HOME

ABC.es MADRID
Actualizado Viernes, 05-06-09 a las 15:41

«Home», la película sobre el declive de la Tierra del fotógrafo francés Yann-Arthus Bertrand producida por Luc Besson, podrá verse hoy en You Tube con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente. El documental se convierte en el primer filme de la historia que se estrena al mismo tiempo en el cine -en 50 países de todo el mundo, incluida España-, televisión, internet y DVD. La película recorre la vida en la Tierra, desde sus comienzos, hace cuatro millones de años, hasta la actualidad. Su emisión, de 90 minutos de duración, tendrá lugar de forma simultánea para los países de habla hispana, inglesa, francesa y alemana. Los canales de YouTube en dichos idiomas incluirán diversos vídeos sobre la película, como un «making of» y entrevistas en profundidad.Además, cinco capas de Google Maps mostrarán contenido creado por los usuarios, señalarán los sitios reales donde se difundirá la película y ofrecerán material educativo sobre los temas que se tratan en el filme.Cuestión de supervivencia«Home nos va a permitir vivir nuestro planeta como nunca antes lo habíamos hecho gracias al trabajo de los cámaras, que nos muestran paisajes a vista de pájaro para que percibamos situaciones climáticas complicadas», comunicaron el día de la presentación de la cinta desde Google España. «Nos emociona trabajar con creadores cinematográficos de la talla de Luc Besson y Yann-Arthus Bertrand para concienciar al público sobre la situación de nuestro planeta y colaborar con la televisión y el cine, conjuntamente, en esta iniciativa».«Esta película pone de relieve una cuestión tan importante como es la de la supervivencia. Además, utilizando plataformas como Google Maps y YouTube tenemos la posibilidad de alcanzar a una audiencia muy grande» comentó Yann Arthus-Bertrand, Director y Productor de Home. «Es demasiado tarde para ser pesimistas. Juntos podemos seguir haciendo algo», añadió.Gracias a la posibilidad de visionar la película por Internet, los espectadores podrán disfrutar de ella desde cualquier parte del mundo. Además, se podrá interactuar en el portal y responder a la película mediante respuestas en vídeo, comentarios y clasificaciones. .

Estamos viviendo un periodo crucial. Los científicos afirman que solo tenemos 10 años para cambiar nuestro modo de vida, evitar que los recursos naturales se agoten e impedir una evolución catastrófica del clima de la Tierra. Nos jugamos nuestro futuro y el de las siguientes generaciones por lo que cada uno de nosotros debe participar en este esfuerzo colectivo. HOME ha sido creada para hacer llegar este mensaje de movilización a todos los habitantes de nuestro planeta.Es por esta razón que la película HOME es gratuita, gracias al mecenazgo del grupo PPR y la distribuidora Europacorp, que ofrecieron su apoyo de forma desinteresada.HOME se ha creado para ti. Corre la voz y colabora con el planeta.Yann Arthus-BertrandPPR se enorgullece de apoyar el proyecto HOME http://www.ppr.com/
Sitio web: http://www.home-2009.com/

Carta de Ibone Olza

Tengo la enorme suerte de conocer a esta gran mujer. Y mi pensamiento en este blog no era copiar artículos completos de nadie, pero es que éste, que me he encontrado de puro rebote y ni la página a la que pertenece puedo decir porque no me sale, no he podido dejarlo pasar. Es tremendo, tremendamente realista. Cuánto admiro a esta sabia mujer... y cuánto me identifico con estas palabras...



Leo con estupor que el gobierno aragonés ha dado el visto bueno a la construcción de un macro-casino, por llamarlo de alguna manera, en medio de Los Monegros.( http://www.elpais.com/articulo/espana/Monegros/tierra/espias/casinos/elpepuesp/20071213elpepinac_14/Tes )Se espera o se pretende que el inmenso centro se convierta en el primer destino turístico de la península, que reciba más de 25 millones de visitantes al año. Supongo que en la elaboración del proyecto ya habrán pensando cómo lo van a construir y cómo van a repartir los beneficios. Mi pregunta como psiquiatra infantil es cómo piensan las autoridades aragonesas conseguir los turistas. Me refiero en concreto a si han pensando algún plan que permita desde ya ir consiguiendo esos 25 millones de personas que tengan como prioridad en sus vacaciones gastarse el dinero en un casino en medio de Los Monegros. Porque permítanme que les aconseje, para conseguir semejante volumen de adictos al juego lo más rentable sería empezar ya desde la infancia, ya que los estudios demuestran que es bastante difícil conseguir que un adulto sano y emocionalmente estable se convierta en un ludópata. Así que como psiquiatra infantil se me ocurren varias sugerencias bastante económicas para contribuir a la fabricación de los 25 millones de adictos. En primer lugar creo que hay que favorecer que criar hijos siga siendo toda una carrera de obstáculos. Nada de agilizar los horarios de trabajo de madres y padres ni prolongar las bajas por maternidad y paternidad. Por el contrario es muy recomendable que las embarazadas sigan trabajando hasta el final de su embarazo, con lo que seguirán aumentando los partos prematuros y también los niños hiperactivos y con déficit de atención (que sabemos ahora es un trastorno favorecido por el estrés en embarazo y que si no se trata a tiempo favorece toda otra serie de trastornos). Por otra parte es conveniente seguir aplicando protocolos obsoletos a todas las parturientas que favorezcan que siga aumentando el numero de cesáreas y que los bebés pasen las primeras horas de vida lejos de sus madres y padres, así conseguiremos que el vínculo y la lactancia sean tareas bastante más difíciles de lo que la naturaleza ha previsto, que aumenten las depresiones posparto y las crisis de pareja. Que volver a trabajar sea una fuente de enorme estrés y que con los salarios actuales ambos progenitores tengan que trabajar para poder pagar una plaza en las guarderías privadas también contribuirá a su objetivo. Si durante los años siguientes los niños enferman continuamente, necesitan altas dosis de antibióticos y medicamentos para el asma será señal de que vamos por el buen camino.
En cuanto a la etapa escolar la pauta a seguir también es bastante sencilla: basta con seguir haciendo todo lo posible para que la escuela pública deje de funcionar, invirtiendo en ella lo menos posible, favoreciendo que los mejores profesores se sientan absolutamente solos y quemados. Para ello no hay más que mantener las ratios actuales de 20 o 22 niños de tres años por maestro en educación infantil, incluyendo a todos los que tienen necesidades educativas especiales en la misma aula y sin ningún apoyo. Por supuesto que se seguirá priorizando que los niños recién llegados de otros países acudan a la escuela pública incorporándose en el curso que les toque por edad y que la concertada siga siendo el lugar al que van los niños de "buenas" familias, podemos estar seguros de que esta táctica también dará sus frutos. A lo largo de toda la educación podemos favorecer el que los alumnos se enganchen priorizando el que aprendan a usar Internet y los ordenadores antes de haber leído un solo libro o haber subido un solo monte. También será de gran ayuda seguir bombardeando a los niños con todo tipo de mensajes publicitarios en televisión, radio y prensa animándoles a que pidan a sus padres todo tipo de juguetes y alimentos envasados cargados de colorantes y conservantes. Para irles preparando lo mejor será que sigan proliferando para sus cumpleaños y vacaciones los llamados "centros de ocio infantil" donde pueden empacharse de coca-cola y gusanitos para luego reñir con sus amigos en las piscinas de bolas. En la educación secundaria no hay que hacer mucho más de lo que ya se está haciendo: enviarles con 12 años a los institutos para que se sientan lo más perdidos posible, animarles a fumar y beber alcohol desde los 13 o 14 años y enseñarles que así podrán estar delgados y parecerse a los chicos y chicas que ven en las series de TV y en los anuncios. El 25 % de fracaso escolar es previsible que vaya aumentando. Mientras tanto es importante que si algún niño o niña da síntomas de depresión o ansiedad no pueda ser atendido con la dedicación y tiempo necesarios, ni mucho menos por profesionales reconocidos. Seguir siendo uno de los dos únicos países de Europa donde la Psiquiatría Infantil no está reconocida por ley es muy aconsejable. Igual que seguir con unos recursos paupérrimos en la red de salud mental (de niños y de adultos) que hacen que si un niño cualquiera necesita 12 sesiones de psicoterapia para un trastorno de ansiedad probablemente solo vaya a recibir dos o tres, o que si tiene un déficit de atención el único tratamiento que se le vaya a ofertar sea la medicación. Las terapias de familia que son tratamiento de elección para muchos trastornos de la adolescencia que sigan estando excluidas de las prestaciones. Con todas estas políticas será sencillo que cada vez haya más adolescentes enganchados al alcohol, al tabaco, al Chat o a los videojuegos. Claro que como estos chavales abandonan la ESO y lo tienen difícil para trabajar no sé de donde van a poder sacar el dinero para ir al casino de vacaciones. Seguro que no se sorprenderán entonces si estos chavales terminan robando para poder permitirse que sus sueños se hagan realidad. Con lo cual también les recomiendo que destinen parte de los beneficios del Gran Casino de los Monegros a la construcción de más cárceles de menores, que como también saben ustedes producen pingües beneficios. Por último, quiero insistir en que no se les ocurra invertir dinero en mejorar las condiciones de todos los trabajadores, ni en dotar de mejores medios las escuelas y la sanidad pública o los servicios sociales, ni mucho menos en cosas tan ridículas como favorecer el consumo responsable ni el amor a la tierra, porque ya sabemos que todo eso podría dar al traste con su fantástico proyecto de conseguir 25 millones de adictos, ya que ustedes piensan que este casino "va a ser el escaparate de Aragón ante el mundo". No vaya a ser que toda esa gente termine prefiriendo un paseo por el bellísimo Pirineo a un día en el casino...

Ibone Olza Psiquiatra Infantil

Decorar una habitación para dos

Llevaba meses que me encontraba con un dilema, y es que mis peques (2 y 7 años) decidieron dormir juntos. Decidimos probar, y funcionó tan bien que los hemos dejado en la misma habitación. Cada uno tiene su cama... pero acaban durmiendo en la misma casi todos los días... es tan tierno! Lo que no nos esperábamos era la maravillosa sorpresa de que desapareciesen los terrores nocturnos de mi hijo, con los que llevábamos ya como cuatro años de interminables noches sin dormir nosotros, y pasándolo francamente mal él... , justo antes de una visita con un centro especialista del sueño, porque ya lo habíamos probado todo y no funcionaba nada... ¡todo un acierto, pues!

La cosa estaba en que, como hace un par de años que nos mudamos y aprovechamos la habitación del niño (doble), pues decidimos que en lugar de cambiarles la habitación a los dos como teníamos pensado, en un breve espacio de tiempo, íbamos a aguantar ésta mientras no supiésemos si en unos años se querrán separar o no. Así que, ya que la habitación es pequeña y no da para mucho, al menos la quería decorar bonita... Pero ¿cómo decoras una habitación para una niña de 2 años y un niño de 7? Decoras con coches? Con muñecas? Con animalitos infantiles -que mi hijo decía que eso era de bebé-? Con flores? Con barcos? Y las paredes... ¿de qué color? Azules, rosas, verdes, amarillas? Y, si pintábamos en dos tonos, con qué separábamos? Con cenefa? De qué motivos??? Con un listón de madera? La verdad es que llevaba meses dándole vueltas y no encontraba una opción que me pareciese acorde con los dos... Los decorados para niños, suelen ser o muy de niñas, o muy de niños... y si nos vamos a lo neutro total, pues deja de ser una habitación para niños! No quería algo que dejase de ser infantil, porque aunque al mayor le tiran claramente coches, pelotas y fútbol, sigue siendo un niño... y no podía ser de niño "muy mayor" porque la niña solo tiene dos añitos...

Así que buscando y volviéndome un poco loca, encontré algo que me iluminó la bombilla de golpe, y me pareció ideal para los dos...

En la página de DECOIDEAS tienen un montón de cosas bonitas e interesantes, con un gran surtido en propuestas para niños y jóvenes. ¡Os la recomiendo, está repleta de cosas originales! Desde su web, llegué hasta la página de SERIE GÒLO, una web francesa donde encontré estas pegatinas gigantes de niños con ojos enormes que me parecieron ideales para los dos!

Tanto para la niña, que concuerda perfectamente con su espíritu y hasta plasma sus rizos...

Como para mi pequeño niño mayor, que poco a poco va encontrando más interesantes otras cosas...

Así pues, ¡ya tenía la idea principal! Ahora, sin duda, el color era el verde. Así que les he pintado la pared frontal (con ventana) de color verde y hasta media altura la pared donde van las pegatinas... improvisando, para separar los colores, una estupenda hierba fresca hecha con unas plantillas que me dibujé! Se cambia una estanteria de lugar, se quitan un par de cosas, se ponen unos marcos de fotos que queden acordes, una mini librería para los cuentos... y éste ha sido el resultado! La verdad es que estoy muy satisfecha, y lo mejor, es que ellos están encantados con su nueva habitación!

Para incluir la imagen que sigue edito este post, porque en realidad no le hice fotos a la habitación y he tenido que recopilar un poco lo que tenía por ahí...
En la primera imagen veis que duermen en una cama doble, la de abajo queda oculta. En la pared, dos cuadros con ilustraciones de Mickey Mouse en blanco y negro. Fundas nórdicas en cuadros vichy blanco y amarillo. En la segunda imagen se puede ver la cenefa que hice en la pared (hierba). Tercera imagen, la cama de abajo desplegada y cuarta imagen, al fondo, uno de los vinilos de Serie Golo.

Mientras buscaba, he encontrado estas otras propuestas que me han parecido muy originales también, asi que las comparto:

Desde TELEADHESIVO, este original mapamundi infantil... aunque para mi gusto, le faltan los nombres de los países:

La web de Silvia Muñoz, PIMBUS, me ha encantado. Hace cuadros preciosos y también decora paredes con mágicos dibujos...

Si buscaís ideas originales, tanto para decoración como para mobiliario infantil, no dejeis de visitar la web de Decoideas!

Redes: Padres e hijos

En este camino que intento encontrar para ofrecerles a mis hijos lo mejor que esté a mi alcance (y no me refiero a ropa de marca o clases de piano), ando planteándome la "corriente" bajo la que criamos a nuestros pequeños, donde yo misma me incluyo. Analizando esa corriente y mi propia forma de hacer, estoy intentando separar lo que SI quiero coger de lo que rotundamente creo que no les beneficia. No soy nadie para juzgar y no pretendo hacerlo, pero en estos días analizo bastante la visión que tenemos de lo que significa tener un hijo, y me encuentro con cosas y actitudes que no me encajan, que me dicen que "algo falla", que algo se nos escapa.

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Frecuentemente oigo a papás que defienden a capa y espada que los bebés vayan a la guarderia para "socializarse" y me parece un robo a mano armada que se nos pueda llegar a inculcar algo así. (Y conste que mi hija va a la guardería por las mañanas desde que tiene un añito y que no me queda otra que llevarla... Aunque he de decir que todas las chicas de la guarde son unos amores y estamos muy contentos, pero si pudiera, no la llevaría.)

Hace poco escuchaba a un papá de una bebita de 10 meses excusarse de que hasta septiembre no podría llevarla a a guardería, con lo bien que les iba estar con otros niños... mientras miraba a su hija con ternura y se podía leer la pena que le daba "tener que hacer aquello por su bien", mientras lo decía. ¿Quien le ha dicho a ese papá que TIENE que llevar a su bebé a la guardería en lugar de decirle "disfrútala, estos días, estos meses, no volverán jamás y pasarán antes de que te hayas dado cuenta. Tendrá toda la vida para socializarse, no le va de estar con mamá y papá el primer año de su vida... Si puedes, no lo dudes!". Bueno, yo se lo dije..., él contestó: "también es verdad..."

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Hay madres que creen al dejar a sus bebés de 4 meses en la guardería, teniendo el culito limpio y la barriga llena, quedan cubiertas todas sus necesidades. Escuché a la mamá de un bebe de 5 meses enfadarse con la profesora de la guardería por eso, porque la profesora le decía que era demasiado pequeño para pasar 10 horas en la guardería sin hacer antes un periodo de adaptación. "¿De qué se iba a enterar el niño si tenía el culo limpio y la barriga llena, por favor!!!?" -dijo la mamá-. Me partió el alma, de verdad...

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Se que muchas familias se ven en la obligación de pasar por una guardería tan pronto acaban las 16 míseras semanas de maternidad que tenemos en este país... y que es "o eso o nada", por mucho que les duela tenerlo que hacer así. Creo que es muy, muy triste que nos tengamos que ver en muchas ocasiones en las tesituras que se nos llegan a plantear para poder traer una criatura, una trocito de nosotros, el fruto de nuestro amor, al mundo.

También hay mamás que manifiestan "yo no voy a renunciar a mi vida profesional por quedarme con mi hijo". Bueno, supongo que muchos años de estudio pueden llegar a hacer que una mujer se lo plantee así... pero yo creo que pueden haber alternativas intermedias, en lugar de que el único perjudicado sea el bebe que no le había pedido a nadie que lo trajeran a este mundo. Conozco mujeres que embarazadas proclamaban a los cuatro vientos que no iban a dejar su carrera profesional por sus hijos ¡ni locas!, y cuando los han tenido que dejar en la guarderia se han replanteado hasta los cimientos de su vida. Esas me han tocado la fibra, me han hecho sentir lo poderosa que puede llegar a ser la maternidad...

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No critico a ninguna de estas madres, cada una tendrá sus circunstancias y criterios personales y seguro que todas desean lo mejor para sus pequeños, lo que ocurre es que me da una pena tremenda que se vea a los niños, a nuestros hijos, de esa forma... como el "complemento" en lugar de "el todo".

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Desde luego, los "ejemplares" (a mi juicio lamentables) ejemplos que dan las ministras en este país de lo que es la maternidad, no creo que ayuden demasiado. Yo es que ni siquiera las dejaría salir por la televisión diciendo las cosas que llegan a decir, me llega a parecer hasta anti-humano, de verdad. ¿Qué sería de nuestra especie si todas dejáramos a nuestros hijos al mes de nacer? Dónde quedaría el papel de madre si nuestros bebés pasan mas horas al día con una canguro que con la mujer que les dio la vida? Teniendo la posibilidad (económica) de pasar los primeros años de la vida de sus hijos con ellos, me da una pena tremenda que vean como triunfo "quitárselos de encima" antes de tiempo en lugar de disfrutarlos a su lado.

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Sea cual sea el caso, no creo que ver el siguiente vídeo le haga daño a nadie... y para quien quiera saber más, os dejo la dirección de Eduard Punset, el director que ha llevado a la pantalla de la 2 estos "descubrimientos" a través del programa Redes. (Gracias, Gea!):

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PADRES E HIJOS

¿Quién nos enseña a ser padres? ¿Qué hay que saber para convertir a un bebé en un adulto sano? La ciencia ha confirmado la importancia de la relación entre padres e hijos en los primeros años de vida, y aporta nuevas pistas para una educación más emocional y más provechosa.

Hace muy pocos años, nadie pensaba que lo que les pasaba a los niños influiría en cómo se comportarían cuando fueran adultos. Nadie veía esta relación misteriosa entre la infancia y el comportamiento de los adultos. Lo que hemos descubierto -y esto todavía no se sabe en la calle de manera suficiente- es que, una gestión deficiente, privada de cariño y de inteligencia, de las emociones de un niño, en edades muy cortas, incide de manera muy directa en el comportamiento de este niño cuando es adulto.
Por ello, este domingo, 17 de mayo, hablaremos en Redes con Jay Belsky, psicólogo de la Universidad de Londres y uno de los mejores especialistas del mundo sobre psicología familiar, para que nos enseñe a ser mejores padres.
Os dejo algunas reflexiones que grabé en Londres después de hablar con Belsky.

VER VÍDEO (30 minutos)

Reciclaje

Desde la revista de Erosky extraigo este trocito de su artículo titulado Residuos Sólidos Urbanos para reiterar la necesidad de reciclaje y de consumir menos productos de usar y tirar, así como evitar en la medida de lo posible los envases "absurdos" y bolsas de plástico.

La recogida y posterior tratamiento de las basuras es uno de los problemas que más preocupa a las autoridades y los ciudadanos. Consumimos cada vez más y la cantidad de residuos sólidos urbanos (RSU) crece de forma imparable. Si en 1995, cada ciudadano español produjo una media de 378 kilos de residuos al año, en 2003 esa cantidad se elevó hasta los 502 kilos y en 2007 aumentó otro 17% hasta alcanzar los 588 kilos por ciudadano y año, superando así la media europea que se sitúa en torno a 522 kilos. Esta tendencia se debe en buena medida a la progresiva implantación comercial de los envases y embalajes de un sólo uso que suponen un 60% del volumen de la basura que generamos y un 33% de su peso. Según los expertos europeos, si no se pone freno a esta cultura de "usar y tirar" se podría llegar a 770 kilos de basura por habitante y año en 2020, lo que exigiría aumentar también el gasto público necesario para recoger, transportar y tratar los residuos públicos urbanos, que en la actualidad consume el 20% de los presupuestos municipales.

El uso de bolsas de plástico va en detrimento de nuestro medio ambiente y tiene impactos sobre la salud humana, un precio oculto pero caro por utilizar un producto fácilmente sustituible.

Cada vez que compramos o consumimos un producto o servicio estamos incidiendo sobre el mercado. Esto nos confiere, como consumidores, un gran poder sobre la oferta y la demanda. Frente a una opción "insostenible" medioambientalmente, suele haber una alternativa ecológica y respetuosa con el medio ambiente y los derechos humanos.

Cada español consume de media 238 bolsas de plástico al año, lo cual supone durante un año se tiraran a la basura unos 10.500 millones de bolsas de plástico cuya vida útil será, en el mejor de los casos, de algunos minutos. Luego comienza la verdadera vida de esas casi 100.000 toneladas de basura plástica, cuyo final bien puede producirse en un bosque o un océano muy lejano del lugar en el que se usó esa bolsa.
Ciertamente la mayor parte de las basuras va a vertederos – que se van colmatando – o a incineradoras – que contaminan el aire -. Así que hay que empezar a pensar en generar menos basuras. Pero una parte todavía muy importante acaba directamente en el medio ambiente.

Por último en este post, recomendaros la página de Cervic Environment (con la que no tengo nada que ver), para que veais sus contenedores familiares para separar la basura, adaptados a todas las necesidades y con diferentes diseños que seguro encajan en algún lugar del hogar. También tienen contenedores para oficinas y espacios públicos. Aquí teneis un par:

María Montessori

Estoy maravillada por la señora Maria Montessori y su método para educar a los niños. Podeis leer más sobre ella y su admirable trayectoria desde aquí.

Cuanto más descubro de ella, de su filosofía y de cómo puede aplicarse todo ello en casa, más me enamora. Encuentro que es una forma de enseñar a los niños fantástica, donde aprenden jugando, donde aprenden según sus necesidades, según su edad, según sus intereses... Comentándolo con mi marido, me comenta "¿Pero y cuando ya tienen la edad de nuestro hijo, qué se puede hacer?" Y yo le respondo: "es que es con la edad de nuestro hijo cuando se pueden comenzar a hacer cosas interesantes..." Y le he dado como muestra uno de los blogs que podeis ver en mis "bosques preferidos". Después ha seguido la pregunta: "pero ahora por ejemplo nuestro hijo TIENE que aprender a sumar". Bien, -le he contestado yo-, supongo que igual que a nuestra hija "le toca" quitarse el pañal y lo vamos haciendo a su ritmo, y no con una pauta fija creada por otros niños que no son ella, sino segun sus propias necesidades, para aprender a sumar también tendrá un espacio de tiempo, donde antes o después le motivará aprenderlo, y quizá aprenda "antes" de lo previsto algo que aun no está indicado a su edad, y tarde un poco mas en aprender a sumar, o quiza aprendiera a sumar antes de lo indicado según la mayoría...

No se, con esto quiero decir que me fascina cómo se adapta la educación a los niños, como a traves de juegos y experimentos aprenden lo que les motiva, aunque finalmente se lleguen a realizar todas las materias y a alcanzar el mismo nivel que los niños educados en la enseñanza tradicional. La principal diferencia es que éstos lo han aprendido a base de descubrir, con la ayuda del juego, con la ayuda de sus manos y utilizando su cerebro... en lugar de tragar, aprender y memorizar lo que se les "vomita" en el colegio.

Creo que quien se inicia en el aprendizaje en casa, si está capacitado, según sus pautas, hace un trabajo maravilloso, como puede observarse en el blog GRILLOS Y CANARIOS, que me ha creado auténtica adicción. Hay otros muchos blogs de mamás que educan a sus hijos en casa, con experimentos y actividades estupendas, pero sin duda me quedo con el de Xia por el momento.

Os invito a informaros y leer un poco sobre el tema, al menos para mi, ésto era todo un universo desconocido que me ha abierto las puertas a nuevas formas de hacer y ver. Y aunque no me decante por la enseñanza en casa por dos básicos motivos: uno, que no me puedo permitir dejar de trabajar, y el otro que no confío en mi capacidad de ser capaz de hacerlo bien,creo que muchas de éstas actividades se pueden realizar de forma complementaria en casa y que pueden enriquecer tanto a niños como a padres.

Al mes que viene iremos a hacer una visita a una librería, donde espero que ademas de volver con bonitos cuentos para los niños, encuentre éstos dos sobre María Montessori que me han recomendado:

• Jugar y aprender: el método Montessori. L. Britton.

• El Niño: el secreto de la infancia. María Montessori.

También andamos mirando la educación Waldorf, que es impartida desde

escuelas privadas y me parece una opción muy similar a la metodología de M.Montessori, pero impartida desde un colegio. Aun sigo explorando sobre estas dos nuevas formas de hacer, así que aun no puedo diferenciar correctamente quáles son las diferencias básicas entre uno y otro método, pero ya iré comentando conforme me vaya poniendo al día...

Operación "ITV"

Éste lunes ha sido "EL LUNES", ese que se aplaza y aplaza interminablemente... Hoy ha comenzado para mi la que he llamado mi "operación ITV", y es que a ésto no se le puede llamar ni "operación biquini" ni nada que se le parezca... Aquí hay que cumplir unos mínimos... o al menos eso se pretende... :$

Para comenzar, y un pelín cansada de que mi hijo con todo el cariño del mundo me diga cada día lo hermosamente generoso que tengo el culo (o la pompeta, como el le llama), he decidido que hay que perder quilos... La meta está en 4 quilos, aunque quedaría triunfante ganadora si llego a los 5. ¿El tiempo? Pues cuando los baje... porque me conozco, y si me pongo una fecha tope me voy a lo salvaje y ahora no me puedo permitir mantenerme de aire... Así que desayunaremos leche, fruta y tostadas de maíz... Comeremos ensalada verde o de pasta (con jamón, atún, huevo...) todos los días, merendaremos lo que buenamente se pueda (de mi merienda suele quedar 1/4 después de la visita de mis oseznos), eliminaremos el picoteo y cenaremos cereales.

Pero claro, si la cosa fuese bajar 4 quilillos (que en poco mas de 1,50 se notan un poco), pues no sería para tanto... pero es que ademas de intentar encoger mis glutámenes, mis pechámenes y mis muslámenes, quiero tonificarlos... Y eso ya es árdua tarea... casi una misión imposible digna de 007. A las estrías sin solución de dos embarazos con más de 20 quilos ganados, hay que sumarles mi actividad cero... mi vida sedentaria donde lo más que corro es en el minúsculo trocito de jardín que tenemos para intentar, sin éxito, quitarle la pelota a mi hijo en lo que pretendería ser un partidillo de fútbol "dos-a-dos", o cuando voy a toda prisa por el súper con el carro a hacer la compra... ¿Esto podría contar como un esfuerzo extra, no?

Si tenemos en cuenta que subir los dos pisos de escaleras ya me hace sacar el higadillo, pues no quiero ni pensar lo que me va a costar ésto... Pero hay que comenzar, y si nunca comienzo nunca lo conseguiré... así que esta noche, despues de acostar a los peques, me he enfundado en mis bambas (andaaa, si tengo unas!), me he puesto un short y una camiseta, y me he ido a correr con mi marido... la vuelta a la manzana. A él le ha servido de calentamiento, ha hecho la parada de cortesía y se ha ido dando saltitos... mientras a mi se me iba a salir el corazón del pecho y hasta me pinchaba la sangre al pasar por las venas... Estoy fatal. Mi forma física es -1000. Suerte que no soy obesa, sino no se como diantre iba a moverme... Así tengo el trasero, que los niños nunca mienten... por más que llegue a molestarme lo detallada y diariamente observador que es mi hijo. Sea como sea, y según ésta calculadora, con mis super 15 minutos corriendo, he quemado unas 110 calorías... menos da una piedra, tu!

En el propósito de puesta punto se incluyen también las salidas en bici que ya había comentado, éstas para los fines de semana y en familia: así al menos, con la excusa de los niños, yo también puedo ir haciendo paraditas...

Por último, mi cruz, mi mayor desafío: dejo el tabaco, y estoy firmemente decidida. Me he armado con parches de nicotina para los primeros días, porque si no me chuto mi dosis mínima, me vuelvo osa pero de verdad... y ni yo me soporto. Hasta ahora solo lo he conseguido en los embarazos, aunque he llegado a casi dos años siendo "EX" fumadora. Veremos cómo lo consigo sin una vidita dentro que me machaque la conciencia... Pero esta vez, sin alicientes "maternales", he de conseguirlo. Para siempre. Eso sí, esta parte comenzará la semana que viene o la otra, porque si no me puedo "comer" los cigarros en mi ausencia de alimento hasta que se me acostumbre el estómago a dejar de picotear, a comer ensaladitas y a desengancharse del chocolate, puedo ser una bomba andante con todo junto...

Estoy firmemente decidida... los años no pasan en valde y cuanto menos hacemos, menos queremos. Así que hay que hacer algo al respecto YA, porque sino el "mañana" no acaba de llegar nunca...