llenando no más de 3/4 partes de su capacidad. Para que nos queden con la forma bonita y el papel no se de, es útil meter los papeles en otros moldes. Yo los meto en los moldes que utilizo para hacer los <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2011/07/coulant-de-chocolate.html" target="_blank">coulants</a>. <br />
Se pueden decorar con una rodajita fina de plátano en cada magdalena y espolvorear con un poquito de azúcar morena por encima.<br />
Hornear en el centro del horno, sin grill, durante unos 20-25 minutos, a 160ºC.<br />
Comprobad que las magdalenas están cocidas pinchando alguna con un palillo de madera antes de sacarlas. Si el palillo sale seco (aunque puede salir manchado de chocolate), están cocidas.<br />
<br />
Si os decidís a hacer esta receta, contadme qué tal! :)<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Si te llevas un artículo, por favor, enlázame.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Este obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-1537387281086860472013-09-05T01:53:00.001+02:002013-09-06T13:53:03.369+02:00Skandika Gotland 6¡Ya tenemos tienda! ¡SIII!!!<br />
Hemos comprado una Skandika Gotland para seis personas... Nos gustaba más el modelo Copenhage, pero la verdad es que sacar una tienda de más de 550€ según <a href="http://www.skandika.com/en/camping/outdoor/6/gotland-6/" target="_blank">su web</a> por 224€ nueva <a href="http://www.ebay.es/itm/SKANDIKA-GOTLAND-6-PERSON-MAN-CAMPING-TENT-FAMILY-HIKING-LARGE-2013-MODEL-NEW-/310733150428?pt=UK_SportsLeisure_HikingCamping_Tents_JN&hash=item48592398dc&autorefresh=true" target="_blank">en eBay</a>, ha hecho que decantásemos la balanza indiscutiblemente! Así que... ¡podremos acampar este otoño!!! Yujuuuu!!!<br />
Pero es que además, y aunque no lo habíamos pensado inicialmente, teniendo la tienda podemos viajar de forma económica a paises como el sur de Francia o Suiza, por ejemplo, con una belleza paisajística que nos tiene enamorados... Poquito a poco, ¡todo se andará!<br />
Aunque <a href="http://myworld.ebay.es/outdoorshop-uk?ssPageName=ADME:X:AAQ:ES:1181" target="_blank">el vendedor</a> tardó tres días en indicarnos el importe de los portes de envío (30€ desde Alemania para 25 Kgs) pero sin ese importe no se activa la opción online de pagar), una vez realizado el pago en tan sólo 48 horas hemos recibido la tienda en casa, así que ¡la estrenamos la semana que viene!<br />
Aquí os dejamos con nuestra tienda familiar, suelo tipo bañera y amplitud suficiente para todos... ¡qué felicidad!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA1v4qGkXb4Jy58-l8Wg55BWDBfjakMRfDgrG9V7kFCCNWiC33q_KhqQfMwxLHSZSij9SMHOavZKgt8_KMGrnXH_tDHNHFjcGgChuOoZ0kMbkJymlB1bD3aF6hBD_juh88bPiJ0UIXzMg/s1600/got9.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA1v4qGkXb4Jy58-l8Wg55BWDBfjakMRfDgrG9V7kFCCNWiC33q_KhqQfMwxLHSZSij9SMHOavZKgt8_KMGrnXH_tDHNHFjcGgChuOoZ0kMbkJymlB1bD3aF6hBD_juh88bPiJ0UIXzMg/s320/got9.gif" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVmvHshulMBejVTI3xPeI_mrXrgAH2Syj2EgOxDxKJ3VMZXipmJVoUUq-RKGtw-wBCBg7JrTVYjADMoCQQActZcaZa-s2gKHdZB1NOeKb2Jz0UvpR7HCOBmgGrHFLHo5igGMBp2jgTx1k/s1600/gotland.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVmvHshulMBejVTI3xPeI_mrXrgAH2Syj2EgOxDxKJ3VMZXipmJVoUUq-RKGtw-wBCBg7JrTVYjADMoCQQActZcaZa-s2gKHdZB1NOeKb2Jz0UvpR7HCOBmgGrHFLHo5igGMBp2jgTx1k/s320/gotland.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">(Click sobre la imagen para ampliar)</span></div>
<br />
Ya editaré el post para contaros qué tal lo de montarla por primera vez... En este vídeo no parece muy complicad<span style="font-size: small;">o</span>, ¿verdad?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/4F50l4Jvyqk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<ul>
<li>Mira nuestra <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/09/tiendas-de-campana-familiares-y-cuatro.html" target="_blank">comparativa de tiendas familiares</a></li>
</ul>
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-35902421496746115302013-09-02T03:09:00.000+02:002013-09-05T02:15:21.956+02:00Tiendas de campaña familiares y cuatro estacionesBueeeno, el gusanillo de la acampada se nos come vivos: ¡cuánto nos gusta! Este mes, queríamos comprar el <a href="http://www.decathlon.es/mueble-de-cocina-id_8205260.html" target="_blank">armario de cocina</a> , pero ¡está agotado en todos los Decathlon! Así que lo estamos buscando similar en otros sitios... lo hemos encontrado <a href="http://pedidos.activecaravan.es/Mueble-de-Cocina-Aluminio-y-poliester" target="_blank">en aluminio y poliéster</a>, el modelo '<a href="http://tinkervan.es/tienda/mueble-cocina-camping-quick.html" target="_blank">Cucinella quick</a>', casi idéntico al de Decathlon, o el modelo <a href="http://www.carvisa.es/tienda-4.php?producto=1899&txt=Mueble%20de%20cocina%20SEINE" target="_blank">Seine</a>, algo más pequeño en almacenaje pero con más superficie de trabajo... Aun nos estamos decidiendo... También nos hemos hecho con un cajón de plástico gigante para guardar todas las cosas 'sueltas' (utensilios de cocina, fogón, detergente, neceser, botiquín...) y así no tener que ir recopilando de aquí y de allí cada vez que queramos irnos.<br />
El caso es que pensábamos comprar la tienda "chula" para el año que viene pero estamos que nos subimos por las paredes ya... y como siempre, he hecho una buena búsqueda para informarme. <br />
<br />
Resulta que la <a href="http://www.decathlon.es/tienda-de-campana-t62-id_8056079.html" target="_blank">Quechua T6.2</a> de <b>199€</b> que os comentaba en mi <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/08/refugi-la-mussara.html" target="_blank">anterior post</a>, no nos vale. Si leeis los comentarios de la misma web de Decathlon, todos coinciden en que es súper amplia, que genial con los niños, con mosquiteras... pero que es demasiado ventilada cuando refresca e impensable para un poco de fresco (ni digamos para el frío). Resulta que está muy ventilada por varios sitios, que no lleva suelo (aunque nosotros ya lo tenemos) y no tiene faldones abajo (por si llueve y para parar el viento). En su modelo más completo, la <a href="http://www.decathlon.es/tiendas-de-campana-t62-xl-air-c-id_8171137.html" target="_blank">T6.2 XL Air</a>, de <b>379€</b>, el suelo va incorporado pero no es bañera del todo (en las 'bañera', el suelo va cosido a la tienda, de modo que no puede entrar agua, bichos ni hierbas dentro) y aunque ésta si lleva faldones, es aun más ventilada, lo que la hace ideal para el verano pero pésima para el resto de estaciones. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgao7hOEFhPTmyCiD2PyP-VCSv077HmyUb7wa2-3csNZjoqLlqv6D5SETggdo_FxJeJxk8E6OImogERn38_pmPrXp6l8Q7ccLPaUV8PYTkma1dOanIQAfzuZTRDUPTf_y32eB-tPh2m6eg/s1600/t62.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgao7hOEFhPTmyCiD2PyP-VCSv077HmyUb7wa2-3csNZjoqLlqv6D5SETggdo_FxJeJxk8E6OImogERn38_pmPrXp6l8Q7ccLPaUV8PYTkma1dOanIQAfzuZTRDUPTf_y32eB-tPh2m6eg/s320/t62.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Así pues, me he puesto a buscar otras tiendas, bajo los siguientes criterios:<br />
<ul>
<li>5-6 plazas </li>
<li>Sala de estar (por si llueve, para poder refugiarnos y resguardar las cosas del agua)</li>
<li>Tipo bañera, para que los bichitos del suelo no se nos cuelen y poderla mantener más limpia</li>
<li>Apta para climas frescos (que tampoco vamos a acampar cuando esté nevando)</li>
</ul>
En mi búsqueda, he dado con dos <b>foros</b> que os recomiendo, uno es <a href="http://www.forocamping.com/" target="_blank">Foro Camping</a> y el otro <a href="http://www.webcampista.com/" target="_blank">Web Campista</a>. En ellos podréis hacer consultas, aprender y compartir un montón de cosas.<br />
<br />
De esos foros he podido conocer unas cuantas de marcas de tiendas desconocidas para mí y además algunos datos interesantes, como que el mejor tejido es el <b>polyalgodón</b>, que transpira mejor y por tanto aísla del frío en invierno y del calor del verano, evitando la condensación interior. La mayoría de tiendas son de poliéster, que causa 'efecto invernadero' (calor en verano y frío en invierno), aunque ese fallo puede subsanarse instalando la tienda a la sombra en verano y poniendo un doble techo en invierno para que el frío no caiga directamente sobre la tienda. También he conocido que existen incluso <a href="http://www.kampa.co.uk/Brochures/Camper/index.html" target="_blank">tiendas hinchables</a> de la marca <a href="http://www.kampa.co.uk/" target="_blank"><b>Kampa</b></a>, montadas en 5 minutos, de las cuales no he conseguido el precio pero parece ser que apuntan muy alto.<br />
<br />
Buscando alternativas, el primer sitio donde he mirado ha sido Decathlon, donde la única posibilidad adaptable a nuestras necesidades es comprar la "<a href="http://www.decathlon.es/tienda-2seconds-xxl-iiii-id_8205997.html" target="_blank">2 Seconds XXL IIII</a>", de <b>169€</b>, que es la misma que tenemos pero con micro sala para meter justos los trastos en caso de que nos llueva. Pero claro, yo me pongo en situación y no veo dónde entramos nosotros, con los niños, en caso de tenernos que quedar en la tienda una tarde de lluvia. Bueno, sí entramos, pero quizá mi costillo y yo amanecemos colgados del pino de al lado si hemos de pasar una tarde ahí dentro con los fierecillas. ¡Me entra claustrofobia sólo de pensarlo! No hay espacio suficiente, aunque ésta podría servirnos en cuanto a aislamiento del frío.<br />
Luego está la completa, la <a href="http://www.decathlon.es/tienda-de-campana-seconds-xxl-4p-illumin-fresh-id_8205999.html" target="_blank">XXL 4P Ilumin Fresh</a>, de <b>269€</b>, con el mismo espacio, pero que estamos en las mismas que con la T6.2 Air: demasiada ventilación y además tiene una ventana superior que, puesto que no se puede cerrar bien (con cremallera, por ejemplo), puede abrirse en caso de viento y entrarnos agua si además llueve. Seguimos sin espacio, sin 'bañera', sólo 4 plazas y volvemos al frío, así que tampoco valen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEWsSxNp3Ch03i7g4vl8QfZjggpHEaRa1eZ0qXWGmUEmTh80PlCspYRD3xwCqHTzb8oshAHAB99_PEniF1gbGvRia4Y3sn6HTes5e36OH8LLKXocpRwuzdBtb1qaJheofxbAXJGBjQicM/s1600/xxl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEWsSxNp3Ch03i7g4vl8QfZjggpHEaRa1eZ0qXWGmUEmTh80PlCspYRD3xwCqHTzb8oshAHAB99_PEniF1gbGvRia4Y3sn6HTes5e36OH8LLKXocpRwuzdBtb1qaJheofxbAXJGBjQicM/s320/xxl.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Bueeeno, pues a partir de aquí la cosa se pone interesante... ¡Vamos allá!<br />
Como 'tienda ideal', con tela de polyalgodón, 5-6 plazas, sala decente y apta para todas las estaciones, tenemos la <a href="http://translate.google.es/translate?sl=auto&tl=es&js=n&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.robens.de%2Fen%2FProducts%2FTents%2FOutback%2FVista600.aspx" target="_blank">VISTA 600</a>, en color café con leche, de la [buena] marca <a href="http://www.robens.de/en/Products/Tents.aspx" target="_blank">Robens</a>. En su versión económica, fabricada en poliéster de color verde, está la <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=es&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.es&sl=auto&tl=es&u=http://www.robens.de/en/Products/Tents/Adventure/Cabin600.aspx&usg=ALkJrhhRnfTDzxcplkBY6GA0Vs3rkBfylw" target="_blank">CABINA 600</a>. ¿Precios? <b>1250€ y 850€</b> respectivamente. Se les puede añadir <a href="http://www.outdoormegastore.co.uk/robens-vista-600-extension.html" target="_blank">una extensión</a>, tienen sistema de ventilación, son anti tormentas y el montaje es mediante clips. Hay que reconocer que son chulas, eh?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhevvi5ohiD_X-m1wLLmeEtxXHpu2VUzJE31730bffx1iDktqA-4WtdGg0p3wRZjA8oTqNkss5Og_q7d-RTqufQ_TgivC83UL04BD2X65ohg52co20vW5KgzLOheYoe69XWn8C0te1-Kws/s1600/robens.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhevvi5ohiD_X-m1wLLmeEtxXHpu2VUzJE31730bffx1iDktqA-4WtdGg0p3wRZjA8oTqNkss5Og_q7d-RTqufQ_TgivC83UL04BD2X65ohg52co20vW5KgzLOheYoe69XWn8C0te1-Kws/s320/robens.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Como también mejor marca, y aun más carita, tenemos <a href="http://www.outwell.com/" target="_blank">Outwell</a>, con varios distribuidores en España (salen en su web) y venta también desde <a href="http://www.outdoormegastore.co.uk/" target="_blank">Outdoor Megastore</a>. Buenos tejidos e incluso 'cristales' tintados. Tenemos por ejemplo los modelos <a href="http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=en&tl=es&u=http%3A%2F%2Fwww.outwell.com%2Fen%2FProducts%2FTents%2FSun%2FMauiReef.aspx" target="_blank">Maui Reef</a> en naranja y y <a href="http://translate.google.es/translate?sl=auto&tl=es&js=n&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.outwell.com%2Fen%2FProducts%2FTents%2FClassic%2FTroutLake6.aspx" target="_blank">Trout Lake 6</a> en verde, de <b>1.500€ y 1.400€</b> respectivamente. Bueno, supongo que son magníficas, pero no me interesan esos precios en absoluto, con un poco más te compras una caravana de segunda mano. El material parece ser un tipo de poliéster especial.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj50wy5NLtv4ExStqNFN57nv01yGdBemwlvOl3ZRm68EN9BQqxs9CR6f13bNg-NrYnPDUigpmKk6ghtaBEFxuQaxSavDRo7gWC69EHS8zGuYrRzktsMK7qZdSPKZwXZLXcLZnNGbee1368/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj50wy5NLtv4ExStqNFN57nv01yGdBemwlvOl3ZRm68EN9BQqxs9CR6f13bNg-NrYnPDUigpmKk6ghtaBEFxuQaxSavDRo7gWC69EHS8zGuYrRzktsMK7qZdSPKZwXZLXcLZnNGbee1368/s320/9.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En el otro extremo tenemos una de Wala, el modelo <a href="http://www.walashop.com/es/tent-eclipse-500" target="_blank">Easy Want Tent Eclipse 500</a>, por <b>130€</b>. Una habitación de 5 plazas y un pequeño salón. No hay bañera ni faldones, es bastante justita y la verdad, ni voy a pagar 1000€ ni me voy a quedar con una de 100... Descartada, aunque hay que reconocer que es económica... pero me da sensación de más robustez la Two Seconds IIII, con la ventaja de que se monta y recoge rápidamente y esta no.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ7cFZ7V65Ur0JGTF8u7o8K6rMgTJThwo_ioYp6qFQSBx-HR9U95fIiC9zaDzXIBd2czanfMiYpgpq6t_XfD2hFo5Sf-L97nIlEwx8IDyyrm1nQNWODGiRJnCrTx20DQke1RmhcS4miSM/s1600/120040_eclipse_500_main_photo_214310.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ7cFZ7V65Ur0JGTF8u7o8K6rMgTJThwo_ioYp6qFQSBx-HR9U95fIiC9zaDzXIBd2czanfMiYpgpq6t_XfD2hFo5Sf-L97nIlEwx8IDyyrm1nQNWODGiRJnCrTx20DQke1RmhcS4miSM/s1600/120040_eclipse_500_main_photo_214310.jpeg" /></a></div>
Y en la misma línea, también para dos personas y un precio asequible, doy con el "<a href="http://www.laventurascout.com/iglU-altus-laponia-p-269.html" target="_blank">Iglú Altus Laponia</a>", en web de deportes por <b>225€</b>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFKU-j49wRxq5nkzZT4FSEWtufROHukMW296tDqA5mcq1LZQnImov8BcBKn2dZ8Bz0MGAQOO-FyeJ67fxGwhebjOA_WToDfvkN6YXDp2R55pmv4MxwY4Nr6Z5wizs-UcSs3bwCIq8ofLM/s1600/thumbProducto.php.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFKU-j49wRxq5nkzZT4FSEWtufROHukMW296tDqA5mcq1LZQnImov8BcBKn2dZ8Bz0MGAQOO-FyeJ67fxGwhebjOA_WToDfvkN6YXDp2R55pmv4MxwY4Nr6Z5wizs-UcSs3bwCIq8ofLM/s200/thumbProducto.php.jpg" width="200" /></a></div>
Después entramos en la marca INESCA, mi marido tiene algo de ropa de ellos y dice que es de buena calidad para la montaña.. Encuentro el modelo <a href="http://www.inesca.com/p-t-indiana.html" target="_blank">Indiana</a>, y a pesar de no convencerme el diseño, les escribo para preguntarles el precio pero me dicen que está descatalogada. Así que siguiendo con la misma marca, doy con el modelo <a href="http://www.inesca.com/p-t-twinsky.html" target="_blank">Twin Sky</a>, con 2 habitáculos, 10 plazas (utilizando la totalidad de la tienda) y un precio aprox. de <b>310€</b> <a href="http://www.deportesmanzanedo.com/catalogo/product_info.php?products_id=997" target="_blank">en una tienda de deportes</a>. Pero esta no es el estilo de tienda que buscamos, la veo extremadamente simple por dentro.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS7ac0d41rT-qvGEz7ZEtB5DImdZqFFDnHBa2odf4DnbsOkpz440eiNDDnx2uhpmoYzqdXdwrDE0buzJTYox292QTVyDyg8Hk53o7PWNINTlikVvO40Kyt-gCpw3QTob3Mtp2nH_SFRZQ/s1600/twinsky-s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS7ac0d41rT-qvGEz7ZEtB5DImdZqFFDnHBa2odf4DnbsOkpz440eiNDDnx2uhpmoYzqdXdwrDE0buzJTYox292QTVyDyg8Hk53o7PWNINTlikVvO40Kyt-gCpw3QTob3Mtp2nH_SFRZQ/s1600/twinsky-s.jpg" /></a></div>
Pregunto en Inesca por <a href="http://www.inesca.com/producto-t-2.html" target="_blank">los otros modelos</a> de su web y me dan los siguientes precios:<br />
<div>
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">FAMILY CASPER: 280€</span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">; DUAL: 240€; PERU: 310</span><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial;">; </span></span>MUNICH: 310€</div>
<div>
</div>
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"></span>También he dado con la marca WILTON, el modelo de tienda <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=es&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.es&sl=auto&tl=es&u=http://www.amazon.de/10T-Outdoor-Equipment-Personen-1032763750/dp/B008380KTW/ref%3Dcm_cr_pr_pb_i/280-8675358-9481820&usg=ALkJrhibFImbEwQYLCXxNMCAJqh7D8kdyg#productDescription" target="_blank">Wilton 6 T10</a>, una tienda bastante mona, suelo bañera, dos habitaciones para seis personas + sala amplia y un precio de <b>337€</b>. La pega es que no encuentro referencias ni tampoco la web fabricante.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpOiYLOHJPxmiacuPyVuw8BX8YhYc9MyhA665nkb8GqbX8xUm4mkZOefMVN-DEiCZwsavi6PQXEesD1JOvqtdcDufdPrHVHrOG8u16iw-O9tjdzByamXp30_JlM3NUPvqBOIuLhZnarO0/s1600/wilton.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpOiYLOHJPxmiacuPyVuw8BX8YhYc9MyhA665nkb8GqbX8xUm4mkZOefMVN-DEiCZwsavi6PQXEesD1JOvqtdcDufdPrHVHrOG8u16iw-O9tjdzByamXp30_JlM3NUPvqBOIuLhZnarO0/s320/wilton.jpg" width="320" /></a></div>
También escribo un mail a la empresa <a href="http://www.ticamo.com/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=70&lang=es" target="_blank">TICAMO</a> preguntando por los modelos ATLAS, CANIGÓ Y TOSSA, todas de 6 plazas, pero de momento no he obtenido respuesta.<br />
<br />
Y por último me dejo lo que, hasta ahora, es nuestra mejor opción: la marca <a href="http://www.skandika.com/outdoor/camping/" target="_blank">SKANDIKA</a>. Los modelos <a href="http://translate.google.es/translate?sl=auto&tl=es&js=n&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.skandika.com%2Foutdoor%2Fcamping%2F5%2Flyon%2F" target="_blank">Lyon</a>, <a href="http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=de&tl=es&u=http%3A%2F%2Fwww.skandika.com%2Foutdoor%2Fcamping%2F6%2Fgotland-6%2F" target="_blank">Gotland 6</a> y <a href="http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=de&tl=es&u=http%3A%2F%2Fwww.skandika.com%2Foutdoor%2Fcamping%2F7-8%2Fcopenhagen-8%2F" target="_blank">Copenhagen</a> nos gustan. Todas tienen suelo bañera.<br />
La <b>Lyon</b>, en azul, tiene una habitación + sala mediana, para 5 personas y un precio de <b>329€</b>. La comparo con otras de precio similar y claramente veo una buena relación calidad-precio con el espacio que tiene.<br />
En segundo lugar tenemos la <b>Gotland 6</b>, el diseño no acaba de gustarme mucho, pero la he visto en Ebay muchas veces (mucho más barata), así que quizá es un modelo que sale mucho... y eso suele significar que sale bien. Tiene 2 habitaciones para 6 (3+3) personas y una sala muy amplia, su precio está en <b>569€</b>. <br />
Y por último, la <b>Copenhagen</b>, que nos encanta. Súper amplia, tiene cabida para hasta 8 personas, en tres habitaciones y una sala amplia, fantástica para que los niños y los padres podamos estar dentro con comodidad en un día de lluvia. Con esta tienda podrían venirse mi hermano y su novia o un par de amigos de los niños y seguiríamos cómodos. Sino, se puede utilizar la habitación 'sobrante' para guardar cosas. Su precio, <b>549€</b>. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFbhGssGfR6ggxyCJjGa4RHVcWKeg9wvGyla5drriKnCYegQQ2DQzYOJVWva6mpeaC-izyYgyf3VkXBPOZaJbJiVbfwhjQPdkXRBsDaKbVjP_2915oIUctrIT9rCwASvSCbZtPJhrShPU/s1600/Skandika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="74" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFbhGssGfR6ggxyCJjGa4RHVcWKeg9wvGyla5drriKnCYegQQ2DQzYOJVWva6mpeaC-izyYgyf3VkXBPOZaJbJiVbfwhjQPdkXRBsDaKbVjP_2915oIUctrIT9rCwASvSCbZtPJhrShPU/s320/Skandika.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Realmente creo que el tema de la tela es suficiente importante como para tenerlo en cuenta, por lo que una tienda del tipo Vista 600 de Robens creo que es una excelente (y cara) opción. Pero si ya nos bajamos a la misma en versión poliéster, no veo la diferencia de precio normal. Supongo que tendrá mejores materiales (pero solo lo puedo suponer, porque ni veo ninguna de las dos ni tengo conocimientos para evaluarlas), pero me planteo si entre la de 850€ (ROBENS <a class="postlink" href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=es&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.es&sl=auto&tl=es&u=http://www.robens.de/en/Products/Tents/Adventure/Cabin600.aspx&usg=ALkJrhhRnfTDzxcplkBY6GA0Vs3rkBfylw" target="_Blank"> CABIN 600</a>), comparada con la <a class="postlink" href="http://translate.google.es/translate?sl=auto&tl=es&js=n&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.skandika.com%2Foutdoor%2Fcamping%2F7-8%2Fcopenhagen-8%2F" target="_Blank"> SKANDIKA COPENHAGEN</a>,
que tiene la cabina de poliéster transpirable y mucho más sitio por
300€ menos, vale la pena pagar esa diferencia. ¿Realmente vale la pena la Robens
respecto a la Skandika, poliéster por poliéster? (Sigo investigando)<br />
<br />
Una buena forma de comprar una buena tienda más económica es hacerlo en Ebay, se pueden conseguir tiendas nuevas con un descuento altísimo. Por ejemplo, la Gotland 6 se ha conseguido por 260€ en una puja de eBay.<br />
Si tienes comentarios o aportaciones que hacer, ¡no lo dudes! Estoy deseando leerte!<br />
<br />
<b>Edición:</b><br />
<ul>
<li>Finalmente, hemos comprado la <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/09/skandika-gotland-6.html" target="_blank">SKANDIKA GOTLAND 6 plazas</a>.</li>
</ul>
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-40479930299025684582013-08-29T16:15:00.000+02:002013-09-18T18:54:48.399+02:00Sumas y restas en un autobúsUna forma más de trabajar las sumas y las restas es hacerlo con niños que suben y bajan de un autobús. Al ser manipulativo y además fácilmente imaginable, es también más fácil de comprender.<br />
<br />
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqI4HbPQzu1IYh0AZgKar8C8JdrPVxbe8gS5pcNYL0JsyIekC4zkbUU80m42IE0Vw8UdiD4y-gwL84Dipvpzpc-fcyEfsrmPfMYsU57NGBsXJ9MIInVTlOJMV6r7m8_6mzCE1x6saSF0w/s1600/busok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqI4HbPQzu1IYh0AZgKar8C8JdrPVxbe8gS5pcNYL0JsyIekC4zkbUU80m42IE0Vw8UdiD4y-gwL84Dipvpzpc-fcyEfsrmPfMYsU57NGBsXJ9MIInVTlOJMV6r7m8_6mzCE1x6saSF0w/s320/busok.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Las <a href="https://www.google.es/search?newwindow=1&q=cara%20ni%C3%B1os&biw=1024&bih=612&dpr=1&um=1&ie=UTF-8&hl=es&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&authuser=0&ei=Ldo5Ur_4EIKI7Abj6YBQ" target="_blank">caras</a> de los niños y el dibujo del <a href="https://www.google.es/search?um=1&newwindow=1&biw=1024&bih=612&hl=es&authuser=0&tbm=isch&sa=1&q=autobus+pintar&oq=autobus+pintar&gs_l=img.3...14260.20975.0.21959.19.16.3.0.0.2.206.2238.5j10j1.16.0....0...1c.1.26.img..12.7.538.16RhM0RxrmY" target="_blank">autobús</a> están sacados de internet y pintados con acuarela para darles un toque de color rápido y hacer la actividad más vistosa. El autobús está montado sobre goma eva para darle un poco de firmeza y las caritas sobre chapas de cerveza lavadas (en un bar te regalan todas las que quieras).<br />
<br />
Trabajamos las sumas y restas con el autobús ayudados de <a href="http://es.scribd.com/doc/163960778/Sumas-y-Restas-Bus" target="_blank">esta ficha</a>:<br />
<br />
<i>"11 niños viajáis en un autobús [se ponen 11 chapas a un lado del autobús], el autobús para, abre sus puertas, cierra sus puertas y arranca. </i><i>¿Seguís siendo 11?</i><br />
<i>¡Vaya! Estábais hablando y ¡no os habéis dado cuenta de qué ha pasado! </i><br />
<i>Cuando el autobús arranca, nos damos cuenta de que ahora somos 14 niños [añadimos chapas al otro lado del autobús, contando desde 11 y hasta llegar a 14], así que ¿han subido niños o han bajado?</i><br />
<i>Muy bien, han subido tres niños al autobús. Y lo comprobamos: 1, 2, 3, 4... 13 y 14. ¡Fantástico!" </i><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
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<br />
<a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license"><img alt="Licencia de Creative Commons" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/3.0/88x31.png" style="border-width: 0;" /></a><br />
Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-61040914570217997702013-08-21T15:59:00.000+02:002013-08-21T15:59:47.179+02:00El mejor piropoNo voy a añadir nada a esta imagen, porque es que me parece fantástica. El mejor piropo que le puedan decir a una mujer, sin duda me parece éste.<br />
No he hecho yo el cuadrante, lo encontré en <a href="https://www.facebook.com/MujeresLibrePensadoras" target="_blank">Mujeres Libre Pensadoras</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrILj8iYR3a-us3o6hAQtEFxtHjg_oVDfg-cCQzHDxCMRVYY7_5teM16TBmv3wHWrn9JthNuvzLAv5gfVEh1sabHOIUJ2nIDf57H__dYH-7PbWBn1yQaA-v0oPsbFoNE-XiBa3gyZeNX8/s1600/me+gusta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrILj8iYR3a-us3o6hAQtEFxtHjg_oVDfg-cCQzHDxCMRVYY7_5teM16TBmv3wHWrn9JthNuvzLAv5gfVEh1sabHOIUJ2nIDf57H__dYH-7PbWBn1yQaA-v0oPsbFoNE-XiBa3gyZeNX8/s320/me+gusta.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">(Click sobre la imagen para ampliarla)</span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Nota: Si te llevas un artículo, por favor, enlázame.<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a>
Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8339598246251427941.post-22248601924054324212013-08-10T03:41:00.003+02:002013-08-10T03:41:50.104+02:00Puntos de libro en 'goma eva'Pues nada, que nos habíamos quedado sin puntos de libro, o nos los dejamos en los libros al finalizarlos o se evaporan misteriosamente... El caso es que era una manualidad esperada, y en dos tardes nos hemos dedicado a hacer diferentes puntos de libro la peque y yo... La verdad es que estamos contentas de los resultados, aunque el mérito de las ideas no es mío, sino de dibujos sacados de la red, que a mí las manualidades sí, pero lo que es dibujar... como que no es lo mío. Espero que las diseñadoras no se molesten por ajar sus pequeñas obras de arte... Que conste al menos que lo hemos hecho con cariño y sin ánimo de lucro!<br />
<br />
Dejo aquí la mariposa y la Campanilla que me han inspirado (se hace lo que se puede, como veis), más el tutorial que encontré por internet para hacer el hada dorada (aunque tampoco lo he seguido al pie de la letra).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbSWRA_A9ipdLfUO4EiwCnIm666_xTRlWPE8rFkO5KbBHSWqzk5lm7ZHuuQdDV8CC5kjppxCS4HzA2BDU9I0k-54YehK7myn0YCJ3qd9nOW6CPDFihiWo36ftfdjh3Kmk-Q5QFE_DTM_Y/s1600/MARIPOSA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbSWRA_A9ipdLfUO4EiwCnIm666_xTRlWPE8rFkO5KbBHSWqzk5lm7ZHuuQdDV8CC5kjppxCS4HzA2BDU9I0k-54YehK7myn0YCJ3qd9nOW6CPDFihiWo36ftfdjh3Kmk-Q5QFE_DTM_Y/s1600/MARIPOSA.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUlbbZq4bqJ2hvEu7axqwDzV9Ky6rSZ9QH1Wco1T7QhTfzXff80V2erhl954kFStZlKQGFeIel9OwM1q1nU2_NbavDNitJp9TDeyRa744f4LVgtBYmvb37pFd6INt8hvii9lf8daxHS7I/s1600/Fofucha-Campanita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUlbbZq4bqJ2hvEu7axqwDzV9Ky6rSZ9QH1Wco1T7QhTfzXff80V2erhl954kFStZlKQGFeIel9OwM1q1nU2_NbavDNitJp9TDeyRa744f4LVgtBYmvb37pFd6INt8hvii9lf8daxHS7I/s200/Fofucha-Campanita.jpg" width="150" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIPkiboWG-sL63-CGJwSZe4jgsCDrP2VQpqnF4XmvzOqWaG3-Hz2FInPBIISMyd3xapYFOAFL_sothyphenhyphenrnHtI1LzzsEW9Kqa8Aet_pELx5TJHjtXtNJOy3rUuuE7CePikrBX-8muE8JHy4/s1600/hada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIPkiboWG-sL63-CGJwSZe4jgsCDrP2VQpqnF4XmvzOqWaG3-Hz2FInPBIISMyd3xapYFOAFL_sothyphenhyphenrnHtI1LzzsEW9Kqa8Aet_pELx5TJHjtXtNJOy3rUuuE7CePikrBX-8muE8JHy4/s320/hada.jpg" width="208" /></a></div>
<br />
Os dejo algunas fotos por si os animais (perdón por la calidad pero mi BlackBerry es una porquería tremenda y sin solución que en breve voy a desechar).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFbVGZ8mrXmXl0WLqbC6V513Mw4BarWc9A1n5iXtS3x1ALwT719XgjimkbhbxjNJHmOXV0EBDsVUzUR9rfDhPCe6jbe4qp5bsYiT6XLLSmfvXFzduIDD435HyIJ99si3pDsIGad0M5_cs/s1600/MOSAICO+MARIPOSA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFbVGZ8mrXmXl0WLqbC6V513Mw4BarWc9A1n5iXtS3x1ALwT719XgjimkbhbxjNJHmOXV0EBDsVUzUR9rfDhPCe6jbe4qp5bsYiT6XLLSmfvXFzduIDD435HyIJ99si3pDsIGad0M5_cs/s320/MOSAICO+MARIPOSA.jpg" width="320" /></a></div>
Y esta es una de las que más tiempo hacía que estaban en mente... la hadita, una de las <a href="http://feminaenconstruccion.blogspot.com.es/2013/05/en-el-mundo-de-las-hadas-sonamos.html" target="_blank">manualidades</a> pensadas para este verano!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy-5irvJbYgkFDV_HUQQyuQYQiq-TQHskBf0eoqGH9Rkf9MzwqzM29ohzusloxlQ7ZqyGkz1sIye6QWuvJ6OW5LnD014nccWeIbTwsakriaAbqASQvjoBm8XKFQLT3svP8b14vT6MVNCs/s1600/MOSAICO+HADAS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy-5irvJbYgkFDV_HUQQyuQYQiq-TQHskBf0eoqGH9Rkf9MzwqzM29ohzusloxlQ7ZqyGkz1sIye6QWuvJ6OW5LnD014nccWeIbTwsakriaAbqASQvjoBm8XKFQLT3svP8b14vT6MVNCs/s320/MOSAICO+HADAS.jpg" width="320" /></a></div>
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Como podéis ver, las figuras están recortadas en goma eva, decoradas con cuentas, rotulador, acuarela, estrellitas ¡y muuucha purpurina! Los palos son depresores linguales, de venta en farmacias, aunque también os pueden valer los palos de madera de los helados, pero son un poco más estrechos y cortos. Están recubiertos con papel maché (papel de seda cortado a trozos y pegado a pincel con cola blanca al 50% con agua).<br />
Y aquí las últimas fotos, ¡todas nuestras creaciones juntas!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-tfDDUtyK_NXGQpI6H3_RdXEtjZSnYckULe__4PWN5ZxN7XZtuFYjROdwDarA91dOJhTHmGei1AAIT-ZYEzbPkGOP0fKWuZwUAtm91TvpTOc2c1tizHl6PsSqfnWg9rYQBlLI0k56wU/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-tfDDUtyK_NXGQpI6H3_RdXEtjZSnYckULe__4PWN5ZxN7XZtuFYjROdwDarA91dOJhTHmGei1AAIT-ZYEzbPkGOP0fKWuZwUAtm91TvpTOc2c1tizHl6PsSqfnWg9rYQBlLI0k56wU/s320/5.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54487/143/889827D6EE7243AD8355DC5E15CC30C4.png" style="background: transparent; border: 0 !important;" /></a><br />
Puedes desactivar el sonido del blog al final de la columna de la derecha. <br />
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Esta obra está bajo una <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/deed.es_ES" rel="license">licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported</a>.Mireiahttp://www.blogger.com/profile/02298488760517563655noreply@blogger.com0